• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Vodič od dobi do dobi kako pomoći vašem sramežljivom djetetu da napreduje

Nije svaka osoba stvorena da bude društveni leptir. Istraživanja pokazuju da se gotovo polovica svih tinejdžera i odraslih identificira kao sramežljiva. Neki ljudi su rođeni s plahim temperamentom, a čini se da drugi usput razvijaju sramežljivu osobnost. Što možete učiniti kao roditelj da svom sramežljivom djetetu date društveni poticaj? Bilo da je vaše dijete blago plašljivo dijete ili vrlo introvertiran tinejdžer, pronađite savjete koji će mu pomoći da uspije i da se osjeća ugodno u školi i društvenim situacijama u bilo kojoj dobi.

Trebam li se brinuti zbog sramežljivosti svog djeteta

"Sramežljivost je sklonost da se osjećate neugodno, zabrinuto ili napeto tijekom društvenih susreta, posebno s nepoznatim ljudima", prema Američkom udruženju psihologa. Većina djece se prilično često osjeća sramežljivo, a sramežljivost je osobina osobnosti koju treba njegovati i prihvatiti – a ne mana koju treba "popraviti". Mnoga sramežljiva djeca jednostavno su sretna, tiha djeca koja su u početku oprezna sa strancima i koja imaju "unutarnji mir koji sjaji", prema AskDrSears.com. Kako ističe iznimno popularan TED Talk pod nazivom "Moć introverta", nemaju svi burnu osobnost, a tihi ljudi imaju važne darove koje mogu podijeliti sa svijetom.

Ali sramežljivost može postati veći problem kada je "manifestacija unutarnjih problema, a ne unutarnjeg mira". Vaše dijete može biti jako sramežljivo ili "bolno sramežljivo" ako osjeća stalnu zabrinutost zbog društvene interakcije; ima malo ili nimalo prijatelja (kada je u školskoj dobi); i doživljava fizičke simptome kao što su crvenilo, znojenje, lupanje srca ili želučane tegobe. Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, sramežljivost koja postaje iscrpljujuća može biti znak anksioznog poremećaja, koji može zahtijevati pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. U svakom slučaju, izbjegavajte etiketirati svoje dijete kao sramežljivo, jer se ono može osjećati zarobljeno etiketom ili se može sakriti iza nje kako bi izbjeglo društveni razvoj. Razgovarajte s djetetovim učiteljem/skrbnikom za brigu o djeci i pedijatrom o osobnosti i razini sramežljivosti vašeg djeteta te o tome kako možete surađivati ​​kako biste mu pomogli da se osjeća ugodnije, ovisno o njegovoj dobi.

Plaha djeca i predškolci

Možda se čini očitim, ali jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste podržali svoje sramežljivo dijete je da mu pružite sigurnu privrženost - kućno okruženje pune ljubavi, privrženosti i podrške tijekom cijelog njezina djetinjstva. Djetetu možete pomoći i družeći ga tijekom dječjih i predškolskih godina. Ako vaše dijete ne provodi puno vremena s drugom djecom, pronađite grupe za igru ​​i glazbene satove u vašem kraju. Kada vaše dijete navrši 3 godine, razmislite o tome da ga upišete u predškolsku ustanovu, čak i ako je to samo nekoliko sati tjedno. Imajte na umu da je anksioznost odvajanja uobičajena među bebama, malom djecom i predškolskom djecom i ne znači da će vaše dijete biti sramežljivo ili imati nisko samopoštovanje. Prema AAP-u, anksioznost odvajanja je "potpuno normalno ponašanje" i znak značajne privrženosti između roditelja i djeteta. Slijedite ove savjete kako biste preživjeli tjeskobu separacije. Ako je moguće, počnite s kraćim "vježbanjem" odvajanja od svog djeteta i postupno provodite više vremena odvojeno nakon što se privikne na nove ljude i situacije. Također, pomozite jačanju samopouzdanja i društvenih vještina vašeg predškolskog djeteta dogovarajući izlaske za igru ​​jedan na jedan s vršnjacima, ograničavajući njezino vrijeme za samostalne aktivnosti (kao što je gledanje televizije), dajući joj malo pažnje svaki dan i podučavajući njezin život primjeren dobi vještine i manire. Nemojte forsirati stvari poput rukovanja i zagrljaja kada je vaše sramežljivo dijete malo. Umjesto toga, modelirajte dobre društvene milosti da ih vaše dijete vidi.

