Djeca i vrećice za udaranje u terapiji

Kad dijete nosi s emocionalnim stresom ili drugim problemima s ljutnjom, roditelji traže najbolja rješenja za olakšanje boli. Rad na dječjim mentalnim zdravstvenim problemima može biti naporan za cijelu obitelj, ali kroz komunikaciju i pomoć vrećice za udaranje, postoje načini za olakšavanje boli.

Identifikacija

Prema AustinChildGuidance.org, prvi korak u pomoći djeci kada se nose s emocionalnim problemima je ohrabriti ih da imenuju svoje osjećaje. Mnoga mala djeca su sposobna verbalno izražavati se i često djeluju svoje emocije. Razlikovanje između emocija i djelovanja pomoći će njihovom emocionalnom razvoju. Ukazivanje na to kada je dječje ponašanje reakcija na ponašanje, poput postizanja agresivnosti zbog uzetog igračke, naučit će djecu da su njihovi osjećaji u redu i da ih izražavaju na zdrav, netjelesni način.

Učinci

Korištenje vrećice za udaranje jedan je od najpreporučnijih načina za djecu da odgovaraju ispuste ljutnju tijekom terapije. Prema children-psychology-and-mental-health.com, mnogo fizičkih djelovanja pomaže ispuštanju ljutnje poput vikanja ili udaranja jastuka, ali korištenje vrećice za udaranje nudi odličan izdanak.

Vrste

Children-psychology-and-mental-health.com navodi da su prvi tipovi vrećica za udaranje za dječju terapiju bili naduvne ljaljke za udaranje, koje nisu nudile dobar otpor i često su pucale tijekom uporabe. Web stranica predlaže korištenje čvrste i sigurno pričvršćene vrećice za udaranje. Djeca bi trebala koristiti zaštitnu rukavicu kada koriste vrećicu za udaranje u terapiji.

Prednosti

Postoji zabrinutost da će korištenje vrećice za udaranje u terapiji poslati miješane poruke frustriranoj djeci ohrabrujući ih da koriste nasilje za izražavanje svoje ljutnje. Prema children-psychology-and-mental-health.com, djeca su dovoljno pametna da odrede odgovarajuća vremena za izražavanje svojih emocija s vrećicom za udaranje i kada ne. Terapija vrećicom za udaranje uči djecu kako upravljati i kontrolirati svoje emocije, a također poboljšava oko-ruku koordinaciju i pruža fizičku aktivnost.

Teorije/Spekulacije

Prema Artu Markmanu, Ph.D., na PsychologyToday.com, vrećice za udaranje zapravo ne rade ništa za olakšavanje stresa i frustracije. Kroz studiju provedenu 1999., objavljenu u Journal of Personality and Social Psychology, sudionicima je dato vrijeme za izražavanje svojih frustracija tijekom eksperimenata koristeći vrećice za udaranje dok su drugi ništa ne radili. To je potaknulo povezanost između ljutnje i agresije, uzrokujući onima koji su iskoristili priliku da udare vrećicu za udaranje da postanu agresivniji od onih koji nisu ništa radili.

Razmatranja

Ako koristite terapiju vrećicom za udaranje za djecu da izražavaju svoju ljutnju i frustraciju, osigurajte da razgovarate o drugim zdravim metodama ispuštanja problema. Ohrabrujte djecu da uzmu vremensku pauzu od aktivnosti ili situacija koje im uzrokuju frustraciju, što im mogu omogućiti da se ohlade prije nego izbiju.

  • 4 jednostavna načina kako roditelji i učitelji mogu navesti dječake na čitanje
    Broj dječaka koji su vješti čitatelji znatno je manji nego za djevojčice. To bi trebalo biti stvar velike zabrinutosti za roditelje i učitelje jer postoji izravna korelacija između čitanja i uspjeha u školi i kasnije u životu. Roditelji i učitelji m
  • 20 ideja za obiteljski ljetni odmor od putničkih blogera
    Škola je gotova za ljeto! I znate što to znači: savršeno vrijeme za obiteljski odmor. Koje su destinacije najbolje kada putujete s djecom? Obratili smo se nekim od naših omiljenih obiteljskih putničkih blogera za ideje – i, nadamo se, inspiraciju. I
  • 6 aktivnosti za svijest o autizmu za djecu
    6 aktivnosti za svijest o autizmu za djecu 2. travnja 2016. je Dan svijesti o autizmu, a travanj je Mjesec svijesti o autizmu. Pronađite zanimljive aktivnosti za vašu djecu, obitelj, i školu da obilježite priliku i podignete podršku za ljude koji živ