Comment enseigner l'hygiène personnelle aux adolescents

Les adolescents sont dans une situation délicate concernant l'hygiène personnelle. La puberté cause une grande variété de changements corporels, et beaucoup d'ados trouvent la transition du rythme de bain relâché de l'enfance au nettoyage corporel rigoureux de l'âge adulte difficile et frustrant. Pour empirer les choses, ces changements causent souvent des problèmes sensibles comme l'acné et les odeurs corporelles. Bien que certaines écoles fassent des efforts pour encourager l'hygiène chez leurs élèves, les parents doivent garder un œil attentif sur leurs enfants et travailler avec eux pour construire de bonnes habitudes.

Instructions

  1. Discutez des bases de la puberté avec votre ado. Expliquer ce qui va changer, pourquoi ça change et comment le rendre plus facile l'aidera à comprendre pourquoi l'hygiène est importante.

  2. Faites une liste des choses dont votre enfant aura besoin et laissez-le choisir ses propres produits d'hygiène au magasin. Le problème semblera moins imposé s'il peut prendre ses propres décisions sur ce qu'il utilise pour rester propre.

  3. Travaillez avec votre ado pour développer une routine d'hygiène quotidienne. Au minimum, un ado devrait se brosser les dents chaque jour, porter du déodorant et se laver le visage pour prévenir les éruptions et cicatrices. Idéalement, il devrait aussi se doucher tous les jours ou un jour sur deux.

  4. Soyez honnête mais délicat avec votre ado si vous voyez un problème. Ce sera plus facile pour l'ado d'avoir les problèmes soulevés par vous, ses parents, que de se faire moquer à l'école pour être malodorant ou sale. Si vous êtes direct et bienveillant, votre ado répondra aux suggestions.

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