Devenir papa : se préparer à la paternité

Nous nous engageons à aider les futurs pères à soutenir leur partenaire avant, pendant et après la grossesse. Le rôle de père commence bien avant la naissance de bébé. Les gestes que vous posez pour préserver votre santé et celle de votre partenaire avant et pendant la grossesse contribuent à ce que votre enfant naisse en bonne santé et vigoureux.

Dans votre parcours vers la paternité, nous savons que vous souhaitez être préparé et que vous cherchez des informations en ligne. C’est pourquoi nous mettons à votre disposition des ressources santé et bien-être pour chaque étape de la grossesse, afin de vous offrir, à vous et à votre partenaire, le meilleur départ possible.

Ressources pour vous guider

Vous trouverez ci-dessous du contenu en auto-formation pour en apprendre davantage sur votre rôle de soutien :

  • Avant la grossesse (PDF, 958 Ko)
  • Pendant la grossesse (PDF, 845 Ko)
  • Travail et accouchement (PDF, 762 Ko)
  • L’arrivée de bébé à la maison (PDF, 747 Ko)
  • Toutes les sections combinées – Avant, pendant, travail/accouchement et arrivée à la maison (PDF, 1,6 Mo)
  • Téléchargez et imprimez cette fiche d’exercices à remplir au fil de votre lecture.

S’y ajoutent les témoignages vidéo de plusieurs pères partageant leur propre chemin vers la paternité.

Au fil de votre lecture et du visionnage des vidéos, téléchargez et imprimez cette fiche contenant des questions à vous poser et à discuter avec votre partenaire pour avancer sereinement vers la paternité.
Si vous êtes animateur et avez besoin d’un support PowerPoint pour un atelier, contactez-nous à [email protected].

Un grand merci aux pères, mentors et partenaires de nos organisations nationales de service – Alpha Phi Alpha Fraternity, Inc.®, Phi Beta Sigma Fraternity, Inc., Kappa Alpha Psi® Fraternity, Inc. – qui ont partagé leur expérience.

Ressources complémentaires

  • Marchofdimes.org propose de nombreuses ressources pour les familles en attente, avant la grossesse et pour la future maman avant, pendant et après la grossesse, sur It Starts With Mom.
  • Les femmes et familles hispanophones trouveront des informations essentielles pour une grossesse et un bébé en bonne santé sur nacersano.org.
  • Modèle de plan de naissance.
  • L’application March of Dimes My NICU Baby® offre réponses, outils et soutien pour vous concentrer sur votre bébé pendant cette période souvent difficile. Découvrez le personnel, les protocoles, l’équipement et le vocabulaire de l’unité néonatale à votre rythme. Développée par des experts, elle vous aide à défendre les meilleurs soins pour votre enfant.
  • Trouvez du soutien et du réconfort en ligne : rejoignez une communauté de confiance adaptée à vos besoins, avec des informations fiables, des ressources utiles et des personnes bienveillantes prêtes à échanger.
  • Ressources communautaires supplémentaires.
  • Consultez les ressources pour accéder aux vidéos intégrales des témoignages.

P.S. : Lancez une collecte de fonds « Fête des pères » au profit de March of Dimes pour honorer un papa exceptionnel tout en soutenant notre mission.

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