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Comment faire face à la douleur d'avoir un adolescent qui fugue

Peu de choses sont plus douloureuses pour des parents aimants que de faire face à un ado qui fugue. Lorsque cela se produit, votre esprit est susceptible de passer en revue chaque dispute et conversation que vous avez eue avec votre enfant, à la recherche de signes que vous avez manqués et qui indiquaient son intention de partir — et en vous reprochant de ne pas avoir reconnu ces signes. Cependant, James Lehman M.S.W., écrivant pour le site EmpoweringParents, théorise que la raison principale pour laquelle les ados fuient est en fait parce qu'ils manquent de compétences en résolution de problèmes pour faire face à leurs problèmes de front. Pourtant, il est courant pour les parents de se blâmer et de lutter contre la vague d'émotions qui suit inévitablement. Traiter la douleur est possible, mais cela demande du travail et de l'autoréflexion.

Instructions

1. Trouvez un conseiller professionnel dans votre région qui a de l'expérience dans le travail avec les familles de fugueurs. Décrivez votre dynamique familiale et restez ouvert aux suggestions pour améliorer la situation au cas où votre ado reviendrait. Utilisez ce temps pour vous concentrer sur vos sentiments et sur la guérison.

2. Tournez-vous vers vos amis et votre famille pendant que vous traitez les émotions que vous vivez. Comptez sur eux pour aider à la maison et aider avec les soins de vos autres enfants pendant que vous continuez à chercher votre ado. Acceptez l'aide de ceux qui sont disposés à la fournir.

3. Réfléchissez au rôle que vous pensez avoir joué dans la fuite de votre ado — et puis pardonnez-vous pour vos erreurs passées. Reconnaissez que tous les parents font des erreurs et que ce n'est pas votre faute. Résolvez à faire quelques changements à l'avenir pour avoir une meilleure relation avec tous vos enfants.

4. Tenez un journal pour explorer vos émotions complexes pendant que vous gérez cet événement. Enregistrez vos pensées et permettez-vous de rester ouvert et honnête sur ce que vous ressentez. Relisez certaines sections au fil du temps pour voir si vous avez manqué quelque chose qui pourrait aider à localiser votre ado.

5. Continuez à chercher activement votre enfant. Créez et placez des affiches dans la ville où vous pensez que votre ado pourrait les voir. Parlez aux médias locaux et aux stations de radio, et demandez l'aide de toute autorité qui pourrait prêter main-forte.

6. Permettez-vous de trouver des moments de bonheur. Allez au cinéma avec des amis ou dinez dehors avec votre partenaire et vos autres enfants. Concentrez-vous sur ce que vous avez et l'amour qui vous entoure encore. Accordez-vous une pause occasionnelle de l'inquiétude.

7. Gardez l'espoir que votre ado reviendra. Restez infatigable dans votre recherche, n'abandonnez jamais. Continuez à croire que votre enfant reviendra — et maintenez une place pour lui dans votre maison quand il le fera.