Kako se nositi prodromal rada
prodromal rada je početkom rada koji traje neuobičajeno dugo vremena . Prodromal rada može dogoditi za dan ili više , a može vas uništiti u ono što čini se da jepotpuni nedostatak napretka . Tijekom prodromalnom rada , možda ćete doživjeti redovite kontrakcije , ali rastegnuti na mnogo sporijim tempom . Vi svibanj iskustvonekoliko dana kontrakcija , ili moždanekoliko sati trudova nekoliko puta tjedno . Prodromal rada može postaviti strah da ne napreduju i da imate atipičnu rada uzorak koji nikada ne može napredovati . pregled
Rukovanje prodromal rada potrebno strpljenje i ohrabrenje . Vi ste često iscrpljeni i obeshrabreni što čini se da je" neprestan " ciklus kontrakcija . Sljedeći koraci mogu vam pomoći nositi prodromal obrazac rada i biti spremni nositi aktivnu fazu . Hrvatska Upute
1
naspavati ako je moguće . Ležeći u kadi tople vode opušta dovoljno da vam zadrijemati i sna za nekoliko minuta na vrijeme . Također možete isprobati različite pozicije , dok leži na krevetu ili možda sami pupanja u naslonjača . Dobivanje odmoriti pomoći će vam nositi se s kontrakcijama bolje i može učiniti ih manje intenzivno , ili možda otići u potpunosti .
2
Ostanite hidrirani . Trebali bi piti i jesti često tijekom svog rada za održavanje šećera u krvi i razinu energije . To će vam pomoći ublažiti iscrpljenost kroz ovaj naizgled težak proces .
3
Budite strpljivi . U nekom trenutku , vaš rad ili će prestati ili pokupiti u intenzitetu . Shvatite da je to samoprivremeno razdoblje i da je svaka kontrakcija imate dovodi bebu bliže se rodio .
4
Korištenje vizualizacije . Zamisli beba silazi dalje u zdjelici sa svake kontrakcije koje imate . Koristite riječi : otvorene , velike , velike , meke i široke kad se odnosi na vratu maternice . Ostanite opušteni tijekom trudova i omogućiti tijelu da rade .
-
Plodnost (ili nedostatak iste) je nedostižna igra. U bilo kojem trenutku, niz čimbenika - bilo sami ili u kombinaciji - može utjecati na sposobnost ili nesposobnost osobe da zatrudni dijete. Nacionalni institut za zdravlje (NIH) navodi 12 mogućih kri -
Kada dođe proljeće ili jesen, alergijski rinitis — ili sezonske alergije (ili sijeno) groznica) kako se često naziva — također. Iako je većina simptoma sezonskih alergija nedvojbena – kihanje, začepljenost, svrbež nosa i očiju – mnogi se roditelji pi -
Ako ste preopterećeni roditelj jednog djeteta i hiperventilirate u ideja o pokušaju bebe broj 2, nisi sama. Moj suprug i ja — kao i sve veći broj Amerikanaca — sjedimo na poslovičnoj ogradi. Iako smo oduvijek namjeravali imati dvoje ili više djece –
