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Ressources pour les mamans et les papas nouvellement célibataires

En tant que mère ou père nouvellement célibataire, vous pouvez vous sentir dépassé par les changements qui se produisent dans votre vie. Utilisez les ressources suivantes pour obtenir le soutien et l'aide dont vous avez besoin pour les jours à venir.

Programmes communautaires pour parents isolés

Vous avez besoin d'aide mais vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Lorsqu'on vous a dit que vous n'étiez pas admissible aux programmes fédéraux, il peut y avoir des programmes alternatifs pour les parents célibataires dans votre communauté. Voici où chercher de l'aide, y compris un soutien parental, une aide financière, une aide alimentaire, etc.

Devriez-vous rejoindre un groupe de soutien pour parents célibataires ?

Si vous venez de vivre un divorce ou une rupture, vous avez peut-être besoin d'un soutien émotionnel. Voici six questions à considérer avant de rejoindre un groupe de soutien pour parents isolés afin de vous assurer qu'ils conviennent bien. Considérez ce que vous espérez retirer des réunions et ce que vous êtes prêt à donner. Utilisez cette liste de questions pour vous aider à choisir le bon groupe.

Façons d'aider vos enfants à gérer les effets du divorce

Vous vous inquiétez peut-être des effets du divorce sur vos enfants. Lorsque les parents travaillent ensemble pour aider intentionnellement leurs enfants à gérer les effets, ils peuvent souvent traverser le divorce en tant qu'individus plus forts et plus résilients. Ces pratiques peuvent aider vos enfants à guérir.

Ce que vos enfants attendent de vous pour gérer le changement familial

Vous préparez un déménagement ou votre relation avec l'autre parent de votre enfant a pris fin ? Les enfants en transition ont besoin d'amour et de soutien. Ils sont susceptibles d'éprouver des sentiments d'impuissance et de vulnérabilité. Voici ce qu'ils attendent de vous pour les aider à traverser cette période effrayante.

Comment déposer une demande de pension alimentaire pour enfants

Il est plus impliqué dans le dépôt d'une pension alimentaire pour enfants que de simplement remplir des formulaires. Découvrez ce que vous devez faire pour assurer le meilleur pour toutes les parties, y compris ce qu'il faut faire si vous ne savez pas où se trouve actuellement l'autre parent.

Comment rédiger un plan parental

Certains États exigent un plan de coparentalité juridiquement contraignant, tandis que d'autres ne le font pas, mais vous devez en rédiger un quelle que soit l'exigence. Travailler avec votre ex sur des directives et des attentes écrites fournira une base pour l'avenir de vos enfants.

Façons d'être parent de manière plus cohérente avec votre ex

Commencez dès maintenant à développer des routines qui seront cohérentes pour vos enfants entre deux résidences. Vous n'êtes pas obligé de faire les choses exactement de la même manière, mais vous devez collaborer pour être plus cohérent et fournir un cadre familial solide aux enfants.

Comment arrêter de se disputer avec votre ex

Lorsque vous êtes nouvellement célibataire, il est probable que vous ayez encore des problèmes avec votre ex concernant les facteurs qui ont conduit à votre rupture. Vous devez communiquer pour coordonner vos tâches de coparentalité, mais vous constaterez peut-être que ces interactions se transforment en disputes passionnées et en rancunes froides. Heureusement, cependant, vous avez le pouvoir de mettre fin à cette relation négative et à l'anxiété qui l'accompagne, en changeant votre façon de réagir. Découvrez les étapes à suivre.

Comment trouver des programmes de garde après l'école

Avez-vous maintenant besoin d'un programme parascolaire pour prendre soin de votre enfant jusqu'à ce que vous puissiez venir le chercher après le travail ? Voici où trouver ces ressources.

Droits et responsabilités des pères célibataires

Les droits des pères célibataires, bien qu'essentiellement les mêmes que ceux des mères célibataires, peuvent être plus difficiles à faire respecter. De nombreux facteurs peuvent interférer avec les droits des pères célibataires, vous devez donc savoir ce qu'ils sont et comment les utiliser.