Comment identifier les contractions de Braxton Hicks
La plupart des femmes enceintes ressentent des contractions de Braxton Hicks (« faux travail ») à un moment donné, surtout aux 2e et 3e trimestres. Voici comment les reconnaître.
Instructions
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Notez s'il y a un rythme. Les contractions de Braxton Hicks sont irrégulières, imprévisibles, sans schéma, contrairement aux vraies contractions de travail.
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Observez l'intensité. Elles varient en intensité, mais ne deviennent pas progressivement plus fortes et plus intenses comme celles du vrai travail.
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Évaluez la douleur. Beaucoup les trouvent juste inconfortables, pas douloureuses. La sensation se localise souvent sur le devant du ventre, pas partout.
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Palpez votre ventre. Pendant une contraction de Braxton Hicks, le ventre devient dur et tendu (muscles utérins contractés). Parfois on le sent sans même poser les mains.
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Changez de position. Elles s'arrêtent ou changent d'intensité si vous bougez. Ex: si vous marchez et sentez une contraction, asseyez-vous. Si elle cesse, c'était probablement Braxton Hicks.
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Attendez et observez. Si elles s'espacent et disparaissent avec le temps, c'est Braxton Hicks. Si elles persistent, s'intensifient ou se rapprochent, c'est le vrai travail.
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Laissez votre médecin examiner le col. Les contractions de Braxton Hicks ne dilatent pas le col (généralement). Si pas de modification cervicale, ce sont des « contractions d'entraînement ».
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