• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Loš dah

Nagnjete se prema prijatelju da nešto pošapnete i po gledu na njegovom licu shvaćate da nešto nije u redu. Je li to vaš dah? Možda niste trebali staviti dodatni luk na hamburger na ručak. Što dijete s smrđavim dahom može učiniti?

Dobra vijest je da loš dah pogađa sve jednom u nekom trenutku. Saznajmo kako ga otkriti, spriječiti, a čak i liječiti.

Kakav je taj miris?

Loš dah je općeno ime za medicinsko stanje poznato kao halitoza (izgovara se: hal-u-TOE-sis). Mnoge različite stvari mogu uzrokovati halitoz – od nečešljanja zuba do određenih medicinskih stanja.

Ponekad, loš dah osobe može vas odnehriti – a ona možda ne svjesna da postoji problem. Postaju taktični (ljubazni) načini da nekom kaznete o lošem dahu. Možete ponuditi mentol bombone ili ćicle bez šećera bez da nešto govorite.

Ako morate reći prijatelju da ima loš dah, možete reći da razumijete da hrana može uzrokovati loš dah jer ste vi imali to prije sebe. Dajući nekom da zna da loš dah nije nešto neobično, ćete učiniti da se vaš prijatelj osjeća udobnije i manje u zabuni prilikom prihvaćanja vaše ćicke.

Ako sumnjate da je vaš dah mršav, pitajte nekoga tko će vam dati iskren odgovor bez da vas nasmeje. (Samo ne pitajte brata ili sestru – oni vam možda reći da vam dah smrdi čak i kad ne smrdi!)

Iako svi ponekad dobiju loš dah, ako ga imate često, možda morate posjetiti stomatologa ili liječnika.

Stranica 1

Što uzrokuje loš dah?

Evo tri najčešća uzroka lošeg daha:

1. hrana i pića, poput bijelog luka, luka, sira, naranca soka i gaziranih pića
2. loša dentalna higijena (izgovara se: HI-jeen), što znači da ne češljate i ne koristite dentalnu nit redovito
3. pušenje i uporaba ostalih duhanskih proizvoda

Loša oralna higijena vodi ka lošem dahu jer kada ostanu hranice čestice u vašim ustima, one mogu trule i početi mirisati. Hranice krhotine mogu početi sakupljati bakterije, koje također mogu biti smrđave.

Nečešljanje zuba redovito će dopustiti da se plak (ljepglav, bezbojan film) nagomila na vašim zubima. Plak je odlično mjesto za bakterije da žive i još jedan razlog zašto dah može postati mršav.

Prevencija smrđavog daha

Što je dijete da radi? Ne pušite niti koristite duhanske proizvode, naravno. I brinite se o ustima češljanjem zuba najmanje dva puta dnevno i dentalnom nit jednom dnevno. Češljajte i jezik, jer bakterije mogu rasti tamo. Dentalna nit jednom dnevno pomaže ukloniti čestice zamučene između zuba. Također, posjetite stomatologa dva puta godišnje za redovite provjere i čišćenje.

Ne samo da ćete dobiti temeljito čišćenje, stomatolog će pregledati vaše usta za sve potencijalne probleme, uključujući one koji mogu utjecati na dah. Na primjer, bolest dječji, također poznata kao parodontalna (izgovara se: per-i-o-DON-tal) bolest, može uzrokovati loš dah i oštetiti zube.

Ako ste zabrinuti zbog lošeg daha, recite svom liječniku ili stomatologu. Ali ne čudite se ako se on ili ona nagne i udahne duboko! Miris je jedan od načina na koje liječnici i stomatolozi mogu pomoći utvrditi što uzrokuje problem. Način na koji nečiji dah miriše može biti tragov onoga što nije u redu. Na primjer, ako netko ima nekontroliran dijabetes, njegov dah može mirisati na aceton (ista tvar koja je u sredstvu za uklanjanje laka za nokte).

Ako imate loš dah stalno i razlog ne može utvrditi vaš stomatolog, on ili ona vas mogu upućiti liječniku da se osigura da nijedan drugi medicinski problem ne uzrokuje to. Ponekad problemi s kavitetima, i rijetko jetra ili bubreg, mogu uzrokovati loš dah.

Obično postoji manje kompliciran razlog za loš dah – poput onoga što ste jeli na ručak. Zato držite se češljanja i dentalne niti i trebali biste disati lako – i bez mirisa!