• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Fizička aktivnost & amp; Razvoj djeteta

Fizička aktivnost jevažan čimbenik u zdrav razvoj dječjeg . Prema Nacionalnoj mreži za dojenčad i malu djecu , dobi -odgovarajuće razine fizičke aktivnosti utječu na fizičko , psihičko i kognitivni razvoj djeteta . Fizička aktivnost je usko vezana za rast mozga i razvoj fine i bruto motoričkih sposobnosti.
Značaj pregled

Dojenčad i djeca koriste kretanja i tjelesne aktivnosti za interakciju sa i uče o svom svijetu . Bez jezika , dojenčad i mala djeca su ograničeni fizičkim izrazima komunicirati i učiti . Fizički pokret potiče ne samo mišića i razvoj kostiju , ali i rast mozga i razvoj . Istraživanje koje je proveo dr Glenn Doman pokazala da fizička aktivnost potiče razvoj moždanih veza i putevi između neurona . Aktivni neurološki putevi su ključni za intelektualne i kognitivne rasta .
Vremenskim okvirima pregled

Djetinjstvo fizička aktivnost često se mjeri fizičke događaje . Dostignuća mjerenje stopa po kojojdijete razvija u skladu s normativnim fazama razvoja . U prvom mjesecu rasta , većina dojenčadi ima ograničenu kontrolu nad svojim tijelima i većina pokreti su isprekidan i neusklađen . Do mjesec dana tri , djeca mogu izdržati težinu vlastitog glave i da će okrenuti glavu prema svjetlima ili zvukova . U šest mjeseci, djeca počinju razvijati hvataljke vještine i može prevrnuti na vlastitu . Nakon godinu dana , djeca postaju sve mobilne , jer oni su u stanju puzati . Glavni razvoj fine i bruto motoričkih sposobnosti javlja kroz doba 2. Kad su djeca dovoljno stara da hoda , njih poticajno s fizički zahtjevnim zadacima kao što su trčanje , skakanje , penjanje i ljuljanje , će imati koristi njihov ukupni razvoj .


Effects pregled

tjelovježba i tjelesna aktivnost se smatra Osnove normalan razvoj djeteta . Istraživanje koje je proveo dr G. Lawrence Rarick utvrdio da je tjelesna aktivnost u djece pogođene hormonske i neuronske aktivnosti , kao i metaboličku aktivnost , što je rezultiralo zdravo regulirana tijela i mozga rast . Kao i ostatak tijela ,mozak raste i širi se . Kretanje zahtijeva funkcioniranje mozga , a istraživanja su pokazala da povećana pokret nakon poroda i tijekom djetinjstva povezana s proširenom funkcioniranje mozga .

Expert Insight

DR . Marija McCabe ,zdravstveni istraživač , kaže , " Istraživanja pokazuju djeca mogu podići svoju razinu postignuća , povećati njihovu motivaciju , pojačaju svoje razumijevanje , ubrzati svoje učenje vremenskoj i proširiti svoju kreativnost kroz motoričkih sposobnosti . " Pregled više od 80 studija mozga otkrili da je tjelesna aktivnost je ključna za zdrav razvoj mozga i kognitivnog funkcioniranja u djece . Isto tako , studije koje istražuju pothranjena djeca su otkrili da jesmanjenje potrošnje energije zbog loše prehrane dovodi do ograničenog fizičkog kretanja; oba ograničenja odgovaraju sa smanjenjem mozga masi i kognitivnog funkcioniranja
razmatranja

Iako fizički prekretnice može biti korisna markeri za razvoj djeteta , djeca razvijaju na pojedinim koraka . Fizički razvoj može biti otežan zbog nekoliko čimbenika , uključujući invaliditetom ili ozljede . Dostignuća treba koristiti kao smjernice , a ne kao pravila . Značajan kašnjenje u fizičkom razvoju može biti indikativan neuroloških problema .