Učenje djece granica s vršnjacima
Društveno učenje koje se dešava u interakcijama i odnosima vršnjaka tijekom djetinjstva i adolescentnosti čini temelje na kojima će djeca upravljati svojim odnosima u odrasloj dobi. Stupanj zadovoljstva i sreće koje će doživjeti u tim odnosima snažno je utjecao vještinama odnosa koje uče dok rastu. Učenje djece kako i kad uspostaviti i održati granice s vršnjacima, kao i poštivanje tuđih granica, važno je za kvalitetu njihovih odnosa, sad i u budućnosti.
Budite dobar uzor
Djeca uče važne društvene vještine interagirajući s roditeljima i promatrajući roditelje kako interaktiraju s drugima, prema Nacionalnoj udruzi školskih psihologa. Kada roditelji modeliraju dobre vještine postavljanja i održavanja granica u svojim odnosima, polažu temelje za djecu da učine isto. Razgovarajte s djecom o društvenim odnosima i odlukama, savjetuje Jacquelyn Mize, Ph.D., i sur. s Odjela za obitelj i razvoj djeteta Auburnskog sveučilišta. Kada vaša djeca svjedoče kako vi koristite vještine granica s vršnjacima, iskoristite te vrijedne poučne trenutke. Ako vaša djeca čuju kako kažete prijatelju da ne možete doći u nedjelju, dan koji ste odvojili za obiteljsko vrijeme, predlažući drugi dan, probudite ih kroz vašu odluku održati tu ličnu granicu. Istaknite tehnike koje ste koristili, poput onoga da ste se radovali viđenju s njom, tako da je znala da želite provesti vrijeme s njom, i predlaganje drugog dana. Vaša djeca će naučiti kako koristiti te tehnike s vlastitim vršnjacima.
Uključite koncepte granica u kućna pravila
Kućna pravila, očekivanja ponašanja i standardi interakcije braće bi trebali odražavati zdrave koncepte granica, stvarajući okruženje koje potiče razvoj dobrih vještina granica. Učite rođake od samog početka da poštuju tijela, osjećaje, stvari i prostor jedni drugih. Ne dopustite da rođaci prelaze granice koje bi trebale biti poštovane. Ne smije biti nadzivanja, lošeg govora – ni u igri – i niti nepoželjnog fizičkog kontakta, poput sjedenja na nekom ili preblizu. Zabranite zlobno namještene šale i zlouporabne igre, poput držanja igračke samo izvan dosega manje braće, objašnjavajući da to nije igra ako se svi ne razveseljavaju. Slušajte dok rješavaju svoje sukobe, intervencijom ako dolazi do kršenja granica.
Osobni prostor, osobne granice
Dok možete učiti ponašanja koja se tiču granica, poput osobnog prostora i prikladnog dodira, mnogo ranije, tek je s oko 5 godina koncept osobnog prostava postaje smislen na kognitivnoj razini, prema članku na Scholasticu o granicama, objavljenom u ožujku 2000. u časopisu "Early Childhood Today", napisao Carla Poole. Percepcije se šire s fizičkim i mentalnim razvojem, i u toj dobi djeca postaju svjesnija vlastitog osobnog prostora i kako on interaktira i sijeka s onim drugima. U toj dobi postaju bolje sposobni razumjeti ne-fizičke osobne granice, poput stvari koje nikada ne bi trebali reći drugima.
Razvijanje asertivnosti
Asertivnost je ključni element u uspostavljanju i održavanju osobnih granica. Sve to je važno za djecu u razvoju zdravih društvenih odnosa i izbjegavanju nasilničkog ponašanja, i u smislu postajanja nasilnika i u smislu žrtve nasilnika, prema članku Margarite Tartakovsky, M.S., pisanoj za Psych Central. Pokazujte djeci kako se asertivno ponašati modeliranjem takvih ponašanja. Učite specifične vještine, poput uporabe sigurnog, smireno govornog tona, relaksirane pozicije i stalnog kontakta očima. Koristite ulogodavanje (role-playing) da naučite djecu asertivne tehnike upravljanja situacijama.
