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L'approche 1-2-3 pour la discipline des enfants

Peu d'aspects de la parentalité sont aussi frustrants que la discipline. Faire écouter votre enfant peut sembler un exercice futile. L'embarras d'avoir un enfant qui fait une crise en public peut parfois vous pousser au bord de crier ou de faire des menaces que vous n'avez pas l'intention de tenir. La méthode 1-2-3 Magic de discipline, développée par le psychologue de Chicago Dr Thomas Phelan, enseigne non seulement comment discipliner efficacement, mais aussi comment louer votre enfant et construire une relation plus forte avec lui.

1-2-3

La méthode du comptage est un moyen d'attirer l'attention de votre enfant et de lui faire savoir que son comportement est inacceptable. Quand votre enfant de 5 ans fait une bêtise, commencez par dire simplement : « C'est un. » N'insistez pas, ne vous énervez pas, n'expliquez pas pourquoi il ne peut pas avoir un biscuit juste avant le dîner, ou ne justifiez pas votre action disciplinaire. S'il persiste plus de quelques secondes, dites : « C'est deux. » Encore une fois, n'engagez pas la conversation pour expliquer. Il sait déjà pourquoi ce comportement n'est pas acceptable. S'il continue, enchaînez avec : « C'est trois. Prends cinq minutes. »

Suivi par temps de pause

Compter jusqu'à trois ne sert à rien sans conséquence, c'est là qu'intervient « Prends cinq minutes ». Quand vous dites ces mots finaux, votre enfant va en time-out. Phelan recommande d'envoyer l'enfant dans sa chambre ou de l'asseoir sur une chaise. L'enfant reste en time-out autant de minutes que son âge; chaque tentative d'évasion ajoute une minute. Le time-out n'est pas une punition, mais un moment pour se calmer et reprendre le contrôle de son comportement.

Mise en action

Vous ne devez pas commencer à utiliser le système 1-2-3 Magic un jour, au milieu du supermarché, et vous attendre à ce que votre enfant comprenne ce que vous faites et pourquoi. Mettre ce type de discipline en action demande de la planification préalable et des conversations avec votre enfant à l'avance, pour qu'il sache à quoi s'attendre. Expliquez à votre enfant pendant un moment calme, pas au milieu d'une crise, comment vous réagirez à un comportement qu'il sait être mauvais et pour lequel il a été averti ou puni par le passé. Expliquez simplement; la nouvelle méthode n'est pas négociable, bien que vous puissiez répondre aux questions qu'il pose, tant qu'elles ne sont pas manipulatrices ou absurdes pour vous distraire, comme « Et si je le fais un million de fois ? »

Résultats

Cette méthode ne fonctionne que si vous appliquez vos menaces exactement comme vous l'avez dit, et si les deux parents travaillent ensemble. Le moment où un enfant voit une faille dans votre armure, vous êtes voué à l'échec. Mais si vous appliquez la méthode de façon cohérente, vous verrez des résultats. Dans une clinique de santé mentale au Canada qui a enseigné la technique à des parents dont les enfants étaient sur liste d'attente pour évaluation, 90 % ont signalé une amélioration du comportement après trois mois. Environ 50 % ne sentaient plus que leurs enfants avaient besoin d'évaluation pour troubles de santé mentale, selon un article de juillet 2011 sur Irishtimes.com.