Étapes simples pour protéger les enfants contre l'influence des médias
Les enfants et adolescents passent, en moyenne, plus de sept heures par jour avec les médias, incluant télévision, internet, réseaux sociaux, textos, films, musique et jeux vidéo.
La recherche a montré que les enfants et adolescents sont inondés d'exemples de comportements à risque dans les médias, ce qui peut mener à une probabilité accrue d'activité sexuelle précoce, consommation d'alcool, tabac et drogues, et agressivité. En plus, trop de médias peut contribuer à l'obésité et à la mauvaise performance scolaire.
L'Académie américaine de pédiatrie fait les recommandations suivantes pour protéger les enfants et adolescents de ces comportements à risque et conséquences négatives sur la santé :
- Réduire l'utilisation non supervisée des médias en interdisant les télévisions et l'accès internet dans les chambres des enfants et adolescents.
- Restreindre l'accès à la programmation télévisée avec abus excessif de substances et autre contenu inapproprié.
- Limiter l'exposition des jeunes enfants aux films PG-13 et R.
- Regarder les médias avec vos enfants et adolescents et discuter du contenu.
- Encourager les activités non-médias, et limiter le temps média à deux heures par jour.
- Être un bon modèle médiatique.
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