• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Vodič po dobi za pomaganje uhađenom djetetu da napreduje

Nije svaka osoba predviđena da bude društvena leptirica. Istraživanja pokazuju da gotovo polovina svih tinejdžera i odraslih identificira sebe kao uhađene. Neki ljudi rođeni su s plahim temperamentom, a drugi se čini razvijaju uhađenu osobnost na putu. Što možete učiniti kao roditelj da date svom uhađenom djetetu društveni poticaj? Bilo da je vaše dijete blago plaho malče ili visoko introvertiran tinejdžer, pronađite savjete kako pomoći da uspije i osjeća se udobno u školi i društvenim situacijama u bilo kojoj dobi.

Trebam li brinuti zbog uhađeności mog djeteta

"Uhađenost je sklonost osjećati neugodnost, brigu ili naprezanje tijekom društvenih susreta, posebno s neupoznatim ljudima," prema Američkom psihološkom udruženju. Većina djece se osjeća uhađeno prilično često, a uhađenost je osobina ličnosti koja treba biti hranjena i prihvaćena — a ne mana koja se mora "popraviti". Mnoga uhađena djeca su jednostavno sretna, tiha djeca koja su početno oprezna prema strancima i koja imaju "unutarnji mir koji sjaji," prema AskDrSears.com. Kao i izuzetno popularni TED Talk pod naslovom "Moć introverata" ukazuje, ne svi imaju bučnu osobnost, a tiho ljudi imaju važne darove za podijeliti s svijetom.

Ali uhađenost može postati problem kad je "manifestacija unutarnjih problema, a ne unutarnjeg mira." Vaše dijete može biti teško uhađeno ili "bolno uhađeno" ako se neprestano brine o društvenoj interakciji; ima malo ili nema prijatelja (kad dostigne školsku dob); i doživljava fizičke simptome poput crvenjenja, znojenja, ubrzanog srca ili poremećaja želuca. Prema Američkoj akademiji pedijatrije, uhađenost koja postaje onemogućujuća może biti znak anksioznog poremećaja, za koji može biti potrebna pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. U svakom slučaju, izbjegavajte označavanje djeteta kao uhađenog, jer se može osjećati u zamki s tom oznakom ili se križiti iza nje kako bi izbjegao društveni razvoj. Razgovarajte s učiteljem/dječjim odgajateljem i pedijatrom o osobnosti i razini uhađeności vašeg djeteta, i kako možete zajedno raditi na podršci da se osjeća udobnije, ovisno o njegovoj dobi.

Plaha malca djeca i predškolci

Možda se čini očitim, ali jedna od najboljih stvari koje možete učiniti da podržite vaše uhađeno dijete jest dati joj sigurnu vezu — ljubaznu, srdačnu i podržavajuću kućnu okolinu kroz cijelo njezino djetinjstvo. Možete također pomoći vašem djetetu socijaliziranjem tijekom njezinih godina malog djeteta i predškolskog doba. Ako vaše malo dijete ne provodi puno vremena s drugom djecom, pronađite igračke skupine i glazbene tečajeve u svom području. Kad vaše dijete dostigne 3 godine, razmislite o upisu u predškolski program, čak i ako je to samo nekoliko sati tjedno. Imajte na umu da je anksioznost zbog razdvajanja uobičajena među bebaćima, malom djecom i predškolcima, i ne znači da će vaše dijete biti uhađeno ili imati nisko samopouzdanje u budućnosti. Prema AAP-u, anksioznost zbog razdvajanja je "u potpunosti normalno ponašanje" i znak smislenog vezanja između roditelja i djeteta. Slijedite ove savjete za preživljavanje anksioznosti zbog razdvajanja. Ako je moguće, počnite s kraćim "vježbanim" razdvajanjima od vašeg djeteta, i polako provedite više vremena odvojeno nakon što se prilagodi novim ljudima i situacijama. Također, podiźite samopouzdanje i društvene vještine vašeg predškolca aranžiranjem igranja tete-à-tete s vršnjacima, ograničavanjem vremena za samoaktivnosti (poput gledanja TV), davanjem njoj neposvijedljene pažnje svaki dan, i učenjem vještina života i dobrih manira prilagođenih dobi. Ne prisiljavajte stvari poput ručnih pritisaka i zagrljavanja kad je vaše uhađeno dijete malo. Umjesto toga, modelirajte dobre društvene manierizme da ih vaše dijete vidi.

Tiha predškolci u dječjem vrtiću

Mnogi predškolci bore se s izlaskom iz školjke u školi, čak i ako su pohađali cjelodnevni predškolski program. To može biti zato što je njihov razred mnogo veći i učionice aktivnosti formalnije i strukturirane nego njihovo igračko predškolsko okruženje. Zato je mudro podići društvene/emocionalne vještine vašeg predškolca — uz akademske vještine — kad ga pripremate za predškolski program. Zapravo, što je vaše dijete akademski nadarjenije, to više može boriti s uhađenošću koja izvira iz perfekcionizma i pitanja samopouzdanja. Nastavite podizati samopouzdanje i društvene vještine izvan škole aranžiranjem termina za igranje ili upisivanjem vašeg djeteta u momčadi sportu, poput nogometa. Ostajte u kontaktu s učiteljem vašeg djeteta o njegovim društvenim vještinama u školi. Čak i ako vaše dijete voli nastupati kod kuće, izbjegavajte guranje ga na društvene funkcije ili školske događaje — to može biti kontraproduktivno. Dajte predškolcima prostor za društveni razvoj po svom tempu.

Uhađena djeca mlađe školske dobi

Mnoga djeca nastavljaju biti uhađena u ranim razredima osnovne škole. Strahovi od povratka u školu su uobičajeni, budući da djeca suočavaju s novim učiteljem i razrednicima. Neki roditelji i učitelji razmatraju zadržavanje razreda za djecu koje su iznimno uhađena, ali stručnjaci za obrazovanje obično savjetuju protiv zadržavanja djeteta zbog ne-akademskih razloga, jer se djeca brzo mijenjaju i mogu izrasasti iz svoje uhađenoće do sljedeće godine. Nastavite održavati otvorene linije komunikacije s učiteljem vašeg djeteta i ohrabrite vaše dijete da radi izvanškolsku aktivnost po svom izboru — bilo što što doprinosi njegovom samopouzdanju. Pomožite vašem uhađenom djetetu u uzgajanju prijateljstava sudjelovanjem u Skautima ili Skauticama zajedno ili pozivanjem djece iz susjedstva na filmovi ili keglanje s vašom obitelji. Ako vaše dijete pokazuje znake "bolne uhađenoсти" ili da je žrtva nasilja zbog svoje uhađenoсти, radite s školskim savjetnikom ili pedijatrom da joj dobijete individualnu pomoć ili terapiju u maloj skupini.

Introvertirani srednjoškolci i srednjoškolci

Srednja škola i gimnazija donose dodane izazove puberteta, modernog vršnjačkog pritiska i kibernasilja, i promjena u prijateljstvima. To je savršena oluja koja može učiniti čak i najsigurnijeg i najekstrovertiranije djeteta odjednom uhađenim i introvertiranim. Također, lako je zamijeniti nagli zahtjev tinejdžera za privatnošću s pomakom prema uhađenoсти ili depresiji. Zato, u tinejdžerskim godinama, važnije je ikad imati vrijeme obitelji bez tehnologije kada možete imati smislene razgovore i pratiti život i emocionalno zdravlje vašeg djeteta. Ohrabrite svog uhađenog tinejdžera da daje privatne časove ili volonira rad s mlađom djecom kako bi izgradio svoje samopouzdanje i vještine vodstva, ili da pronađe ljetni posao ili aktivnost gdje će upoznati svoje vršnjake — poput ljetnog kampa ili slastičarne. Također, pitajte vaše dijete kako se osjeća u vezi s prijateljstvima i društvenim životom; neka djeca uživaju u vremenu za sebe ili vole imati samo nekoliko prijatelja umjesto sudjelovanja u srednjoškolskom natjecanju popularnosti. Dijete koje je bilo uhađeno ili introvertirano cijelo vrijeme možda će uvijek biti tako, i to nije loša stvar. Pomožite svom tihom tinejdžeru da pronađe zdrave hobije i interese — poput čitanja, pisanja, slikanja, web dizajna, animacije, briga o ljubimcima, ili sviranja glazbenog instrumenta. Ovi kreativni, konstruktivni zamanja mogu pomoći kovanju uspješnog karijernog puta za vaše dijete.