Tjelesni razvoj u predškolskim godinama

Predškolska djeca, dobi 3 do 5, tjelesno se razvijaju u stabilnom uzorku rasta. Tjelesne sposobnosti omogućuju djeci da navigiraju i se povežu sa svijetom, i razvijaju se u nizu počevši s osnovnim motoričkim vještinama, gradeći na složenijim vještinama. Kako bi dostigli svoje tjelesne sposobnosti, djeca bi trebala biti angažirana u aktivnosti koje ih zadržavaju u kretanju i pružaju prikladne tjelesne izazove.

Razvoj tijela

Tijekom predškolskih godina, dječja tijela postaju više vitka i uza u izgledu kako stekaju više mišića. Brzina rasta za predškolsku djecu usporava se i napreduje u stabilnom tempu. Među time, djeca iste dobi mogu se znatno razlikovati u visini i težini. Lice predškolaca postaje veće i prominentnije, dok čeljust se širi kako bi primila stalne zube.

Razvoj u dobi od 3 godine

Tri-godišnja djeca su aktivna, i vole se kretati dok igraju. Budući da imaju ograničenu kontrolu nad svojim impulsima, ova predškolska djeca teško se može sjediti duže vrijeme ili čekati na red. Razvojni milestones za 3-godišnjake uključuju sposobnost trčati, skakati na jednoj nozi, marširati i voziti igračke poput tricikla. Doma, one razvijaju finomotoričke vještine poput lijevanja, hranjenja i jednostavnih zadataka odjevanja poput vučenja cipela.

Razvoj u dobi od 4 godine

Kao 3-godišnjaci, 4-godišnja predškolska djeca ima puno energije, i često se kreću tijekom sjedećih aktivnosti. Djeca u ovoj dobi će varirati u svom tjelesnom razvoju ovisno o njihovoj spremnosti, zrelosti i kulturnim očekivanjima. Uobičajeni tjelesni milestones za 4-godišnjake uključuju preskakanje, bacanje loptice iznad glave, i skakanje iz stajanja. Ova djeca će početi savladavati finomotoričke vještine poput rezanja škarićama i samostalnog odjevanja.

Razvoj u dobi od 5 godina

Do 5. godine, predškolci su stekli više mišićnu koordinaciju, dopuštajući im sudjelovanje u klizanju, vožnji bicikla, ili udaranje loptice s štapom. Iako 5-godišnici teško ostaju mirni duže vrijeme, oni su bolje sposobni fokusirati svoju energiju na zadatak. Finomotoričke vještine se poboljšavaju u 5-godišnjaka, koji sada mogu odijevati se bez pomoći, koristiti pisala za pisanje i stvaranje crteža i vezati svoje cipela.

Aktivnosti za tjelesni razvoj

Predškolci razvijaju svoje tjelesne sposobnosti kroz kretanje tijela. Kretanje s jednog mjesta na drugo razvija velikomotoričke vještine poput hodanja, trčanja ili preskakanja. Za razvoj ravnoteže i koordinacije, kretanja provedena na istom mjestu, poput okreta ili zavijanja, mogu se učiniti. Finomotoričke vještine razvijaju se kretanjima koje se oslanjaju na ruke i noge, poput držanja, hvatanja i ulovljavanja.

Previous:

Next: