Comment les parents influencent le développement de la personnalité de leur adolescent

Un mot dur ou un moment de louange peut faire une différence significative dans le développement de la personnalité d'un adolescent. En fait, plus que les mots, ce sont les actions qui influencent le type de personnalité que les ados développent. Être conscient de la façon dont les parents peuvent influencer positivement le développement de leur enfant est essentiel pour favoriser des adolescents sains et heureux.

Relations personnelles

Les principales façons dont les parents affectent le développement de la personnalité de leur ado sont étroitement liées à la manière dont ils se rapportent à leurs enfants, explique le Dr Fran Walfish, psychothérapeute californienne, auteure de « The Self-Aware Parent ». Si un parent est durement critique, l'ado développera probablement un surmoi sévère, devenant fortement autocritique. « Après des années à être la cible des critiques du parent, l'ado intériorise ce critique sévère et devient son propre critique », poursuit Walfish.

Signaux de l'enfance

Bien que lire les signaux d'un enfant semble naturel, beaucoup de parents peuvent manquer d'une nature nourricière qui affecte le développement de la personnalité de l'adolescent. Si pendant la petite enfance, les années bébé et la petite enfance, le parent ne surveille pas et ne lit pas chaleureusement et précisément les signaux et besoins de l'enfant, alors l'enfant grandit dans l'incertitude de sa place dans l'esprit du parent, avertit Walfish. Elle recommande de donner un retour (positif ou négatif) aux enfants de tout âge pour éliminer l'anxiété due à l'incertitude. Sans communication claire ni retour, l'enfant peut développer une peur de l'abandon et une façon binaire de se relier : soit elle vous aime, soit elle vous déteste.

Réponses aux émotions

La façon dont vous réagissez aux sentiments de votre enfant compte et peut contribuer à façonner sa personnalité d'adolescent, conseille Jennifer Kogan, psychothérapeute à Washington D.C. Il est important pour les parents de conserver ou retrouver une conscience de ce que c'était que d'être adolescent pour soutenir et valider les sentiments de l'ado. Apprendre à séparer vos propres sentiments de ce que votre ado vit réellement est clé, dit Kogan. Par exemple, parce que vous vous êtes senti écrasé quand votre première relation s'est terminée, cela ne signifie pas que votre ado ressent la même chose. Offrez du soutien, mais rappelez-vous que votre ado est un individu avec ses propres sentiments et traits de personnalité différents des vôtres. Kogan recommande d'offrir une oreille attentive sans jugement ni conseil si votre ado ne le demande pas.

Définitions du succès

Les ados définissent le succès très différemment des adultes. Si un parent définit le succès par de bonnes notes ou des exploits sportifs et que son enfant ne valorise pas la progression académique ou athlétique, des malentendus en résulteront, affectant négativement le développement de la personnalité de l'adolescent. Au lieu de supposer que votre enfant partage vos valeurs et définition du succès, Kogan recommande de noter ce qui donne à votre ado un sentiment de fluidité, de connexion et d'énergie, et de donner un retour positif sur ces choses pour l'aider à développer un sens authentique de soi. Cette réassurance peut l'amener à exprimer ses préférences à la maison et, avec votre soutien émotionnel, à découvrir ses forces et faiblesses.

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