Mogu li stres u trudnoći izazvati spontani abortus?

Ovisno o tome koga pitate, stres u trudnoći je ili čimbenik rizika za spontani abortus i mrtvorodenje – ili je to izravan mit da stres ima kakve veze s gubitkom trudnoće. Uloga stresa u trudnoći složena je.

Neke dokaze podupiru ideju da stres može utjecati na trudnoću. No dokazi su miješani, a mnogi liječnici i zdravstvene vlasti kažu da stres nije pridonoseći čimbenik za spontani abortus.

Kako stres može utjecati na trudnoću

Istraživanja pokazuju da stres u trudnoći može povećati rizik za nepovoljne ishode trudnoće, uključujući komplikacije majčinog zdravlja i preporod. Uz to, neke su studije pronašle moguću povezanost između stresa i ranog gubitka trudnoće.

Stresori trudnoće mogu pokrenuti depresiju kod nekih ljudi. Ponekad, kako bi se nosili sa stresom ili depresijom, ljudi koriste štetne tvari poput alkohola, duhana i droga. Upotreba štetnih tvari može povećati rizik od određenih komplikacija trudnoće, uključujući spontani abortus.

Sistematski pregled i meta-analiza iz 2017. godine otkrila je da je stres prije i tijekom trudnoće povezan s gubitkom trudnoće. Rezultati studije upućuju na to da su čestice anomalije predominantni uzrok spontanog abortusa, ali da psihološki stres može povećati rizik spontanog abortusa za do 42 %.

Istraživači pretpostavljaju da veza stresa sa spontanim abortusom može biti u vezi s hormonalnim implikacijama stresa na tijelo. Na primjer, povišeni kortizol utječe na placentu i na to kako se druge hormone ponašaju. Prolaktin, koji stimulira proizvodnju progesterona, smanjuje se stresom, što znači da su oba hormona mogu biti potisnuta stresom.

Studija iz 2016. godine provedena na trudnicama u Danskoj otkrila je da se spontani abortusi povećali mjesec dana nakon ekonomske recesije, što sugerira da društveni stresori mogu imati ulogu u ranom gubitku trudnoće.

Stručni konsenzus

S druge strane, sustavna studija pregleda iz 2014. godine koja je istraživala razine kortizola i ishode in vitro oplodnje, uključujući spontani abortus, pokazala je miješane rezultate. Četiri studije su pronašle da su niže razine kortizola povezane s uspostavljanjem kliničke trudnoće, dok su tri studije pronašle korelaciju između viših razina kortizola i trudnoće.

Važno je napomenuti da veće medicinske organizacije i zdravstvene vlasti, uključujući Američki kollegij ginekologa i akušera (ACOG), Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) i Svjetsku zdravstvenu organizaciju (WHO), ne smatraju stres čimbenikom rizika za spontani abortus.

Prema WHO-u, naglasak na čimbenicima životnog stila kao načina za smanjenje rizika spontanog abortusa može dovesti do osjećaja da je neko nešto učinio da bi prouzročio spontani abortus.

Upravljanje stresom u trudnoći

Malovjerovatno je da bi normalan svakodnevni stres, poput brige za financije ili rokove na poslu, doveo do spontanog abortusa, ali stres u trudnoći može utjecati na trudnoću na druge načine. Zato je uvijek dobra ideja učiniti upravljanje stresom prioritetom u svom životu.

Odgovor na stres utječu faktori poput socijalne podrške, genetske osjetljivosti i životne povijesti.

Stres može biti neizbježan za mnoge ljude, posebno ako se bave neplodnošću ili ponavljajućim spontanim abortusima. No dobra je ideja učiniti sve što možete da olakšate anksioznost. Time ćete poboljšati svoje opće zdravlje. Jednostavno rečeno, nema negativnih strana u uvlačenju više opuštanja i upravljanja stresom u svoj život.

Da biste proaktivno upravljali stresom u svom životu, možete pokušati:

  • Smanjite obveze, ako možete
  • Redovito vježbajte
  • Odvojite vrijeme za prijatelje
  • Odmorite se više
  • Vježbajte otvorenu komunikaciju s partnerom i obitelji
  • Zatražite pomoć
  • Pridružite se skupini za podršku trudnicama
  • Vježbajte jogu ili druge tehnike opuštanja
  • Vodite dnevnik
  • Potražite stručnu podršku

Riječ od Verywella

Ponekad ljudi očekuju i zaključuju da su imali spontani abortus jer su bili previše istrgnuti. To ponekad može dovesti do osjećaja krivnje, posebno u neobjasnjenim spontanim abortusima. Ako ste doživjeli gubitak trudnoće, zapamtite da niste učinili ništa pogrešno. Uzroci većine spontanih abortusa nisu poznati.

Razmišljanje o smanjenju stresa ponekad može dovesti do brige o briganju. Budite hrabri i znajte da se svaka trudnica barem malo brine tijekom trudnoće, bilo da je riječ o trudnoći ili o drugim životnim čimbenicima. Neke se jako brinju. I ipak, većina žena rađa zdrave bebe.

Previous:

Next:

  • Igрa malog djeteta – dob 24-36 mjeseci
    Igрa malog djeteta – dob 24-36 mjeseci
    Između 24 и 36 mjeseci, mala djeca često postaju male druženjske leptiriice koje vole biti s drugom djecom. Evo što još možete očekivati u ovoj dobi. Postepeno, ваше мало дијете ће развити вјештине за игру с другим дијететом. Ово је добро vrijeme з
  • 6 lijepih gestova za Tjedan zahvalnosti učiteljima
    6 lijepih gestova za Tjedan zahvalnosti učiteljima
    Napišite pismo zahvalnosti Ručno napisano pismo uvijek je dobrodošlo! Neka vaše dijete napiše kratko pismo u kojem navodi razloge zašto voli biti u razredu svog učitelja. Ovi besplatni za ispis zahvalnice za učitelje također su odličan način da pokaž
  • COVID cjepiva za djecu od 5-11 godina dolaze: Evo što znamo do sada
    COVID cjepiva za djecu od 5-11 godina dolaze: Evo što znamo do sada
    Ovog tjedna, Pfizer i BioNTech objavili su vijesti koje su mnogi roditelji i skrbnici čekali: Njihova niža doza COVID cjepiva dokazana je sigurnom i učinkovitom za djecu od 5 do 11 godina. Čekanje cjepiva bilo je naporno za mnoge roditelje, posebno s