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Comment garder votre tout-petit dans son lit à barreaux

Vous remarquez peut-être après les 1 an de votre enfant que votre maison ressemble à une salle de gym. Vous le trouverez probablement en train d'escalader le canapé, la table basse, de gravir les escaliers et, à votre grand désarroi, de grimper hors de son lit à barreaux.

Réaliser que votre bébé escalade son lit peut faire peur, et il n'est pas rare de penser que cette nouvelle compétence d'évasion signifie qu'il est temps de passer au lit de grand — ce qui était d'ailleurs un conseil courant. Mais pas si vite. La plupart du temps, il vaut mieux attendre avant de faire le changement et employer d'autres astuces d'abord.

Est-il temps pour un lit de tout-petit ?

Quand est-ce le bon moment ? Chaque enfant est différent, mais selon Lori Strong, consultante certifiée en sommeil et fondatrice de Strong Little Sleepers à Austin (Texas), il est préférable d'attendre que votre tout-petit ait au moins 2 ans pour passer au lit de grand, mais plus il se rapproche de 3 ans, mieux c'est.

« Beaucoup d'enfants expérimentent l'escalade du lit à barreaux, et souvent ils le font très tôt. Certains essaient dès 15 ou 18 mois, et ces enfants ne sont pas prêts pour un lit de tout-petit », dit Strong. « Si vous passez au lit de tout-petit à cet âge, vous dites en substance : "Je vais te donner une tonne de liberté supplémentaire que tu ne sais pas gérer." Ça finit par causer de plus gros problèmes. »

Les enfants de 3 ans sont souvent mieux capables de gérer la liberté du lit de grand car ils ont atteint des étapes développementales importantes. Ils comprennent les conséquences et les relations de cause à effet; ils peuvent résoudre des problèmes; et ils commencent à saisir la notion de temps, ce qui aidera énormément si votre enfant est un lève-tôt.

Mais en fin de compte, il n'y a pas d'âge fixe pour passer du lit à barreaux au lit de grand. « Je recommande d'attendre que votre enfant demande un lit », dit Strong. « S'il ne le demande pas, il est heureux où il est et s'il n'escalade pas, il n'y a pas besoin de dire : "Eh bien, on va te donner un lit aujourd'hui", car pour certains enfants, enlever l'endroit où ils dorment depuis si longtemps est un choc. »

Tant que votre enfant est à l'aise et heureux, ne le surprenez pas avec un lit du jour au lendemain. Le passage au lit de tout-petit doit être une transition progressive, pas un changement brutal. Mais que faire si votre tout-petit escalade son lit à barreaux ?

Tout comme le conseil de passer au lit de tout-petit dès que l'enfant grimpe a changé, les recommandations sur les tentes de lit ont aussi évolué. Aujourd'hui, l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) déconseille les tentes de lit car elles présentent un risque d'emprisonnement et d'étranglement.

7 façons de garder un tout-petit dans son lit à barreaux

La sécurité est évidemment la préoccupation majeure des parents, et il existe des mesures pour garder votre tout-petit dans son lit. Essayez ces stratégies avant d'envisager la transition vers un lit de grand.

Ne pas sur-réagir

Quand il grimpe (ou tente de grimper) hors du lit, évitez une grosse réaction. Même si votre réaction est négative, les grosses réactions encouragent davantage la répétition du comportement, et vous risquez de constater que votre petit continue à refaire son nouveau tour encore et encore.

Fixer des limites et des attentes

Bien que vous deviez tempérer votre réaction, si vous surprenez votre tout-petit en train d'essayer de grimper, un ferme « non » peut suffire à l'arrêter net.

Retirez les objets du lit

Cherchez ce qui peut donner un coup de pouce à votre tout-petit et éliminez-le. Peluches, livres, jouets, couvertures, tours de lit et oreillers peuvent tous servir de marchepied aux tout-petits qui tentent de s'échapper.

Abaissez le matelas

L'AAP recommande d'abaisser le matelas du lit avant que votre bébé ne puisse s'asseoir seul, et de le mettre en position la plus basse (si ce n'est déjà fait) avant qu'il n'apprenne à se tenir debout.

S'assurer que le matelas est abaissé avant ces grands jalons assure non seulement sa sécurité, mais peut aussi dissuader l'escalade — au moins pour un temps. De plus, assurez-vous qu'aucun meuble n'est près du lit pour que votre tout-petit puisse s'en servir comme point d'appui pour grimper.

Changez la position du lit

Si le lit de votre bébé a un côté plus haut que l'autre (conçu pour être contre le mur), tournez le lit pour que le côté bas soit contre le mur et le côté haut face à la pièce.

Essayez une horloge réveil-sommeil

Une horloge d'apprentissage du sommeil pour tout-petits offre des repères visuels pour l'heure du lever. Vous pouvez la programmer pour qu'elle change de couleur à l'heure prévue, signalant à votre tout-petit qu'il peut se lever. Une alternative : lui apprendre quel chiffre sur une horloge digitale signifie l'heure du réveil.

Utilisez un sac de couchage

Les sacs de couchage, aussi appelés couvertures portables, sont une excellente alternative aux couvertures et literie lâches. Non seulement ils sont très confortables et sûrs même pour les plus jeunes bébés, mais ils empêchent votre tout-petit de passer ses jambes par-dessus le bord du lit.

Si votre tout-petit a maîtrisé les fermetures éclair et trouve le moyen de sortir de son sac, essayez de le mettre à l'envers (fermeture dans le dos plutôt que sur le devant), ce qui peut dissuader les petites mains curieuses et les artistes de l'évasion.

Un mot de Verywell

Bien que l'escalade du lit à barreaux par votre tout-petit puisse être frustrante, il existe des moyens d'y faire face. Ajuster les meubles, fixer des limites, et essayer des produits comme les sacs de couchage et les horloges d'apprentissage du sommeil peuvent être exactement ce qu'il faut pour que tout le monde dorme un peu mieux.