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Comment être un parent solo heureux

Les parents solos ont du mal à jongler entre parentalité et célibat. Adoptez une approche positive pour augmenter votre bonheur.

Étapes

1. Centrez-vous sur vos enfants

S'ils sont le centre de votre vie, ils le sentiront et répondront positivement. S'ils voient que vous êtes traumatisé(e) ou mal à l'aise d'être seul(e), ils le ressentiront et refléteront votre peur et insécurité. La monoparentalité n'est pas une malédiction; si vous la voyez ainsi, vos enfants aussi.

2. Apprenez à vous connaître

Être sans partenaire est un moment idéal pour se découvrir et s'habituer à la solitude. Au lieu de penser que vous devez rester chez vous, entraînez-vous à être assez à l'aise pour aller déjeuner seul(e) avec votre livre préféré, ou voir ce film que vous vouliez voir mais que votre partenaire ne voulait pas. C'est terrifiant de voir des amis enchaîner les mauvaises relations par peur d'être seul.

3. Impliquer des modèles positifs du genre absent

Pas question de trouver un papa ou maman de substitution, mais d'exposer vos enfants à oncles, grands-pères, tantes, grands-mères, amis reflétant vos valeurs. Cela comble le vide laissé par le parent absent. Mon expérience : mes enfants adoptés n'ont pas de père. J'ai cru pouvoir tout leur donner qu'un homme pourrait, j'avais tort. Le mieux : contacts réguliers et sûrs avec des hommes qui les encouragent, jouent avec eux, les écoutent, reflètent les meilleures qualités masculines. Je l'ai trouvé à mon église.

4. Faites-leur sentir qu'ils vous complètent

Si vous croyez que vous n'êtes rien sans un homme/femme, ils le croiront aussi. Si vous décidez que vous êtes une famille complète TELLE QUE VOUS ÊTES, et vivez en conséquence, ils le croiront aussi. Si je ne trouve jamais de partenaire pour la vie, je serai quand même heureuse avec ma famille telle qu'elle est. Si j'en trouve un, ce sera un bonus !

5. Expliquez-leur si ils s'inquiètent

S'ils sont assez grands pour comprendre et semblent préoccupés par votre statut de parent solo, dites-leur que ça va. Qu'ils complètent votre idée de famille, que vous n'AVEZ PAS BESOIN de quelqu'un d'autre pour être heureux, mais que si le moment et la personne sont bons pour votre famille, vous pourriez envisager un ajout. S'ils réalisent que vous n'êtes pas stressé(e) par le célibat, ils ne le seront pas non plus.

6. Acceptez de ne pas pouvoir tout être pour eux

Si vous êtes un homme, vous ne pouvez pas être tout ce que leur mère serait, parce que vous êtes un homme. Inversement pour une femme. Faites de votre mieux, et regardez vers amis et famille pour combler les manques. Demandez à votre sœur de faire de super gâteaux d'anniversaire pour la classe de votre fille, ou à votre frère d'emmener les enfants camper ou pêcher.