Kako naučiti djecu čistiti zube
Vaš predškolac vjerojatno ne skače od radosti zbog dentalne higijene. No, kada je vrijeme da pređe od roditeljske brisanja na samostalno, trikovi s brisanjem zuba mogu pretvoriti brisanje vlastitih zuba u zabavnu igru sa zdravim zubima kao krajnjim beneficijem. Objasnite starijem predškolcu da, kad jede, hrana lijepe na njegove zube i ako ih ne očisti, "šećerni robovi" će misliti da je to zabava i doći za hranom, što oslabjuje njegove zube i uzrokuje male rupe, nazvane karijese, koje mogu učiniti da mu zubi bole. Karijesi također znače da mora čestije posjećujub dentist da ispuni rupe i spriječi robove da se stalno nasele. Većina djece ne voli ideju čestih posjeta dentistu ili boli zuba, stoga priča daje razlog zašto bi trebao čistiti zube.
Potrebno vam
- Meka četkica za zube
- Past za zube
- Tajmer ili tri-minutna pjesma
- Mehak lutak, ljaljica ili akcija figura, opcionalno
- Grafikon napretka i naljepnice
Upute
-
Odaberite meku četkicu za zube koja privlači interese vašeg djeteta. Na primjer, dopustite vašem djetetu da odabere četkicu koja sadrži njezinu omiljeni TV lik. Neka djeca mogu generirati više entuzijazma za brisanje zuba s električnom četkicom. Ako imate česmu u stilu pijačice, korištenje nje za ritual usne higijene vašeg djeteta može povećati motivacijski fun faktor. Dopustite vašem djetetu da isprobaje neke razlićite paste za zube i odabere onaj što joj se sviđa. Pitajte svog dentista i pedijatra za odobrenje prije uvođenja fluoridne paste za zube maloj djeci, preporučuje University of Minnesota Oral Health Zone.
-
Postavite primjer za vaše dijete da naumiti. Objasnite svaki korak uključujući mokrenje četkice, stavljanje paste na četkicu i brisanje svakog dijela vaših usta. Učinite to igrom "Simon naredi." Na primjer, recite: "Simon naredi isperaj donje prednje zube, prednju stranu. Simon naredi prebaci na stražnju stranu prednjih zuba." Brišite zajedno dva puta dnevno, dopuštajući vašem djetetu da kopira što radite. Preuzimanje uloge roditelja svom omiljenom mehakom lutku, ljaljici ili akcijskoj figuri i usmjeravanje je kako čistiti zube može učiniti proces učenja zabavnijim.
-
Demonstrirajte kako operati ruke prije brisanja i primijenite grah-velikinu količinu paste na četkicu. Pokažite vašem djetetu kako brisati u kružnom kretanju oko linije dječji i brisati prednje, stražnje i žvačke površine svih zuba – gornje i donje, desne i lijeve kutnjake i prednje zube – kao i njegov jezik i nebo usta najmanje 30 sekundi po sekciji. Uputite ga da ispljuva ślinu i pastu za zube koja se nagomila u njegovim ustima umjesto gutljajanja. S malom djecom, možda želite voditi njezinu ruku na početku prije nego joj dopustite da pokušava nezavisno.
-
Pomožite vašem djetetu pratiti vrijeme brisanja i učinite to zabavnim brisanjem uz određenu pjesmu, nabujanu, pjevanu ili snimljenu. Učenje vašeg djeteta brisati za trajanje tri-minute pjesme vježba njegov osjećaj vremena i osigurava da dugo i temeljito briše dovoljno da učini nešto dobro. Koristenje tajmera je još jedan način pomoći vašem djetetu označiti vrijeme kako bi osiguralo ispravnu usnu higijenu.
-
Iako imamo još nekoliko tjedana 2020. godine, vrijeme je da počnemo pripreme za 2021. godinu. Jedna od najvažnijih stavki za brigu je vaše zdravstveno osiguranje. Kao što možda znate, Zakon o pristupačnoj skrbi nalaže da imate politiku zdravstvenog -
Latino roditelji ne nose krilata. Ali kada je riječ o njihovim zajednicama, ne boje se ukorakati i spasiti dan. Kao dio naše inicijative Raising Hope in America, ističemo neke od nevjerojatnih mama i tata diljem zemlje koji rade upravo to – brinu se -
Postoji zastarjelo predrasuda da žene teško pregovaraju. To nije istina: Harvardov profesor Hannah Riley Bowles, stručnjakinja za to kako spol utječe na pregovore o plaći, otkrila je da je problem u tome da žene jednostavno ne pregovaraju o plaći go