Tihi vrtići Mnogi se vrtićarci bore s izlaskom iz svoje ljuske u školi, čak i ako su pohađali redovitu predškolu. Možda je to zato što je njihov razred u vrtiću mnogo veći i učioničke aktivnosti su formalnije i strukturirane od njihovog razigranog predškolskog okruženja. Stoga je pametno potaknuti socijalne/emocionalne vještine vašeg predškolca — uz akademske vještine — kada ga pripremate za vrtić. Zapravo, što je vaše dijete akademski nadarenije, to se više može boriti sa stidljivošću koja proizlazi iz perfekcionizma i problema sa samopoštovanjem. Nastavite jačati samopouzdanje i društvene vještine izvan škole tako što ćete dogovoriti datume igranja ili prijaviti svoje dijete u timski sport, kao što je nogomet. Budite u kontaktu s djetetovim učiteljem o njegovim društvenim vještinama u školi. Čak i ako vaše dijete voli izvoditi predstavu kod kuće, izbjegavajte ga gurati na društvenim događajima ili školskim događajima - to bi moglo biti loše. Dajte vrtićima prostor da se društveno razvijaju vlastitim tempom.

Sramežljiva djeca u osnovnoj školi Mnoga djeca i dalje su sramežljiva u ranoj osnovnoj školi. Trema oko povratka u školu je uobičajena jer se djeca suočavaju s potpuno novim učiteljem i kolegama iz razreda. Neki roditelji i učitelji razmišljaju o zadržavanju ocjena za djecu koja su izrazito sramežljiva, ali stručnjaci za obrazovanje obično savjetuju da ne zadržavaju dijete iz neakademskih razloga, jer se djeca brzo mijenjaju i mogu izrasti iz svoje sramežljivosti do sljedeće godine. Nastavite održavati otvorene linije komunikacije s djetetovim učiteljem i poticati svoje dijete da radi izvannastavnu aktivnost po svom izboru – sve što pridonosi njenom samopouzdanju. Pomozite svom sramežljivom djetetu u njegovanju prijateljstva zajedničkim sudjelovanjem u izviđačima ili izviđačima ili pozivanjem djece u svom susjedstvu u kino ili kuglanje sa svojom obitelji. Ako vaše dijete pokazuje znakove "bolne sramežljivosti" ili zlostavljanja zbog svoje sramežljivosti, surađujte sa školskim savjetnikom ili pedijatrom kako biste mu dobili individualnu pomoć ili malu grupnu terapiju.

Introvertirani srednjoškolci i srednjoškolci Srednja i srednja škola donose dodatne izazove puberteta, suvremenog pritiska vršnjaka i cyberbullyinga te promjene u prijateljstvima. To je savršena oluja koja čak i najsamouvjerenije i ekstrovertirano dijete može iznenada učiniti sramežljivim i introvertiranim. Također, lako je pobrkati iznenadnu želju tinejdžera ili tinejdžera za privatnošću s pomakom prema sramežljivosti ili depresiji. Stoga je tijekom tinejdžerskih godina važnije nego ikad imati obiteljsko vrijeme bez tehnologije kada možete imati smislene razgovore i pratiti život i emocionalno zdravlje svog djeteta. Potaknite svog sramežljivog tinejdžera ili tinejdžera da podučava ili volontira da radi s mlađom djecom kako bi izgradio svoje samopouzdanje i vještine vođenja, ili da nađe ljetni posao ili aktivnost u kojoj će upoznati svoje vršnjake - poput ljetnog kampa ili sladoleda . Također, pitajte svoje dijete kako se osjeća u vezi sa svojim prijateljstvima i društvenim životom; neka djeca uživaju u samoći ili radije imaju samo nekoliko prijatelja nego da se pridruže natjecanju u popularnosti u srednjoj školi. Dijete koje je cijelo vrijeme bilo sramežljivo ili introvertirano moglo bi uvijek biti takvo, a to nije loše. Pomozite svom tihom tinejdžeru da pronađe zdrave hobije i interese — kao što su čitanje, pisanje, slikanje, web dizajn, animacija, briga o kućnim ljubimcima ili sviranje instrumenta. Ove kreativne, konstruktivne zabave mogle bi pomoći vašem djetetu u stvaranju uspješne karijere.

Više o razvoju osobnosti djece