Comment communiquer efficacement avec des adolescents en difficulté

Parler avec des adolescents peut être un défi. Parents et tuteurs se retrouvent souvent au bout du rouleau à essayer de faire passer leur message — surtout quand guidance et discipline sont nécessaires. Cet article donne un aperçu d'approches de communication qui pourraient faciliter le dialogue avec les ados dans des situations indésirables.

Instructions

  1. PARLEZ LEUR QUAND ILS SONT PRÊTS À PARLER (si ça peut attendre). Quand les ados ont des ennuis, ils s'attendent à une leçon de morale. Dès que vous dites « Il faut qu'on parle », ils se ferment. Vous communiquerez bien plus efficacement si votre ado n'est pas « boudeur et sur la défensive ». Essayez : « Il faut qu'on parle de ça. Dis-moi quand tu es prêt. » Essayez d'obtenir qu'ils acceptent au moins que parler est nécessaire avant de les laisser complètement tranquilles. Après le choc initial d'avoir échappé à la leçon, votre ado peut revenir vers vous prêt à parler.
  2. RÉSISTEZ À L'ENVIE DE TOUT RENDRE « BIEN » POUR VOTRE ADO IMMÉDIATEMENT (situations non urgentes). Par amour, nous voulons naturellement le meilleur pour eux. Mais notre façon de communiquer cela, c'est de leur dire ce qu'ils doivent faire (ils appellent ça du harcèlement). Les ados résistent souvent non parce que ce n'est pas juste, mais parce qu'ils sentent leur liberté de choix menacée. Ils écouteront un peu plus si la conversation ne commence pas par une liste de choses à faire.
  3. DEMANDEZ LEUR AVIS SUR LE SUJET. Tout le monde veut se sentir valorisé et que son avis compte. Les ados pareil. Face à une situation difficile, demander ce qu'ils en pensent peut vous donner beaucoup d'infos sur leur perception. En plus, écouter vous met en position d'entendre ce qu'ils savent déjà ou prévoient de faire. Vous découvrirez peut-être qu'ils ont pensé aux mêmes solutions que vous mourriez d'envie de donner au début ! S'ils l'ont fait, reconnaissez qu'ils sont sur la bonne voie. Un peu de louange va loin et les ados en ont encore besoin.
  4. DEMANDEZ LEUR PERMISSION POUR LEUR DONNER DES CONSEILS. Je sais, je sais !! On ne devrait pas avoir à demander la permission à nos ados pour donner des conseils qui changent la vie. Mais réfléchissez : si vous sentez que ce que vous avez à dire est crucial pour leur bien-être, vous voulez augmenter les chances qu'ils écoutent, non ? Après tout, c'est pour leur bien. En demandant permission, surtout première fois avec cette stratégie, vous captez leur attention et ils comprennent que vous les respectez — parce que vous avez assez estimé leur avis pour demander. S'ils acceptent, vous pourrez leur dire ce que vous vouliez au début — ET ILS VONT PEUT-ÊTRE VRAIMENT ÉCOUTER ! S'ils refusent, demandez-leur ce qu'ils pensent devoir faire. L'objectif est d'aider et guider — peu importe qui trouve les solutions. En fait, s'ils les trouvent, ils sont plus susceptibles de les suivre (les gens ont tendance forte à croire ce qu'ils s'entendent dire eux-mêmes plutôt que ce que disent les autres).
  5. FAITES-LEUR SAVOIR QUE VOUS ÊTES LÀ POUR EUX QUOI QU'IL ARRIVE. Les années ado sont pleines de hauts et bas, confusion, déception. Juste leur dire qu'ils peuvent compter sur vous fait une différence énorme. N'arrêtez pas de les aimer. L'amour couvre tout !
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