Coming Out :informations pour les parents d'adolescents LGBTQ

Le « coming out » est un cheminement de toute une vie vers la compréhension, la reconnaissance et le partage de son identité de genre et/ou de son orientation sexuelle avec les autres. Cela peut être rapide et facile pour certains, ou plus long et plus difficile pour d'autres.

Il est important que les parents d'adolescents lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres et en questionnement (LGBTQ) se souviennent que chaque enfant est unique et aura ses propres expériences et sentiments en cours de route.

"Je me sens différent des autres enfants..."

Le sentiment d'être « différent » émerge tout au long de l'enfance, bien que la signification de ce sentiment puisse ne pas être claire pour l'enfant. Les enfants peuvent commencer à explorer le genre et les relations avant la maternelle, donc « sortir » et partager ces sentiments d'être différents avec les autres peuvent se produire à tout moment. Pour de nombreux enfants, l'identité de genre devient claire autour de la puberté à mesure qu'ils développent des caractéristiques de genre et des attractions romantiques plus fortes. Cependant, de nombreux adolescents LGBTQ ont déclaré, rétrospectivement, qu'ils avaient commencé à ressentir quelque chose de "différent" à leur sujet tôt dans la vie, et pour les jeunes de genres divers, parfois dès le préscolaire. Voir Enfants de genre divers et transgenres .

Il est courant que les adolescents LGBTQ se sentent effrayés ou nerveux à ce stade. Certains peuvent commencer à se sentir isolés de leurs pairs, surtout s'ils sentent qu'ils ne s'intègrent pas ou qu'ils ont du mal à être différents. N'oubliez pas que les enfants qui se sentent aimés et acceptés pour ce qu'ils sont ont beaucoup plus de facilité.

Les parents et les familles peuvent :

  • Jouez un rôle important en préconisant des espaces sûrs où leur enfant peut explorer ses centres d'intérêt sans jugement ni stéréotypes.

  • Soutenez les amitiés diverses et l'engagement social sans vous concentrer sur les attentes liées au genre.

  • Offrir une exposition aux personnes travaillant et appréciant des activités en dehors des attentes de genre conventionnelles.

  • Engagez des conversations et vérifiez régulièrement avec vos enfants leurs centres d'intérêt, leurs groupes d'amis, leurs attractions romantiques et toute intimidation ou taquineries qui pourraient avoir lieu.

"Je pense que je pourrais être gay (ou lesbienne, bi ou trans), mais je ne suis pas sûr, et je ne sais pas ce que je ressens à ce sujet..."

Au-delà du simple fait de se sentir "différents", les jeunes commencent à se demander s'ils pourraient être "gays" (ou lesbiennes, bi ou trans) ou une autre étiquette qu'ils pourraient préférer. De nombreux adolescents ont des sentiments mitigés lorsqu'ils essaient pour la première fois une nouvelle façon de s'identifier. Cela peut être un mélange d'excitation, de soulagement et d'inquiétude.

De nombreux enfants peuvent essayer de supprimer ces sentiments pour répondre aux attentes de la société, pour s'intégrer ou même pour éviter de contrarier leurs parents ou leur famille. Dans certains cas, les adolescents peuvent être submergés par tous ces sentiments, ce qui augmente le risque de dépression, d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale. Par exemple, ils peuvent s'isoler des autres par peur d'être exposés ou « démasqués ». Certains adolescents peuvent se sentir très seuls, surtout s'ils vivent dans une communauté qui n'a pas de système de soutien actif pour les jeunes LGBTQ. Avoir un environnement de soutien et d'aide à la maison et de bonnes relations avec les amis aidera les adolescents à gérer leurs sentiments et à faire face à toute discrimination à laquelle ils pourraient être confrontés.

"J'accepte d'être gay, mais que diront ma famille et mes amis ?"

Les adolescents peuvent accepter qu'ils sont LGBTQ mais pas encore prêts à commencer à partager ces informations avec qui que ce soit. Certains se sentiront à l'aise de parler ouvertement de leur identité, tandis que d'autres adolescents ne le diront à personne pendant longtemps. Les adolescents peuvent rechercher des indices sur ce que vous pensez de leur identité de genre et de leur orientation sexuelle. En parlant positivement des célébrités LGBTQ ou des événements actuels, vous leur ferez savoir que vous soutenez leur identité.

La société est devenue plus ouverte et plus tolérante envers les personnes LGBTQ, et les jeunes commencent à faire leur coming-out plus tôt qu'il y a une génération. Les enfants peuvent d'abord s'adresser à des communautés en ligne ou à des pairs qu'ils perçoivent comme sûrs et acceptants avant d'en parler à leur famille.

Il est important que les parents et les enfants réalisent que l'acceptation est un processus qui implique toute la famille. Tout comme il faut du temps et du soutien aux enfants LGBTQ pour comprendre et accepter leur identité, cela est également vrai pour les parents.

