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Comment faire un enfant faire les choses de façon rapide sans causer de l'anxiété

Tout le monde a des contraintes de temps et les horaires de garder - y compris les enfants . Lorsque votre enfant a quelque chose à faire ou avec un délai précis , tels que l'obtention de prêts pour l'école de quitter la maison à temps, il peut avoir besoin de votre aide . Le stress et l'anxiété peuvent se produire avec un enfant se il se sent submergé par trop à faire , sans assez de temps . Votre travail consiste à aider votre enfant à accomplir ses objectifs sans devenir trop anxieux .
Instructions
1

Parlez avec votre enfant de ce qu'elle doit accomplir et les délais qu'elle a à accomplir pour enseigner la gestion du temps , suggère une article publié par le site de l'école publique de Yakima. Par exemple, si votre enfant a besoin de quitter la maison pour le bus de l'école à 07h30 discuter tout ce qu'elle doit faire pour que cela se produise . Activités oublier peuvent inclure de se habiller , de manger le petit déjeuner, peigner ses cheveux et se brosser les dents , la collecte de son sac de livre et du matériel scolaire , et de mettre ses chaussures et sa veste .
2

Déterminer combien de temps votre enfant a besoin pour réaliser son objectif . Vous pouvez le faire en observant votre enfant pour voir combien de temps il lui faut pour faire les choses . Par exemple , si votre enfant a besoin de lire un livre et écrire un rapport de livre et il peut lire le livre en une semaine et rédiger le rapport de livre en deux jours, il aurait besoin de neuf jours pour terminer le travail .

3

Aidez votre enfant à faire un calendrier pour accomplir ses objectifs après la détermination de l'objectif et le temps nécessaire pour l'atteindre . Enfants apprécient souvent avoir ce contrôle , conseille psychologue Laura Markham , avec le Aha ! Parenting site . Montrez à votre enfant comment compter à rebours à partir du moment qu'elle a besoin de finir quelque chose à comprendre quand elle doit commencer à travailler vers le but.
4

Ajouter un peu de temps dans le calendrier pour rendre le travail moins stressant pour votre enfant . Par exemple , après avoir déterminé combien de temps un enfant a besoin de se préparer pour l'école le matin et à trouver quand elle doit se lever, ajouter un supplément de 15 minutes dans le calendrier en se réveillant ses 15 minutes plus tôt . Un enfant travaillant sur ​​un travail scolaire pourrait ajouter un jour ou deux pour le calendrier . Ce coussin devrait soulager un peu l'anxiété et de faire la routine du matin lisse .
5

Surveillez votre enfant pour se assurer qu'il reste sur la tâche et accomplit ses objectifs . Un enfant peut se laisser distraire , ce qui pourrait signifier qu'il est en retard dans son horaire . En surveillant ses progrès , vous pouvez éviter ce problème, tout en lui la formation de rester concentré sur son travail .
6

Restez calme que vous supervisez et de travailler avec votre enfant . Votre attitude calme aidera votre enfant à éviter l'anxiété et le stress , conseille thérapeute Marilyn Wedge , écrit pour le site d' Aujourd'hui de psychologie .
7

Félicitez votre enfant quand elle atteint son but. Rétroaction positive aide un enfant à se sentir succès .