Quel âge les bébés peuvent-ils commencer à manger du thon?
Il est généralement recommandé d'éviter de donner du thon à des bébés de moins de 1 an.
Voici pourquoi:
* Niveaux de mercure: Le thon, en particulier les variétés plus grandes comme Albacore, peut contenir des niveaux élevés de mercure. Le mercure est une neurotoxine qui peut nuire au cerveau et au système nerveux en développement d'un bébé.
* Réactions allergiques: Bien que les allergies au thon ne soient pas aussi courantes que les autres allergies aux fruits de mer, elles peuvent se produire. Il est préférable d'introduire de nouveaux aliments un à la fois pour identifier les allergies potentielles.
après un bébé, il a eu un an:
* petites quantités: Vous pouvez commencer à offrir de petites quantités de thon cuit à votre bébé, mais la limiter à une ou deux fois par semaine.
* Choisissez le thon léger: Le thon léger contient généralement moins de mercure qu'Albacore.
* Surveiller pour les réactions: Surveillez tout signe de réaction allergique, comme les ruches, l'enflure ou les difficultés respiratoires.
Consultez toujours votre pédiatre: Ils peuvent fournir des conseils spécifiques sur le moment et la façon d'introduire le thon dans le régime alimentaire de votre bébé, compte tenu de la santé et du développement individuels de votre bébé.
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