Kako izgraditi samopouzdanje u djetetu

Izgradnja samopouzdanja u vašoj djeci jedan je od najvažnijih prioriteta za roditelja – jer će ostati s njima cijelim životom. Samopouzdana djeca potiču nove socijalne situacije, zadatke i učenje s otvorenim umom i očekivanjem da će uspjeti. Djeca koja se osjećaju dobro u svojoj koži ponašaju se na pozitivne načine, izjednačavajući prijateljske, korisne povratne informacije od drugih, prema web stranici Ask Dr. Sears. Izgradnja samopouzdanja ima doživotne implikacije za uspjeh osobe u poslovnim, osobnim i socijalnim područjima.

Upute

Pojačajte njegovo samopouzdanje

  1. Identificirajte snage vašeg djeteta i ohrabrujte ga da nastavi aktivnosti koje grade na tim snagama. Ako je, na primjer, jak, ali se bori u akademskom smislu, recite nešto poput: "Snaga koju si pokazao danas tijekom igre unutar tebe je cijelo vrijeme. Možeš iskoristiti tu istu snagu da prodreš kroz svoje matematičke probleme."

  2. Dajte svom djetetu nepodijeljeni pažnju barem jednom dnevno. Dok igrate s djetetom, prenesite svoj entuzijazam za prožderavanje vremena s njim na otvoren i iskren način, predlaže Ask Dr. Sears. Vremenom, te interakcije bit će izgradile njegovo samopouzdanje, jer on doživljava da postigne nešto pozitivno.

  3. Navijajte za njega da nastavi pokušavati. Budite njegov trener, mentor i navijač na tom putu, prenoseći realistična očekivanja, bazirana na njegovim snagama, dobi i trenutnoj razini vještine. Čak i ako nikad neće postati profesionalni košarkaš, na primjer, možete ga ohrabriti da se trudi što više u svakoj utakmici, slijedi pravila i uživa u vremenu provedenom s тимовима.

Dopustite mu da pokušava

  1. Dopustite djetetu da odabere koje igre igrati, kako biste prenijeli poruku da su njegovi prijedlozi vrijedni. Dopuštanje mu kontrole nad igrom zadržava njegovu pažnju duže i potiče ga da uči više, prema Ask Dr. Sears.

  2. Dajte djetetu obveze za završetak kući. KidsHealth.org napominje da djeca grade samopouzdanje na temelju svojih dostignuća vremenom. Na primjer, djeca oko 7 godina mogu početi kuhati barem jedan obrok tjedno s nadzorom odrasle.

  3. Dopustite mu da pravi vlastite pogreške. Naučite vaše dijete osnovne vještine za postizanje zadatka, ali onda odmaknite i dopustite mu da pokušava sam, čak i ako to znači da neće biti uspješan na prvom pokušaju. Davanje mu prostora za pokušavanje novih aktivnosti prenosi vaše povjerenje u vaše dijete, što gradi njegovo samopouzdanje, prema KidsHealth.org.

Zaštitite vaše dijete

  1. Ublagite udarce na djetetovo samopouzdanje pomeću mu da preokviri neuspjehe ili doživljene uvrede. Ako vam kaže da je njegov učitelj viknuo na njega za slomiti nešto, na primjer, preokvirite situaciju naglašavajući da je bilo lijepo s njegove strane da je pokušao pomoći, svako ponekad nešto slomi – i ponudite da je možda samo imala loš dan.

  2. Ohrabrujte djetetove prijateljstva s vršnjacima i odraslima koji pojačavaju njegovo samopouzdanje, a istovremeno ograničavajte i izbjegavajte kontakte s onima koji suočavaju njegovo samopouzdanje. Ako je njegov trener negativan, na primjer, upišite ga u drugi tim. Ako ima pozitivna i negativna prijateljstva, ponudite da odvedete vaše dijete i njegove pozitivne prijatelje na posebne izlete.

  3. Slušajte i validirajte osjećaje vašeg djeteta. Naučite ga da se svi osjećaju razočaranim u nekom trenutku prilikom pokušaja novog zadatka i pomožite mu riješiti probleme da premosti prepreke. Web stranica Parents predlaže da, kako vaša djeca zreju, roditelji bi trebali ohrabriti ih da rade većinu rješavanja problema sami, dok oni pružaju vodstvo i podršku.

  4. Podsjetite vaše dijete da je pobjednik. Navedite primjere kako je uspijevalo u prošlosti, postigao ciljeve koje nikada nije osjećao mogući. Web stranica Parents predlaže da je lako razočaranom djetetu izgubiti perspektivu i da podrška roditelja može izgraditi samopouzdanje djeteta crtajući primjere iz njegove prošlosti.

Previous:

Next: