Kada moja beba može jesti jagode?
Nema ničeg kao jede jagodu u sezoni. Svjetla, slatka i sokovita, to je užitak koji sigurno možete podijeliti s vašom bebi kad budu spremni početi jesti čvrstu hranu. Većina beba dostiže ovu točku oko 4 do 6 mjeseci starosti, u kojem trenutku mogu početi kušati pojedinačne sastojke. Samo osigurajte da imate fotoaparat po ruci: promatranje kako beba reagira na nove okuse gotovo je tako zabavno kao njihov dobrodošlica u obiteljske ručke u pravom vremenu.
Šanse su da će vaše dijete vjerojatno voljeti – a možda čak i obožavati – jagode; nakon sve, bebe se rađaju s preferencijom za slatko. Loša vijest je da jagode ostavljaju griješe fleke – pa ćete sigurno trebati pelerinu i sredstvo za uklanjanje fleka po ruci. Čitajte dalje za sve ostalo što trebate znati o davanju jagoda bebi prvi put.
Jesu li jagode sigurne za moju bebu?
Jagode su sigurne za bebe počevši oko 4 do 6 mjeseci starosti kada se uvodi čvrsta hrana.
To rečeno, bolje je poći na razvojna postignuća nego na dob da procijenite je li vaše dijete spremno za hranu. Mogu li sjediti same ili s podrškom? Kontrolirati glavu i vrat? Donositi predmete u usta i otvoriti usta kada im se nudi hrana? Progutati hranu? Svi ovi znaci upućuju na to da je vaša beba tamo, prema Marku R. Corkinsu, MD, načelniku pedijatrije gastroenterologije u Le Bonheur Children's Hospitalu u Tennesseeu.
Budući da jagode nisu čest alergen, najveći rizik u hranjenju beba jagodama je uvođenje ih previše rano, u kojem slučaj dojenče može povrijeti ili ispahnuti hranu natrag iz usta, upozorava dr. Angela Tsuang, MD, asistentica pedijatrije u odjelu alergije i imunologije na Icahn School of Medicine na Mount Sinaju.
Svaka beba je drugačija. Obavezno se posavjetujte s pedijatrom ako imate bilo kakvih pitanja o davanju jagoda vašem dojenčetu.
Prednosti davanja jagoda bebi
Iako malo istraživanja postoji o zdravstvenim prednostima jagoda za bebe, posebno, jagode su izvrsan izvor vitamina C i prehrambenih vlakana. Vlakan u jagodama može biti posebno korisno za djecu koja piju formulu, koja može uzrokovati zaprtost, kaže dr. Corkins, dodajući da jagode mogu pomoći u otpuštanju stolice.
Što je više, konzumacija bilo koje vrste voća povezana je s nižim rizikom kroničnih bolesti uključujući kardiovaskularne bolesti i rak za sve dobi. Jagode su posebno pametan izbor za bebe i odrasle jer sadržavaju određene biološki aktivne spojeve s antioksidativnim i antikancerogenim svojstvima.
Sigurnosne mjere opreza
U usporedbi s hranjenjem preradivane hrane punе s tko-znade-kakvim sastojcima, hranjenje bebe povrćem bi trebalo biti logično, ako ne čak i lagano. No, jagode mogu podići niz briga za prve hranitelje.
Prvo, dok cijele jagode mogu biti zabavne za bebe da s njima igraju i grignu, jagode koje su otprilike širine kovanice od 5 lipa mogu zatići u grlu i stoga se smatraju potencijalnom opasnošću od udavljanja. Ispravna priprema može pomoći ublažiti ovaj rizik – više o tome ispod.
Ako strah od udavljanja ne drži vas budnima noću, alergije na hranu možda jesu. Roditelji koji se brinu o otkrivanju nepoznatih alergija na hranu pri uvodenju nove hrane bebi mogu smiriti se s time da jagode ne spadaju na popis najčešćih alergijena na hranu, koji uključuju školjkaše i ribu, kikiriki i orašaste plodove, mlijeko, pšenicu, soju i jaja. Drugim riječima, beba koja kuša jagode prvi put malo vjerojatno će doživjeti anafilaksiju, tešku i životu opasnu alergijsku reakciju koja se događa kada tijelo uđe u šok.
