• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako potaknuti bebu da se prevrti

Prevrtanje je jedan od prvih velikih razvojnih koraka koje bebe postignu. To je njihovo prvo iskustvo mobilnosti, i uzbudljiv je razvoj za njih i njihove roditelje.

Kako počinjete razmišljati o tome da vaša beba postigne ovaj korak, možda imate pitanja. Ako vaša beba ne pokazuje zainteresiranost za prevrtanje ili izgleda daleko od toga, možda se pitate kada bebe tipično steknu tu vještinu i kada biste trebali biti zabrinuti.

"Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) nedavno su objavili nove, prilagođene razvojne korake, u kojima navode 'prevrtanje iz leže na leđima kao 6-mjesečni korak", kaže Laura Jana, MD, FAAP, pedijatar i glasnica Američke akademije pedijatrije. No, otprilike polovica beba počinje se prevrtati iz leže na leđima već u dobi od 4 mjeseca, kaže dr. Jana.

Saznajte više o tome kada možete očekivati da se vaša beba prevrti, kako je potaknuti na to i kako održati vašu bebu sigurnom dok postaje mobilnija.

Kada bebe počinju se prevrtati?

Iako postoji raspon kada je riječ o prevrtanju, većina beba uči ovu vještinu do 4. do 6. mjeseca. Vaša beba će početi prevrtati se sa trbuha na leđa. Neke bebe čak pokazuju ovu vještinu već u dobi od 3 mjeseca.

Tijekom nekoliko mjeseci, vaša beba će usavršavati ovu vještinu, uključujući postizanje teže smjera prevrtanja – s leđa na trbuh. Do 6. mjeseca, otprilike 75 % beba moći će se prevrtati s prsa na leđa, kaže dr. Jana. Dodatno, mnogo beba može se prevrtati i u oba smjera do kada imaju 6 mjeseci ili uskoro nakon toga.

U dobi od otprilike 4 mjeseca, većina beba također ima sposobnost držati glavu bez podrške, držati malu igračku i gurati se na laktiма dok leže na trbuhu (kao beba podizanja). Sve ove vještine pomažu u njihovom savladavanju vještine prevrtanja.

Dokle god vaša beba počinje vježbati ove vještine između 4. i 6. mjeseca – čak i ako ih nije savladala – ona je na pravom putu. No, ako vaša beba do 6. mjeseca nema nikakvih vještina prevrtanja ili jednostavne mobilnosti, trebali biste kontaktirati njihovog pedijatra.

Kako potaknuti vašu bebu da se prevrti

Bebe će naučiti se prevrtati instinktivno, pa to nije nešto što morate ih učiti. No, iako nije nužno eksplicitno ništa raditi, postoje stvari koje možete učiniti da biste potaknuli ovaj ključni razvojni korak, kaže dr. Jana.

Dajte vašoj bebi vrijeme na trbuh

Stavljanje bebe na trbuh, što se često zove "vrijeme na trbuh", je odličan način za jačanje vještina potrebnih za prevrtanje. "Prvo i najvažnije, stvarno je važno pružiti bebama vrijeme i (siguran) prostor za kretanje", kaže dr. Jana.

Većina pedijatra preporučuje da vašoj bebi dajete vrijeme na trbuh svaki dan od najranijih dana.

Vrijeme na trbuh je stavljanje bebe na trbuh u siguran, udoban prostor, a zatim dopuštanje da se igra. Možete ih staviti na igračku podlogu, u njihovu željicu, na pod, ili ih izravno na svoj trbuh dok ih nježno držite na mjestu.

Neke bebe na početku ne uživaju u vremenu na trbuh, i ne biste ih trebali prisiljavati na to, osobito ako su razdragane ili plaču. Također, pamtite da je vrijeme na trbuh samo za bebe koje su budi i nadgledane. Najsigurniji položaj za ostavljanje bebe bez nadzora je u njihovoj željici (ili drugom sigurnom, zatvorenom, bebi-pribilјeno prostoru) na leđima.

Savjeti za vrijeme na trbuh

Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje 3 do 5 minuta vremena na trbuh, 2 do 3 puta dnevno. No, ne morate to raditi na formalan način ili po postavljenom rasporedu. Također ne morate brojati minute niti broj dana kada to radite, osobito ako vaša beba još ne uživa u tome.

Raditi vrijeme na trbuh spontano i igrački je najbolje. S tim na umu, ne pokušavajte vrijeme na trbuh kada je vaša beba razdragana. Osigurajte da beba ima čistu pelenu i da nije previše umorna prije početka. Razmislite o pokušaju vremena na trbuh kada se beba probudi od dnevnog sna i je osvežena.

