Comment apprendre à un enfant à se moucher
Lorsque le rhume pointe le bout de son nez, sortez les mouchoirs pour gérer cet écoulement nasal. Les enfants ont souvent besoin d'aide pour apprendre les bases du mouchage : souffler consciemment par les narines pour dégager le nez. Rendez vos leçons ludiques afin de capter l'intérêt de votre tout-petit. Avec un peu de pratique, votre enfant saura se moucher comme un petit expert.
Matériel nécessaire
- Une plume de bricolage
- Un mouchoir en papier
Instructions
Apprenez les bases du soufflage avant le mouchage. Tenez une plume près du visage de votre enfant et demandez-lui de souffler par la bouche pour la faire bouger. Approchez la plume de son nez et demandez-lui cette fois de souffler par le nez pour la déplacer.
Montrez l'exemple. Bouchez l'une de vos narines et tenez la plume devant l'autre. Soufflez par la narine libre pour faire bouger la plume, démontrant ainsi le soufflage nasal. Répétez avec l'autre narine.
Guidez votre enfant. Tenez la plume devant le nez de votre enfant et bouchez-lui doucement une narine. Dites-lui de bien fermer la bouche et de souffler par la narine libre pour faire bouger la plume. Félicitez-le chaleureusement quand il y arrive. Changez de narine et recommencez. Encouragez-le avec un grand sourire.
Expliquez le pourquoi et le quand. Dites par exemple : « Parfois le nez est bouché ou il coule, n'est-ce pas ? Au lieu de renifler ou de laisser couler, essayons de nous moucher pour mieux respirer. »
Montrez comment utiliser un mouchoir. Tenez un mouchoir contre votre nez, bouchez une narine et soufflez doucement par l'autre. Répétez de l'autre côté.
Faites pratiquer votre enfant. Tenez un mouchoir contre son nez, bouchez une narine et dites-lui de faire comme s'il soufflait la plume. Demandez-lui de fermer la bouche et de souffler par la narine libre. Il aura peut-être besoin d'encouragement pour coordonner son souffle, mais avec patience, il y arrivera. