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Comment traiter la congestion nasale chez le nouveau-né

Qu'elle résulte d'un virus ou d'une bactérie, la congestion rend vraiment votre nourrisson inconfortable. Comme il respire exclusivement par le nez, la congestion gêne sa respiration, son alimentation et son sommeil. La congestion est fréquente chez les nourrissons et jeunes enfants, alors apprenez à garder votre bébé confortable quand elle survient. Le traitement à domicile suffit généralement, mais contactez votre pédiatre si vous avez des inquiétudes.

Ce dont vous aurez besoin

• Livres pour surélever le lit
• Vaporisateur à brume froide
• Sérum physiologique ou sel
• Mouche-bébé (aspirateur nasal)

Instructions

1. Donnez beaucoup de liquides à votre nourrisson. S'il est exclusivement allaité, laissez-le téter aussi souvent qu'il veut. S'il est au biberon, demandez à votre pédiatre pour de l'eau entre les repas.

2. Surélevez la tête du lit. N'ajoutez pas d'oreillers; l'Université du Maryland recommande de glisser un livre sous le matelas ou sous les pieds du lit pour surélever un bout. Dormir tête légèrement surélevée soulage la congestion et facilite le sommeil.

3. Utilisez un vaporisateur à brume froide pour humidifier l'air. L'humidité facilite la respiration. Sans vaporisateur, faites couler une douche chaude quelques minutes jusqu'à ce que la salle de bain soit vapeur, puis asseyez-vous dans la pièce en tenant bébé. Si vous utilisez un vaporisateur, nettoyez-le régulièrement.

4. Rincez les narines avec du sérum physiologique. Achetez du sérum prêt à l'emploi ou faites-le : 1/4 cuillère à café de sel dissous dans 1/2 tasse d'eau tiède. Ne gardez pas la solution; refaites-la chaque jour. L'Université du Maryland recommande : allongez bébé sur le dos, petite serviette roulée sous les épaules. Mettez 2-3 gouttes dans chaque narine. Après 30 secondes, retournez bébé pour que le sérum s'écoule. Essuyez le sérum et le mucus qui s'écoulent avec un mouchoir.

5. Aspirez le nez avec le mouche-bébé. Pressez le bulbe, placez l'embout juste à l'entrée de la narine. Relâchez le bulbe pour aspirer mucus et résidus. Répétez de l'autre côté. C'est plus facile après le sérum.