Timidité & amp; Retrait chez les adolescents

Certains aspects des traits de personnalité d'un adolescent sont influencés par la génétique , dit Teens santé . Environ 20 pour cent des gens ont un caractère naturellement timide, mais cette tendance génétique peut être grandement affectée par des expériences de vie et des relations tout au long de l'enfance et de l'adolescence . Un enfant timide dont les parents sont particulièrement anxieux ou surprotecteur peut devenir encore plus timide comme un adolescent . Il est également fréquent pour les sortants , enfants confiants d'avoir des périodes de la timidité et le retrait à l'adolescence .
Adolescents timides des adolescents timides peuvent avoir du mal à se faire des amis .

La timidité pourrait être décrit comme une gêne ou la conscience de soi dans l'autre personnes. Adolescents timides peuvent apparaître timide, nerveux et calme en public, et peuvent présenter des symptômes physiques tels que rougissant , l'essoufflement et la réticence à établir un contact visuel avec les autres. Il faut beaucoup d'efforts pour eux de parler à des étrangers , de socialiser et de se faire des amis . Un adolescent peut se sentir timide quand elle est confrontée à une nouvelle situation sociale , comme faire de nouveaux amis , de se lancer dans une relation amoureuse ou de commencer un travail à temps partiel. Comme ils traitent avec les hauts et les bas de l'adolescence , il est normal pour certains à réagir à des situations inhabituelles avec un degré de timidité.
Retirées adolescents de les adolescents ont besoin de leur propre espace .

la plupart des adolescents retirent de leurs parents à un certain stade comme ils affirment leur indépendance et cherchent à composer avec le stress de l'adolescence sur leur propre . Ce est parfaitement normal et est généralement rien pour les parents de se inquiéter. Un adolescent a besoin de beaucoup d'espace et les parents devraient se habituer à son passé de longues périodes dans sa chambre avec la porte fermée .
Surmonter la timidité
Faire un effort avec des amis peut aider un adolescent surmonter la timidité .

Prendre de petites mesures pour aborder les expériences inhabituelles peuvent aider les adolescents timides se sentent plus confiants et confortable . Teens Santé suggère ils ont mis les petits , des objectifs réalisables pour gérer la timidité , par exemple , inviter un nouveau camarade de classe au-dessus ou de rejoindre un club de développer un passe-temps ou d'intérêt. Il ya des choses positives au sujet d'être timide, cependant. Les personnes timides sont souvent sensibles et préfèrent écouter parler , ce qui les rend de grands confidents et amis . Les adolescents doivent accepter que la timidité est une partie de leur personnalité, mais ils ne devraient pas laisser les définir . Ils devraient passer du temps avec les gens qui les aiment juste la façon dont ils sont et leur faire sentir à l'aise , parce que cela va donner un coup de pouce leur confiance .

Conseils pour les parents
Encouragez votre adolescent à se confier à vous .

Si votre adolescent est timide , résister à la tentation de la pousser dans des situations qu'elle ne est pas préparé pour . Cela pourrait lui faire sentir plus à l'aise et hors de sa profondeur . Donnez-lui l'espace pour surmonter sa timidité sur son propre , mais offrir des encouragements douce pour stimuler sa confiance si nécessaire. Si vous craignez que votre adolescent est extrêmement renfermé , garder un œil sur elle. Recherchez les signes précurseurs d'un problème plus grave, comme de mauvaises notes , un manque d'amis ou de passer du temps avec de mauvaises fréquentations .

L'American Academy of pédopsychiatrie recommande d'encourager votre adolescent à parler des craintes ou des angoisses . Si elle est prête à ouvrir, écouter son sans interruption . La rassurer qu'il est naturel pour elle d'avoir des sentiments de malaise et d'incertitude à son âge et lui rappeler de fois dans sa vie quand elle a eu quelques appréhensions mais a réussi à travailler à travers ses craintes , par exemple , quand elle a commencé l'école secondaire ou se loin au camp d'été . Si votre adolescent ne est pas disposé à communiquer et continue de se retirer , demander des conseils professionnels . Des périodes prolongées de sevrage et signes de malheur et l'isolement peuvent pointer vers un trouble de l' anxiété ou la dépression .

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