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Comment aider les adolescents Résoudre des problèmes

Les parents qui veulent aider leur adolescent apprendre à résoudre les problèmes trouveront ressources et de soutien en ligne , dans les livres , dans la communauté et en participant à des conversations en cours avec d'autres parents d'adolescents . Familiarité avec les mondes intérieurs et extérieurs dans lesquels les adolescents existent et connaissance pratique des techniques de résolution de problèmes succès peut fournir aux parents un aperçu sur la transition de l'enfance à l'âge adulte et des idées pour les compétences parentales adolescentes axé . Votre adolescent pourrait être plus susceptibles de se tourner vers vous et la confiance lorsque des problèmes surviennent si elle croit que vous faites un effort pour la comprendre .
Écouter , ne jugent pas

Les parents et les adolescents ont besoin de pratique pour apprendre comment avoir des discussions respectueuses et sans porter de jugement quand il se agit de résoudre les problèmes . Par exemple, ne dites pas à votre adolescent comment elle devrait être le sentiment; lui demander comment quelque chose lui fait sentir . Cela ouvre la conversation plutôt que de claquer une porte sur elle . Écouter les opinions et les idées de votre adolescent , même si vous n'êtes pas d'accord ou en désaccord . Des niveaux modérés de conflit avec les parents dans un environnement aimant sécurité peuvent offrir à des adolescents la possibilité de négocier des règles et résoudre les conflits . En restant ouvert et ne étant pas critique de ce que dit votre adolescent , vous pouvez apporter une contribution positive à son sens de l'identité et de l'individualité émergents , tout en rester connecté à elle.
Identifier le problème

Travailler ensemble pour comprendre quel est le problème et comment le décrire. Essayez de vous concentrer sur le problème identifié , non pas sur une personne ou les sentiments le problème déclenche . Par exemple , étant accusateur en disant: « Pourquoi avez-vous jamais pas nettoyer votre chambre ? " Ne mènera pas à une discussion productive . Il peut rendre votre adolescent à se sentir attaqué , ce qui pourrait l'amener à la défensive ou tout simplement incommunicable . Aborder le problème - la chambre en désordre ou sale - une déclaration sur la façon dont la situation vous fait sentir. Par exemple , dire quelque chose comme , " Marcher dans votre chambre me accable . Je sais que vous êtes occupé et je veux aider , mais je ne peux pas aspirer votre chambre ou trouve la lessive quand il ya tellement de choses sur le sol. "
Poser les questions

votre raison de considérer quelque chose d'un problème pourrait différer de l'explication de votre adolescent de savoir pourquoi ce est un problème . Mettre l'accent sur toutes les différences conduit rarement à une solution , mais certaines questions peut ouvrir la conversation et aider les deux de vous parler de ce qui dérange votre adolescent et pourquoi . Certaines des questions générales comprennent : " Pourquoi est-ce important pour vous " ? " Quel est l'aspect le plus troublant de cette ? " " Pourquoi avez-vous besoin de cette ? " " ? Pourquoi voulez-vous ou voulez pas faire quelque chose " " Pourquoi voulez-vous que cela se produise ou ne se produira pas ? " et " Quelle est la pire chose qui pourrait arriver " ?
Brainstorm et évaluer les solutions possibles

collaborer sur une liste des avantages et des inconvénients . Ces suggestions peuvent être que vous , votre adolescent ou les deux , vous venez avec qui pourraient résoudre le problème ou au moins réduire son impact . Par exemple , le parent peut accepter de relâcher sur l'ampleur du nettoyage des chambres prévu, ou l'adolescent peut accepter de retirer ses effets du sol de sorte que le parent peut aspirer . Alternativement , l'adolescent peut aspirer dans sa chambre une fois par semaine et le parent peut laisser choisir le jour . Ensemble, vous et votre adolescent devriez aller sur la liste et parler de ce qui semblent idées comme de véritables possibilités et qui ne fonctionnera probablement pas
. Choisir une solution et évaluer

Une fois que vous ont convenu d' une solution réaliste ou parvenus à un compromis , la prochaine étape est de décider sur une période d'essai au cours de laquelle l'idée sera mis en action. Clarifier et mettre par écrit ce que vous avez accepté de , y compris la longueur de la période d'essai . Toutes les parties concernées devraient signer un accord , si nécessaire . À la fin de la période d'essai , se asseoir ensemble et de parler de ce qui a fonctionné , ce qui n'a pas fonctionné et ce qui pourrait fonctionner avec un peu d'ajustement . Décidez si oui ou non ce est une solution tout le monde peut vivre avec pendant un certain temps .