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Comment savoir si les ados nous écoutent

Avec les yeux au ciel et les réponses monosyllabiques, il est difficile de savoir si quelque chose de ce que vous dites à votre ado passe vraiment. Après tout, distractions, malentendus et autres membres de la famille peuvent brouiller le message que vous essayez de transmettre. Si vous voulez vraiment savoir si vous êtes entendu, éliminez toutes les distractions et assurez-vous que votre ado vous entend fort et clair. Puis, accordez la même courtoisie quand votre ado a besoin que vous l'écoutiez.

Conseils pratiques

1. Trouvez un lieu et un moment pour parler où votre ado ne sera pas distrait par l'ordinateur, la télé, son téléphone ou quoi que ce soit d'autre qui pourrait détourner son attention. S'il envoie des textos à un ami pendant que vous discutez de ses notes, il est peu probable qu'il écoute vraiment ce que vous avez à dire.

2. Posez des questions pour impliquer votre ado dans la conversation et l'amener à vous écouter. Râcher ou faire la leçon peut vous faire du bien, mais il y a de fortes chances que votre ado vous zappe quand elle sent que la conversation est à sens unique. Posez plutôt des questions et cherchez des réponses significatives — les questions exigeant plus qu'un mot sont les meilleures, suggère HealthyChildren.org.

3. Observez le langage corporel de votre ado et entendez ce qu'il dit. Bras croisés et regard fuyant : il peut être déconnecté et ne pas écouter. Regardez-le droit dans les yeux, face à lui, et demandez-lui d'en faire autant.

4. Demandez l'avis de votre ado pour résoudre un conflit. S'il ne va pas bien en maths, essayez de demander : « Selon toi, qu'est-ce qu'on pourrait faire pour améliorer tes notes ? » Demander à votre ado de participer à la résolution signifie qu'il doit bien écouter et brainstormer avec vous, le rendant acteur de la conversation.

5. Offrez à votre ado un tour de parole pendant que vous écoutez activement. Non seulement cela l'aidera à se sentir entendu, mais cela pourrait aussi lui apprendre à bien écouter, modélisé par vous qui le regardez dans les yeux, posez des questions réfléchies et évitez de l'interrompre.

6. Observez les résultats dans les actes de votre ado. Les paroles sont simples, les actes et le changement sont souvent durs. Vous saurez vraiment que votre ado prend vos mots à cœur quand ils changeront son comportement. Si vous l'abordez sur la gentillesse envers ses frères/sœurs et la surprenez en train de faire un effort, elle a évidemment bien écouté et des éloges pourraient être de mise.