"J'ai dit à la plupart de ma famille et de mes amis que je suis gay (ou lesbienne, bi ou trans)."

Les adolescents se sentent suffisamment en sécurité dans leur identité et partagent ces informations avec leurs proches. Il faut du courage et de la force à un jeune pour partager qui il est à l'intérieur, en particulier pour les adolescents qui ne savent pas comment leur famille réagira. Ils peuvent avoir peur de décevoir ou d'irriter leur famille ou, dans certains cas, d'être blessés physiquement ou expulsés de chez eux. Encore une fois, les parents ont généralement besoin de temps pour faire face aux nouvelles. Même s'il leur faut des jours, des semaines ou des mois pour accepter la sexualité ou l'identité de genre de leur enfant, il est important que les parents montrent de l'amour et du soutien à leur enfant, même s'ils ne comprennent pas tout.

Faire son coming-out aux autres peut être une expérience libératrice, en particulier pour les adolescents qui sont embrassés par leurs communautés et leurs familles. Les adolescents LGBTQ peuvent se sentir libres de parler ouvertement de leurs sentiments et éventuellement de leurs relations amoureuses pour la première fois. Pour les adolescents transgenres et de genres divers, ils peuvent enfin se sentir libres de commencer à s'exprimer véritablement en tant que genre qu'ils ressentent à l'intérieur.

Les parents et les familles peuvent :

  • Lorsque votre enfant vous révèle son identité, répondez d'une manière positive et positive. Comprenez que même si l'identité de genre ne peut pas être modifiée, elle se révèle souvent au fil du temps, à mesure que les gens en découvrent davantage sur eux-mêmes.

  • Acceptez et aimez votre enfant tel qu'il est. Essayez de comprendre ce qu'ils ressentent et vivent. Même s'il y a des désaccords, ils auront besoin de votre soutien et de votre validation pour devenir des adolescents et des adultes en bonne santé.

  • Défendez votre enfant lorsqu'il est maltraité. Ne minimisez pas la pression sociale ou les brimades auxquelles votre enfant peut être confronté. Découvrez Comment vous pouvez aider votre enfant à éviter et à combattre l'intimidation .

  • Indiquez clairement que les insultes ou les blagues basées sur le sexe, l'identité de genre ou l'orientation sexuelle ne sont pas tolérées. Exprimez votre désapprobation face à ces types de blagues ou d'insultes lorsque vous les rencontrez dans la communauté ou dans les médias.

  • Soyez à l'affût des signes de danger qui peuvent indiquer un besoin de soutien en santé mentale, comme l'anxiété, l'insécurité, la dépression, une faible estime de soi et tout problème émotionnel chez votre enfant et d'autres personnes qui n'auraient peut-être pas de source de soutien autrement.

  • Connectez votre enfant aux organisations, ressources et événements LGBTQ. Il est important pour eux de savoir qu'ils ne sont pas seuls.

  • Célébrez la diversité sous toutes ses formes. Fournissez un accès à une variété de livres, de films et de documents, y compris ceux qui représentent de manière positive des personnes de diverses identités de genre. Soulignez les célébrités LGBTQ et les modèles qui défendent la communauté LGBTQ, et les personnes en général qui font preuve de bravoure face à la stigmatisation sociale.

  • Soutenez l'expression de soi de votre enfant. Engagez des conversations avec eux sur leurs choix de vêtements, de bijoux, de coiffure, d'amis et de décorations de chambre.

  • Demandez de l'éducation, des ressources et du soutien si vous ressentez le besoin d'approfondir votre propre compréhension des expériences des jeunes LGBTQ. Voir Ressources de soutien pour les familles de jeunes de diverses identités de genre .

Rappelez-vous…

Même si vous avez du mal à comprendre l'identité ou les sentiments de votre enfant, ne pas vous retirer de votre rôle de parent est probablement l'un des moyens les plus importants d'aider un enfant à continuer à se sentir aimé et accepté. Il a été démontré que se sentir aimé est essentiel à la santé globale et au développement de tous les enfants, quel que soit leur sexe ou leur orientation sexuelle. De nombreux parents ont besoin de leur propre soutien pour les aider à comprendre et à gérer leurs propres émotions et inquiétudes difficiles lors du "coming out" d'un enfant

Plus d'informations

  • Enfants de genre divers et transgenres
  • Adolescents gays, lesbiennes et bisexuels :faits pour les adolescents et leurs parents
  • Être parent d'un enfant de sexe différent :réponses aux questions difficiles
  • Comment vous pouvez aider votre enfant à éviter et à combattre le harcèlement
  • Garantir des soins et un soutien complets aux enfants et adolescents transgenres et de genre différent (Déclaration de politique du PAA)


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