Idées de sanctions pour ados qui avouent fumer

Les ados sont friands de risques; beaucoup essaient la cigarette avant l'âge adulte. Même si l'aveu d'une ou deux cigarettes semble typique, ne le minimisez pas. La cigarette occasionnelle augmente les risques physiques; si ça devient une habitude, cela peut raccourcir la vie.

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Éducation et conseil sont la discipline la plus efficace pour réduire ou éliminer la récidive du tabagisme ado, selon une étude 2003 du Western Australian Centre for Health Promotion Research. Faites-lui rechercher l'impact du tabac sur la santé physique et financière. Le psychologue Kevin Leman suggère d'exiger un rapport tapé avant de restaurer privilèges (argent de poche, voiture).

En parler

Votre ado râlera de couper téléphone et ordinateur pour une longue discussion, mais c'est essentiel pour qu'il comprenne votre déception et les attentes futures. Les ados peinent à saisir des conséquences lointaines (cancer, vieillissement). Insistez aussi sur les inconvénients immédiats : dents jaunes, mauvaise haleine, performances sportives réduites, moins d'argent, vêtements qui sentent.

Bénévolat

Si votre ado a acheté du tabac avec votre argent, exigez qu'elle « rembourse » en donnant de son temps libre. Contactez hôpitaux et maisons de retraite pour un créneau le week-end. Elle croisera probablement des patients souffrant des effets du tabac, rendant les conséquences concrètes et effrayantes.

Usage de drogues

Si votre ado fume des substances contrôlées (en plus ou au lieu du tabac), prenez position fermement pour sa santé et pour éviter des poursuites pénales aux conséquences durables. Surveillez-la de près, même si cela signifie supprimer des privilèges. Envisagez un programme de réhabilitation offrant conseil professionnel et tests réguliers.

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