To rečeno, jagode su kiseline i mogu uzrokovati blage kožne izmjene kad dodiru kožu, prema dr. Tsuang. "Ovo je vjerojatnije povezano s kontakt irritacijom, a ne alergijskom reakcijom," kaže ona. Tako da imajte vlazne maramice po ruci i nazovite pedijatra ako primijetite nešto neobično nakon hranjenja bebe jagodama.
Kada i kako uvesti jagode
Kao i kod bilo kakvih promjena u ishrani, provjerite s pedijatrom vaše bebe prije davanja im jagoda. Kad dobijete zeleno svjetlo, ne očekujte da beba почне глотати целих jagода prvi put kad im uvedete voće. Počnite s pirejem ili tankim, mekim križima za bebe mlađe od 9 mjeseci, predlaže dr. Tsuang. Starije bebe mogu navigirati malim komadićima – razmišljajte veličine Čeriosa.
Kakvu količinu jagoda trebam dati svojoj bebi?
Iako biste možda željeli jesti jagode po kanti kad su u sezoni, suzbijte željubnu služiti bebi sličnu porciju. To nije (samo) radi štedje za kasnije: Budući da je bebin trbuh mnogo manji od vašeg, njihov obrok bi trebao biti mnogo manji od porcije koju biste dodijelili sebi. Ako vam treba okvir referenca, prikladna veličina porcije jagode za početnike je oko 1 do 2 žlice pireja od jagoda, kaže dr. Tsuang.
Nakon prvih nekoliko kušanja, dr. Corkins kaže da možete koristiti bebin šaku kao vodič za koliko im služiti u jednom sjedanju. Kako im male ruke rastu, njihove porcije hrane mogu rasti, također.
Riječ od Verywell
Pri uvodenju bebe u čvrstu hranu, vaše opcije hrane su neograničene – kao i srodne anksioznosti. Ali prije nego what одузмете jedno od najslatkijih ljetnih voća s bebinog tanjura, zapamtite da bebe apsolutno mogu uživati u jagodama kad jednom dostignu razvojne korake koji pokazuju da su spremni početi jesti čvrstu hranu. Poslije svega, s pravilnom pripremom, jagode ne bi trebale predstavljati opasnost od udavljanja, i one nisu vjerojatno da uzrokuju alergijsku reakciju jer nisu među najčešćim alergijenskim hranama.
Ako imate bilo kakvih pitanja ili briga o uvodenju onoga što bi moglo postati jedno od omiljenih voća vašeg dojenčeta, razgovarajte s pedijatrom vaše bebe, koji vas može uspokojiti prvi put kad služite bebi jagode ili bilo koju drugu novu hranu.
Previous:Može li moja beba jesti rižu?
-
Umjetnost na rubuViše od dvadeset godina istraživači otkrivaju pozitivne odnose između umjetničkog obrazovanja i kognitivnog razvoja u djeci. S prednostima koje sežu od unaprijeđenja vokabulara i matematičkih vještina, do razvoja prostornog razmišlja -
Halloween možda je najbolje vrijeme godine za školske djecu, ali ne varajmo se: Beibe u Halloween kostimima je ono što nam daje život u listopadu. Ne samo da svaka beba izgleda ugodno u bilo kom kostimu, prozor u kojem mame i tate još uvijek mogu oda -
Mnoge obitelji misle da je zapošljavanje djevojke koja živi u kući izvan pitanja. Naposljetku, imati nekoga ko živi u vašoj kući sigurno je skuplje od imanja djevojke koja dolazi u vaš kući za 40 sati tjedno, zar ne? Možda ne. Ako vaša obitelj bori