Pokušajte vrijeme na trbuh u vrlo malim komadcima na početku. Prekidajte sjednicu ako vaša beba izgleda uznemireno ili neudobno u tom položaju. Navlačenje ih s igračkom bilo u vašim rukama ili postavljenom na stranu bebe može ih potaknuti da podignu glavu i gledaju oko dok su na trbuhu i dodati motivaciju za prevrtanje, kaže dr. Jana.

Uvijek nadgledajte vašu bebu tijekom vremena na trbuh. Interaktirajte s vašom bebom i uspostavite kontakt očima. "To može učiniti proces zabavnije i interaktivnijim za bebe ako se zapravo spustite na pod i legnete s, gledate i interaktirate", predlaže dr. Jana.

Kako učiniti svoj prostor sigurnim

Kad vaša beba nauči se prevrtati, cijeli novi svijet se otvara za nju jer se može kretati. Ali to također znači da morate biti oprezniji, kaže dr. Jana. Kad vaša beba postane mobilna – ili pokazuje znakove mobilnosti – njihove sposobnosti vas mogu iznenaditi.

"Stvarno je važno da roditelji shvate da čak i novorođenčad, povremeno, mogu i uspiju se prevrtati, što zahtijeva planiranje u skladu s time. To je posebno važno kada je riječ o prevenciji padova i ozljeda", kaže dr. Jana.

Stoga, imate na umu nekoliko stvari. Prvo, nikada ne ostavljajte vašu bebu bez nadzora i budite posebno oprezni kada su na podignutoj površini, kao što su stol za mijenjanje, kauč ili krevet, kaže dr. Jana. One se mogu prevrtati i pasti na pod.

Osigurajte da uvijek nadgledate vašu bebu kada se igra i uklonite sve opasnosti od dusenja ili igračke s lukavim, visećim koncima ili odvojivim dijelovima. "Sigurno siđite na razinu vaše bebe (gdje god će ležati ili se prevrtati) i provjerite jesu li u blizini oštri rubovi ili predmeti, poput oštrih ili tvrđih uglova namještaja ili čak klinaca tepiha", kaže dr. Jana.

Provjerite je li površina na koju ih stavite tvrda, kaže dr. Jana. "Budite vrlo sigurni da nema mekih, pušljivih deki ili predmeta u koje se beba može uplesti, na koje se može prevrtiti, ili koji na drugi način otežavaju bebinu disanje."

Kada je riječ o spavanju, trebali biste nastaviti stavljati vašu bebu (do njihove prve rođendanske godine) na leđa za spavanje jer je to najsigurniji položaj za spavanje i smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti u kojnicama (SIDS). No, ako se prevrte, ne morate ih stalno vratiti na leđa.

Kada pozvati liječnika

Ponovo, postoji raspon onoga što se smatra normalnim kada je riječ o prevrtanju. Neke bebe počinju se prevrtati ranije, već u 3. mjesecu, a većina beba počinje između 4. i 6. mjeseca.

AAP navodi tri scenarija u kojima bi moglo biti primjereno pozvati pedijatra zbog nemogućnosti bebe da se prevrti: Prvo, ako vaša beba (u bilo kojoj dobi) prestane moći se prevrtati nakon što je ranije mogla. Drugo, ako, u dobi od 6 mjeseci ili starije, vaša beba ne može se prevrtati sa trbuha na leđa. Treće, ako, u dobi od 6 mjeseci ili starije, bebine mišići čine posebno kvareljivi ili flak.

Ako beba ne postigne ili ne ostvari korak do 6. mjeseca, trebala bi biti dodatno procijenjena i pažljivije ispitana, kaže dr. Jana.

U svim ovim slučajevima, vaša beba i dalje može biti u okviru normalnog. Ali je važno razgovarati s pedijatrom da oni mogu isključiti sve razvojne kašnjenja koja bi mogla zahtijevati rano intervenciju.

Riječ od Verywell

Prirodno je brinuti ako vaša beba izgleda malo zaostajala s razvojnim koracima. Imajte na umu da s korakom prevrtanja postoji raspon onoga što se smatra normalnim. No, ako vaše dijete nije postiglo korak do 6. mjeseca – ili ako imate bilo kakvih briga o njihovoj mobilnosti u bilo kojoj točki – ne oklevajte da se obratite liječniku.