Le lien entre l'obésité et ampères pour enfants ; Restos & amp des parents ; Habitudes exercice

Liberté de l'obésité chez les enfants et les adolescents est devenu un grave problème aux États-Unis . Un enfant qui pèse au moins 10 pour cent de plus que le poids recommandé pour sa taille et le type de corps est considéré comme obèses, selon l'American Academy of pédopsychiatrie ( AACAP ) . Plus d'un tiers des chlidren et adolescents étaient obèses en 2010 , selon les Centers for Disease Control and Prevention. Habitudes parentales peuvent être une influence dans l' obésité des enfants .
Habitudes parentales

Le poème , «Les enfants apprennent ce qu'ils vivent , " par Dorothy Law Nolte , Ph.D., pourrait être particulièrement vrai quand il se agit de habitudes alimentaires et l'exercice . Habitudes parentales liées à l'achat de nourriture , préparation des repas , les habitudes alimentaires et l'exercice d'influence les enfants de tous les âges , selon un article Août 2008 à " Diététicienne d'aujourd'hui . " Les parents qui gardent grignotines préparées sur place plutôt que de fruits et légumes et qui mangent ces collations se envoyer le message que ces aliments sont appropriés pour les enfants ainsi . Lorsque de grandes portions sont la norme pour les adultes et les enfants , le gain de poids est plus probable.
Génétique et l'obésité

Quand un enfant est obèse entre les âges de 10 et 13 ans, elle a une chance de devenir un adulte obèse , selon AACAP 80 pour cent . Génétique ainsi que des habitudes parentales , cependant, peuvent affecter les chances de devenir obèse d'un enfant . L'obésité parentale , qui est un reflet de manger et d'exercice des habitudes des parents , augmente la probabilité que les enfants deviennent obèses . Les enfants avec un parent obèse ont une chance de devenir obèse de 50 pour cent . Les enfants dont les deux parents sont obèses ont une chance de devenir obèse se de 80 pour cent .
Alimentation et émotions

Les parents peuvent affecter la façon dont leurs enfants mangent à bien des égards , selon MedlinePlus . Un enfant qui est chargé de manger de tout dans son assiette , par exemple , apprend à ignorer les signaux de son corps et de manger même quand elle est pleine . Certains parents utilisent la nourriture pour récompenser le comportement désiré , qui peut conduire à l'enfant vouloir manger quand elle fait quelque chose qu'elle pense qu'elle est censée faire . Les enfants peuvent aussi interpréter récompenses alimentaires comme un signe de l'amour parental . Un parent qui mange quand elle est triste ou autrement sentiment émotionnel enseigne à un enfant de faire la même chose .
Médias et l'obésité

L'exercice et les médias sont liés dans la société d'aujourd'hui , principalement parce que l'utilisation des médias tend à déplacer l'exercice. Les adultes qui regardent beaucoup la télévision ont tendance à enseigner à leurs enfants à faire de même . En outre, les enfants qui regardent des programmes de télévision sont exposés à de nombreuses publicités et les personnes alimentaires souvent collation en regardant la télévision . Pour les enfants et les adolescents , MayoClinic.com recommande pas plus de deux heures d'utilisation des médias - qui comprend les ordinateurs, les jeux vidéo, la télévision et les téléphones cellulaires - . Par jour
promouvoir le développement sain Comportements

les parents peuvent aussi promouvoir des comportements alimentaires et l'exercice sains . Les enfants qui vont du shopping et aident à la préparation des aliments , par exemple , apprennent les différences nutritionnelles entre les pommes et les cookies. Lorsque l'activité d'après-dîner d'habitude est une marche rapide à la place de la télévision , les deux parents et les enfants bénéficient . Routines repas, comme manger le dîner en famille - sans appareils électroniques ou les télévision - . L'exposition des enfants à la publicité limites alimentaire et encourager les interactions familiales qui offrent une occasion d'offrir aux enfants l'amour et le soutien


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