• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako odgajati dijete s velikim samopouzdanjem

Od prvog pogleda, vaše dijete ulazi u vaše srce i inspirira vas da ga hranite ljubavlju i poticajem. Iako vaša djeca sigurno trebaju i zaslužuju vašu podršku, Ask Dr. Sears upozorava na pretpostavku da je deblji sloj pohvala i komplimenata ulaznica za izgradnju samopouzdanja vašeg djeteta. Stavljanje nerealističkih, krivnje proizvodećih očekivanja na sebe da preuzmete isključivu odgovornost za njezino samopouzdanje štiteći je čak i od najmanjeg fringila, razočaranja ili nesreće zapravo će biti ubica samopouzdanja kad se suoči s izazovima stvarnog svijeta. Odgoj djeteta s velikim samopouzdanjem ne zahtijeva posebnu obuku. Uživajte u svojoj djeci i ispunite svoj dom zagrljajima, poštovanjem i iskrenom komunikacijom, i možete gledati kako samopouzdanje vašeg djeteta cvjeta.

Upute

1. Prvo popravite sebe. Odbacite kakav god teret koji donosite iz vlastite prošlosti što vas čini previše samokritičnim i pesimističnim tako da ne postavljate primjer koji ne želite da vaša djeca nažalostive. Ne pritisnite sebe da budete „gore“ sve vrijeme, ali neka vaš prevladavajući način odnosanja s djetetom bude onaj koji mu daje ideju da on vas čini sretnim i da je zabavno biti s njim. Čak i kada imate loš dan, dajte djetetu znati da to nije zato jer on nije dovoljan za vas. Ako vam je potrebna profesionalna pomoć za rad na ozbiljnim emocionalnim pitanjima, tražite savjetovanje.

2. Slušajte kada vaše dijete izgovara netočne ili iracionalne uvjerenja o svojoj savršenosti, privlačnosti, sposobnostima ili bilo čemu drugom. Izbjegavajte pretjeranu ili praznu pohvalu, savjetuje Peggy Drexler, asistentica profesora psihologije na Cornell University's Weill Medical College, pišući za „Psychology Today.“ Umjesto toga, pomozite djetetu da vidi da nedostaci u jednom području ne prenose se na opći neuspjeh ili neprimjerenost kao osoba. Ako se bori s akademskim uspjehom, istaknite da je odlična sportašica, mehanički nadarjena, ili odlična prijateljica ili kuharica. Dajte joj znati da ne mora biti dobra u svemu da ima vrijednost kao osoba, niti njena budućnost ovisi o tome da bude majstorija svih zanata. Potaknite je u nastavcima koji razvijaju njezine prirodne interese i talente koji mogu postati temelj njezine odrasle karijere. Jasno komunicirajte da vaša ljubav ne ovisi o njezinoj izvedbi. Iako očekujete da će dati svoj najbolji napor u svemu, savršenost nije zahtijevana.

3. Budite štedri s zagrljajima. Neka spontana ljubav bude norma u vašoj kući. Prepoznajte napor i namjeru vašeg djeteta pri teškim zadacima, čak i kada rezultat nije onakav kakav želite. Odvojite vrijeme da promatrate pozitivna ponašanja i recite dijete: „Primijetio sam da si sama odradio svoje tanjire poslije doručka. Cijenim to.“ Ili „Ej, davezala si vlastite cipela danas. Bravo! Zamislim da si ponosna na sebe, zar ne?“ Budiťe iskreni o vlastitim osjećajima i učinite sigurnim za dijete da izražava svoje osjećaje na kontroliran način u odgovarajućim trenucima. Dajte mu znati da su njegovi osjećaji važni za vas, i budite dostupni da mu pomogete da prođe teškim emocijama bez odobravanja napada bijesa.

4. Uključite dijete u pozitivne društvene iskustva i odgovornosti. Pokušajte volonterski rad za komunitetske projekte kao obitelj. Uključite je u lokalne udruge mladih ili programe mentorstva. Dajte joj dar vlastitog vremena u igri, bez pokušaja strukturiranja i kontrole igre, već dopuštajući djetetu da usmjerava zabavu. Vaše dijete stječe puno samopouzdanja kroz kućanske poslove koji doprinose dobrobiti cijele obitelji. Čak i mala djeca mogu rukovati malim poslovima, poput ljuskanja salate za salatu, brisanja stola vlažnom krpom ili gубčicom ili miješanja sastojaka u zdjeli. Do predškole, može pomoći sortirati rublje po bojama i prati sudove. Starija djeca mogu kupiti i kuhati obiteljski obrok, napraviti vlastiti ručak, brinuti o vrtu i prati auto.