• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

9 razloga zašto vaša beba neće spavati i 6 savjeta kako se nositi s tim

Može biti primjera kada beba neće napiti tijekom dana. Dnevni napiti su escencijalni za bebu jer mogu pomoći bebi da udobno zaspi noću. Broj napita ima tendenciju padati kad beba raste, ali do tada, važno je evidentirati noćne i jutarnje napite za njihov adekvatni razvoj.

Za bebu koja odbija napiti, to može biti dosadan zadatak uspostaviti raspored napita. Među tim, s obzirom na prednosti napita, zadatak je vrijedan truda. Čitajte dalje da saznate više savjeta kako dati bebi napiti.

Koliko napita beba treba?

Broj napita i njihovo trajanje mogu varirati ovisno o bebinoj dobi. Sljedeća tablica daje broj napita na temelju dojenčeta dobi.

Izvor: Program spavanja vlade Queenslanda

Novorođenče može imati kratko trajanje spavanja, s svakom sesijom spavanja koja traje 50-60 minuta jer se one hranе češće od starijih beba. Kad bebe dosegnu tri mjeseca dobi, one imaju tendenciju spavati duže noću i uzeti manje napita tijekom dana. Broj dnevnih napita smanjuje se kad vaša beba raste.

Do četvrtog mjeseca, svaki napit može trajati 30 minuta do dva sata. Šestomjesečna beba može napiti do ukupno šest sati dnevno. Trajanje svakog napita i ukupno vrijeme napita može varirati među bebama iste dobi. Kad vaša beba navrši godinu dana i postane malo dijete, njihovo ukupno trajanje napita može se smanjiti na do 4,5 sata dnevno. U dvije godine, ukupno vrijeme napita može se smanjiti na do tri sata dnevno. Imajte na umu da su to smjernice i može biti mnogo normalne varijacije čak i između rođaka.

Razlozi zašto bebe neće napiti

Bebe mogu odbiti napiti iz raznih razloga, od jednostavnih okruženih smetnji do fizičke neugode ili anksioznosti. Sljedeći su razni razlozi zašto beba neće napiti.

1. Nije dovoljno umorna: Umorne bebe lako zaspe. Stimulativne aktivnosti prije vremena za napit i prekomjerno noćno spavanje mogu spriječiti bebe da se osjećaju umornima, otežavajući im napit.

2. Previše umorna: Previše umorne bebe često su hiperaktivne i grdlive, čineći teškim za roditelja da ih utjese u spavanje. Redoviti raspored za spavanje i napit mogu spriječiti prekomjernu umornost u dojenčadi.

3. Smetnje u sobi: Buke, svijetla svjetla, prisutnost drugih u sobi, i druge odmetanja mogu spriječiti dojenče da zaspiju tijekom vremena za napit.

4. Glad: Gladne bebe mogu plakati za hranom i ne mogu zasnuti. U takvim slučajevima, one mogu odmah napiti poslije hranjenja.

5. Mokra ili prljava pelena: Bebe mogu biti iritirane mokrom ili prljavom pelenom i često odbijaju napit osim ako se pelene ne promijene.

6. Razbijanje zuba i drugi problemi: Bebe mogu odbiti napit zbog bola od razbijanja zuba i druge fizičke neugode. One mogu izgledati bolesno, grdljivo, i možda ne mogu se samootješiti u napit.

7. Asocijacije sa spavanjem: Bebe koje su navikle napiti u bebinom sjedalu, ljuljašci, ili kolica za bebe mogu se naviknuti na to, čineći teškim da napinu negdje drugdje. Odsutnost pred-napiti rutina, poput ljuljanja, može također interferirati s napitima ako beba navikne na njih. Možete postepeno mijenjati ove asocijacije sa spavanjem da bi ih učinili da zaspiju u svom ležaju.

8. Anksioznost zbog odvajanja: Neke bebe mogu razviti probleme sa spavanjem zbog anksioznosti zbog odvajanja, posebno oko šestog mjeseca. Strah od odvajanja od roditelja može uzrokovati da se probude s nemogućnošću ponovnog zasnivanja.

