• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako zaustaviti dijete koje stalno plače

Plačuća djeca stvara anksioznost kod roditelja koji samo žele da plač prestane. Kad plač ne prestaje, roditelji se osjećaju bezmoćno, frustrirano, skloni su i sami plakati. Umjesto da pokušavate zaustaviti plač, prihvatite ga. Razumijete da dijete komunicira na najbolji poznati način. Empatiziranjem s (umjesto tlaćenjem) njegovim emocijama, dijete će vjerojatno prestati plakati samo.

Upute

1. Smirite se. Djeca su izrazito osjetljiva na raspoloženje roditelja. Ako ste frustrirani, dijete to uočava i plače jače. Podsjetite se da je plač bio glavna komunikacija od rođenja. Ako želite da dijete kontrolira emocije, prvi morate kontrolirati svoje.
2. Objemite ga. Djeca trebaju fizičku potvrdu. Objemite ga, neka čuje vaše srce, govorite ljubavno: "U redu je. Volim te." Lagano ga gладite po leđima. Dajte mu znati da su vaši naruči sigurno mjesto za sve emocije. Znanje da može plakati u naručju bez negativnih posljedica smanjiće potrebu.
3. Ohrabrite ga da koristi riječi. Recite: "Možeš li koristiti svoje riječi? Možeš li reći mami i tati što je?" Postavljajte pitanja: "Hoćeš nešto? Jesi ozlijeđen? Jesi tužan? Ljut?"
4. Empatizirajte. Recite da je u redu osjetiti što god osjeća. Objasnite da svi (uključujući vas) ponekad osjećaju tužnu/ljutnu/strah/razdraganost. Recite da razumijete i da će proći. Dijete možda je umorno od plača, kao i vi od slušanja.
5. Plakajte s njim. Ako imate potrebe plakati, učinite to. Dijete će biti šokirano i zaboravit plač da vas uteši.
6. Budite proaktivni. Kad je dijete sretno, razgovarajte o čestim plačima. Pitajte zašto se tuži. Recite da mu je potrebna sretna misao – prijatelji, omiljena hrana, TV priredba, sretan uspomen. Objasnite da se treba sjetiti te misli kad je u tjeskobi.