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Comment apprendre à un tout-petit à jouer à la balle

Un simple jeu de balle demande plusieurs compétences : pour attraper la balle et la renvoyer, votre tout-petit doit travailler sa coordination œil-main, sa motricité globale et sa compréhension du jeu réciproque. Ces compétences prennent du temps à se développer. En jouant avec votre petit champion, vous lui montrez les mécanismes du jeu et l'aidez à progresser. Gardez-le amusant, et avant que vous ne le sachiez, ce sera votre petite star de la ligue.

Matériel nécessaire

• Grosse balle en mousse souple
• Ballon Mylar
• Balle en mousse souple de taille moyenne
• Petite balle en mousse souple
• Panier à linge
• Bac à jouets et jouets
• Ballon de basketball et filet pour enfant

Instructions

1. Apprenez le jeu de va-et-vient (réciproque) en roulant une grosse balle en mousse. Asseyez-vous à quelques pieds l'un de l'autre. Votre enfant apprendra à suivre la balle des yeux et à anticiper la réception en tendant les mains. Augmentez progressivement la distance et faites-le passer à genoux.

2. Utilisez un ballon Mylar gonflé pour développer la coordination œil-main. Léger et souple, il ne blesse pas et bouge plus lentement qu'une balle classique, ce qui facilite le suivi visuel. Tenez-vous à quelques pieds, lancez le ballon vers lui et encouragez-le à le frapper vers le haut avec ses mains. Voyez combien de temps il peut le maintenir en l'air.

3. Passez à une grosse balle en mousse souple. Lancez-la doucement. Au début, il « câlinera » la balle contre sa poitrine pour l'attraper. Encouragez-le ensuite à l'attraper entre ses mains sans la ramener à sa poitrine. Pour le lancer, montrez-lui le lancer à deux mains par en dessous.

4. Changez pour une balle de taille moyenne, puis petite (taille baseball) vers 3 ans. Jouez de la même manière qu'avec la grosse balle.

5. Apprenez le lancer à une main vers 3 ans. Au début, le lancer n'ira pas loin. Montrez l'exemple d'un bon lancer. Continuez à pratiquer souvent : lancez-lui la balle, encouragez la réception à deux mains (encore approprié à 3 ans) et le renvoi à une main.

6. Jouez à la cible pour améliorer la précision. Laissez-le aider à jeter des vêtements dans un panier, des jouets dans un bac ou un ballon dans un filet de basketball pour enfant.