Comment récompenser un adolescent

Trouver des façons appropriées de récompenser votre ado pour son bon comportement ne fonctionne bien que si vous êtes d'accord ensemble sur la récompense, ce qui peut être difficile vu les opinions divergentes. Les récompenses qu'elle aurait tout fait pour il y a quelques années ne l'intéressent plus maintenant. Pourtant, il existe des moyens de s'en sortir satisfaisamment.

Ce dont vous aurez besoin

• Tableau de récompenses

Instructions

1. Demandez l'avis de votre ado — la communication est vitale pour un système de récompense efficace. Choisissez les récompenses ensemble et qu'elles valent l'effort. Laisser voir un film, rentrer un peu plus tard, avoir un ami pour dormir. Convenez mutuellement de récompenses appropriées.
2. Limitez récompenses et privilèges. Si votre ado a tout, y compris la liberté totale, vous perdez votre levier parental. Gardez-la marginalement dépendante de vous. Une fois qu'elle n'a plus besoin de vous pour ses besoins ou votre permission, vous risquez de perdre pouvoir et influence.
3. Encouragez ses forces et utilisez-les comme récompenses. Quand elle prend de bonnes décisions, a de bonnes notes ou surmonte une faiblesse, récompensez-la avec quelque chose qui développe davantage un talent, une force ou un passe-temps. Exemple : bonnes notes → sport supplémentaire ou cours de chant privé.
4. Félicitez souvent votre ado. Restez honnête — elle détecte facilement les louanges forcées. Offrez beaucoup de louanges quand c'est dû — mais gardez-les significatives. Complimentez un travail bien fait ou donnez-lui toute votre attention quand elle parle de quelque chose de bien qu'elle a fait.
5. Récompensez aux étapes intermédiaires pas seulement à l'atteinte du but final. Exemple : si vous convenez que ses notes doivent s'améliorer, récompensez une meilleure note à un quiz ou test hebdomadaire. N'attendez pas la note finale.
6. Mettez en place un système de points selon tâches accomplies et utilisez un tableau pour suivre facilement quand une récompense est due. Définissez clairement la valeur des points et comment ils sont gagnés. Récompensez promptement et fiablement.