9. Regresije spavanja: Bebe se povremeno mogu vratiti na nerazvijeni raspored spavanja zbog regresija spavanja. Ovi su normalni i privremeni i događaju se čak i u treniranim bebama. Uzbuđenje postizanjem novih miljeza i rastući žirevi mogu dovesti do regresija spavanja u beba.

Savjeti kako pomoći bebi da napinu

Većina beba odbija napiti iz jednostavnih razloga, i pažljivo promatranje može pomoći skrbniku ili roditelju da identificira i riješi uzrok. Sljedeći savjeti mogu pomoći bebi da imaju adekvatne napite za dovoljno trajanje po danu.

1. Pratite rutinu za napit: Iako možda osjećate da je dnevni nasumičan, nije. Uspostavljanje rutine može pomoći bebi da lako napine. Možete uključiti igru, obrok, promjenu pelene, i vrijeme za napit da beba shvati da je vrijeme za napit poslije jeda ili mijenjanja pelene.

2. Napit u ležaju: Bolje je imati stalno mjesto za napit. Bebin ležaj je najsigurnije mjesto i često dopušta roditelju ili skrbniku da odmoruje isto vrijeme. Ne postavljajte bebu u kolica za bebe ili na ruke za napite jer se mogu naviknuti na to i kasnije odbiti napit u ležaju.

3. Tražite znake spavanja: Promatrajte bebine znake spavanja, poput trljanja očiju, zijevanja, i grdljivosti, i stavite ih u ležaj odmah. Ignoriranje bebinih znaka spavanja može dovesti do propuštanja prozora spremnosti za spavanje, uzrokujući da beba postane previše umorna i teško utješna za napite.

4. Ispunite osnovne potrebe: Bebe vole napiti kad su udobne. Možete osigurati da se osjećaju suho, toplo, i sitе prije vremena za napit.

5. Vrijeme za igru između napita: Dozvoljavanje "tummy time" i vremena za igru može pomagati umoriti vašu bebu, osiguravajući čvrst napit. Možete uključiti dnevnu igru i aktivnost rutinu za vašeg malog.

6. Upravljajte fizičkom neugodom i anksiošću zbog odvajanja: Bebe koje neće napiti zbog bolesti ili razbijanja zuba mogu trebati pedijatrijsku pomoć. Pozornije pažnju na znakove anksioznosti zbog odvajanja i ublažite ih prije nego interferiraju s bebinim napitima.

Regresije spavanja mogu trajati neko vrijeme i nestati. Možete naučiti vašu bebu samootješenje i napiti kadgod vaša beba napina tako da možete ispuniti bebine potrebe bez umaranja sebe. Bebe koje neće napiti zbog okruženih smetnji ili fizičke neugode mogu spavati jednom kada se problem riješi.

Radi li trening spavanja za bebe koje neće napiti?

Noćni trening spavanja može također pomoći bebi da lako napinu. Obično se preporučuje početak treninga spavanja između četvrtog i šestog mjeseca jer je beba dovoljno stara da regulira potrebe za spavanjem i samootješenje. Možete pokušati razne metode treninga spavanja koje rade za vašu bebu. Ista taktika koju koristite prije noćnog spavanja može raditi i za dnevne napite. Pokušajte različite metode i pronađite najbolju metodu treninga spavanja koja radi za vašu bebu.

Većina novih roditelja je zabrinuta kada njihova beba neće napiti u danom trenutku. Preopterecenost, glad, ili potreba za promjenom pelene mogu učiniti da beba odbije napit. Osim toga, vrijeme i trajanje napita razlikuju se među bebama, a broj napita neprestano opada s dobi. Među tim, za mlađe bebe, napiti su važni za olakšavanje cjelovitog razvoja. Stoga možete pokušati jednostavne savjete poput ispunjavanja njihovih osnovnih potreba i planiranja vremena za napit da se nosite s situacijom. Ako su problemi s napitima zbog razbijanja zuba ili drugih medicinskih razloga, možete razgovarati s pedijatrom da pronađete odgovarajuće rješenje.