Najnovija studija o spavanju beba i što to znači za vas
Držite se, izmoćeni roditelji. Nova studija je objavljena i još je više zamutila ono što biste trebali raditi sa svojom bebo da bi bila sigurna, a da ona (i svi ostali) dobiju dovoljno sna.
Malo povijesnog konteksta
Amerčka akademija pedijatrije (AAP) je u listopada 2016. objavila ažurirane smjernice za spavanje preporučujući da bebe prove barem prvih 6 mjeseci, a idealno do godine dana, spavajući u roditeljskoj spavaćoj sobi, u vlastitom sigurnom okruženju za spavanje (ne spavajući u istom krevetu). Te smjernice usredotočene su na sigurno spavanje i daljnje smanjivanje rizika od smrti od SIDS-a.
Nedavno, skupina pedijatra objavila je studiju koja pokazuje da bebe koji dijele sobu s roditeljima nakon 4. mjeseca života spavaju manje noću i kraćim intervalima u usporedbi s onima koji spavaju u vlastitoj sobi do 4. mjeseca. Fokus te studije je kvaliteta sna, iako uzima u obzir i učinak lošeg sna na zdravlje i sigurnost obitelji.
Problem
Kratko rečeno: ovi nalazi i preporuke AAP-a nisu u potpunosti kompatibilni. Koliko god mnoge roditeljske zadatke činile nemogućima, doslovno je nemoguće i dijeliti sobu i imati bebu u vlastitoj sobi u isto vrijeme.
Što to znači za vas?
Preporuke za spavanje imaju neobičnu sposobnost da vas čine losersima. Možda vi i vaša beba uspijete ih pratiti do točke, svi spavaju, vaša kuća uvijek miriše na svježe pečene kolačiće, i nikad ne zaboravite platiti vodovodnu račun.
Ali možda vaša beba spava samo kada ima vlastiti prostor za razvaljivanje, gdje nije izložena hrkanju muža koji zvuči umirujućem vodeni bik. Ili možda najbolje spava uz vas. Ili možda provede pola noći u svojoj sobi, a pola u vašoj, a vaša kuća i dalje ponekad miriše na kolačiće, a vi dosad niste zaboravili platiti račun.
Također velika je dio roditeljstva preuzimanje informacija koje su vam date i njihova primjena na način koji funkcionira za vašu obitelj.
Dok svi stručnjaci imaju na umu najbolji interes djeteta, oni primjena vrlo opći, širok pristup pri davanju preporuka. Ne svaka preporuka bit će pogodna za svaku bebu, niti bi se svaka preporuka trebala primjenjivati na svaku bebu.
Naše sljedeće preporuke:
Sigurno spavanje: AAP želi da radim što?!
Vaša beba ne spava cijelu noć i to je u redu
5 stvari koje se događaju kada vaše dijete loše spava
Previous:Pročitao sam sve knjige o bebu spavanju da vi ne morate
Next:Smjernice za spavanje beba – Od novorodenčeta do 12 mjeseci
-
Roditeljstvo djeteta s poremećajem pažnje (ADD) ili poremećajem pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) je izazov. Komunikacija je bitna, a komunikacija s djetetom koje ima izazove s pažnjom ili senzornim teškoćama može biti teška. Ispod su strategij -
Početak 2022. godine bio je neuspjeh za mnogе obitelji. Umjesto povratka u polunormalnu školsku rutinu nakon (uglavnom otkazanih) praznika, majke i očevi diljem zemlje nalaze sebe ponovo u životu nekim vrlo poznatim pandemijskim kaosom. Neki roditel -
Lako je pregledati stavke s vašeg popisa zadataka kad imate pola dana slobodno. Ali što kad imate samo sat ili čak samo nekoliko minuta s ničim za raditi? Možda ste njeni koja ima sat slobodno dok beba spava. Možda ste kućarica koja ima 15-minutnu v
