Pensées négatives dans Toddlers

La plupart des parents préféreraient probablement à penser de l'enfance comme un temps d'innocence , sans problèmes et les angoisses adultes . En réalité , même les petits enfants peuvent avoir des pensées négatives et certains enfants souffrir d'anxiété généralisée et la tristesse semblable à la dépression adulte. Que votre enfant a la pensée négative occasionnelle ou un problème plus grave , vous pouvez aider à lui apprendre à régler ses propres émotions .
Reconnaissant émotions

Adultes définir et nommer les émotions qu'ils éprouvent parce qu'il les aide à maintenir une certaine perspective, mais les tout-petits peuvent pas toujours savoir ce qu'ils ressentent et peuvent se laisser submerger par une grande émotion. Si votre enfant exprime une pensée négative ou semble surmonter par ses sentiments , l'aider à mettre un nom à l'émotion . Demandez-lui se il se sent effrayé ou triste ou en colère . Votre tout-petit aura un temps plus facile avec ses émotions se il sait ce qu'ils sont, que tout le monde les a et que vous comprenez comment il se sent .
Résilience

Vous pouvez aider votre enfant en bas âge surmonter les pensées négatives et de développer un état d'esprit résilient en écouter avec empathie ce qu'elle a à dire, lui apprendre à nommer ses émotions et la réconforter quand elle se sent triste ou anxieux . Vous pouvez l'encourager à exprimer des pensées positives sur elle-même et les autres en vous exprimer d'une manière positive et d'éviter les commentaires négatifs sur vous-même , votre enfant ou d'autres personnes. Modéliser une attitude positive et approche de la vie et la plupart des tout-petits vont prendre l'habitude d'être positif aussi.
Acting Out émotions

Pour obtenir un aperçu de votre enfant intérieur la vie , faites attention à ses jeux . Les tout-petits agissent sur ​​les interactions sociales et de traiter leurs émotions par le jeu imaginatif. Selon le livre , " Votre Toddler Mois par mois , " par Tanya Byron , les enfants apprennent à contrôler et maîtriser leurs propres émotions et le comportement par comédie différents scénarios . Il ne est pas inhabituel pour les personnages dans les jeux d'un enfant en bas âge d'avoir des interactions négatives ou exprimer des émotions négatives , mais si les jeux de votre enfant semblent refléter l'anxiété généralisée , la négativité ou le manque d'estime de soi , il peut être un motif de préoccupation .


dépression chez les tout-petits

selon un article de 2010 par " Parenting , Inc. « auteur Pamela Paul dans " The New York Times , " certains enfants peuvent rencontrer des problèmes avec l'anxiété ou la dépression à partir d'un très jeune âge. Les pédopsychiatres sont souvent réticents à diagnostiquer un jeune enfant avec un problème de santé mentale aussi grave que la dépression clinique ou un trouble anxieux , mais il est l'acceptation croissante de l'idée que enfants d'âge préscolaire et même les tout-petits peuvent montrer des signes avant-coureurs de problèmes ultérieurs avec l'anxiété et la dépression . Si votre enfant exprime souvent des pensées négatives sur lui-même ou semble incapable de profiter des activités amusantes , voir un conseiller spécialisé dans les jeunes enfants de l'aide.

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