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Comment obtenir votre nouveau-né à la sieste sans manger

ventre minuscule d'un nouveau-né ne peut digérer petites quantités de nourriture , et les deux nouveau-nés nourris au biberon et allaités exige repas fréquents pendant la journée et la nuit . Nouveau-nés nourris au sein se nourrissent généralement environ tous les trois heures , bien que certains puissent nourrir plus fréquemment , ce qui peut se avérer difficile pour les mamans privées de sommeil . Cependant , vous pouvez introduire saines habitudes de sommeil et les routines du coucher apaisante , même si vous avez décidé d'allaiter votre nouveau-né à la demande. " Ne laissez pas nourrir devenir infirmière de confort , " conseille le Dr Barton Schmitt , auteur de " mon enfant est malade . " Une fois que votre bébé est entièrement alimenté et commence à montrer des signes de volonté de sommeil , l'encourager à se endormir sans l'aide de sein ou le biberon pour qu'il apprenne l' art de l'auto - apaisante au coucher .
Instructions
1

Offrir le sein ou le biberon dès que vos écrans nés les premiers signes de la faim , qui pourrait inclure des mouvements rapides des yeux, la tension musculaire , des mouvements , des mouvements se tortillant enracinement de la tête , des bruits de succion , claquements de lèvres et le poing sucer . Pour les nouveau-nés , en criant fort est souvent un signe tardif de la faim . Un nouveau-né nourri au sein qui devient détresse de faim peut avoir du mal à nourrir parce qu'il ne parvient pas à prendre le sein correctement. Par conséquent, si votre nouveau-né est nourri mal , il aura du mal à se installer pour un sommeil paisible au moment de la sieste .
2

Stimulez votre nouveau-né après le nourrir pendant la journée en le tenant , à bavarder avec lui et chanter pour lui. Divertissant votre nouveau-né quand il est entièrement alimenté , calme et alerte vous aide à tisser des liens avec votre bébé et soutient son développement cognitif précoce. La stimulation de la journée aidera également à le fatiguer prêt pour ce très important moment de la sieste plus tard .
3

Apprendre à reconnaître les premiers signes de préparation de sommeil de votre bébé , qui pourrait inclure oeil - frottement , bâillements, en regardant loin de vous et intermittents, cris pleurnichards . Lorsque votre nouveau-né semble endormi , ne le bercer pas dormir dans vos bras . Sommeil préparation indices vous offrent une fenêtre d'opportunité pour mettre votre bébé dans son berceau tandis qu'il est somnolente , mais encore éveillé , afin qu'il puisse apprendre à se calmer pour dormir .