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Blessures Haut surmenage dans Enfants

Les blessures sportives chez les enfants sont à la hausse , selon StopSportsInjuries.org : plus de 3,5 millions d'enfants de moins de 14 ans sont traités pour des blessures sportives chaque année . Au collège et les élèves du secondaire , blessures dues au surmenage représentent la moitié de toutes les blessures sportives . Ces statistiques devraient inquiéter les parents , que les blessures de la surutilisation peuvent causer des problèmes non seulement au moment de la blessure, mais dans les années suivantes ainsi Répétition et des blessures

de blessures dues au surmenage . Résultent de trop de la même type d'activité . Par exemple , dans le baseball pitching répétée peut provoquer des blessures dues au surmenage du coude , tandis que les blessures de l'épaule sont plus susceptibles de natation . Les enfants et les adolescents sont encore en croissance , ce qui augmente leur risque de blessure chez les adultes , selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques . Bien que presque ne importe quel sport peut entraîner une surutilisation des blessures , l' AAOS note que les blessures les plus courantes de ce type sont au genou et au pied.
Blessures jambe

Une blessure surutilisation peut se produire dans un muscle, tendon , ligament , os ou de croissance plaques . Des plaques de croissance sont les régions sur les extrémités de l'os qui sont plus faibles que les structures environnantes , telles que les tendons et les ligaments. Une lésion du cartilage de conjugaison peut affecter de manière permanente la croissance osseuse. Certains des blessures dues au surmenage plus courantes de la jambe chez les enfants sont la maladie , ou ostéochondrose de Sever , ce qui provoque la douleur au talon; La maladie d'Osgood - Schlatter , qui est une blessure au cartilage de croissance à l'extrémité supérieure du tibia qui provoque des douleurs au genou; et le genou du sauteur , une blessure au tendon rotulien du genou .
extrémités supérieures de

blessures dues au surmenage peut également se produire dans les extrémités supérieures . Lancer Overhand peut provoquer une inflammation du coude et est fréquente chez les enfants qui lancer dans des parties de baseball . Apophysite médial , ou le coude de Little ligueur , provoque des douleurs dans la bosse osseuse à l'intérieur du coude . Gymnastique peuvent causer des blessures dues au surmenage dans le poignet . Les fractures de stress dans ne importe quel os peuvent se produire de la surexploitation et , même se ils sont plus fréquents chez jambe et du pied os , surtout en début de saison, lorsque l'enfant commence à se entraîner pour un sport après un repos d'été .

prévention est la clé

Comme son nom l'indique , blessures dues au surmenage résultent de trop d'une bonne chose . Les enfants qui jouent seulement un sport , la pratique toute l'année , la pratique intensive ou jouer sur plus d'une équipe sont plus susceptibles de développer blessures dues au surmenage , selon l' AAOS . L'activité constante de la formation et le jeu ne permet pas les articulations et les structures de soutien pour se reposer . Un article Avril 2010 à " États-Unis Nouvelles & World Report " note que , à un moment , les enfants étaient susceptibles de jouer une grande variété de sports, mais ne ont pas former de manière intensive ou de jouer toute l'année , les deux qui les prédisposent à des blessures dues au surmenage . Si votre enfant se plaint de la douleur , commence en boitant , a des troubles du sommeil ou résiste à pratiquer , consulter un médecin au sujet d'une blessure surutilisation possible.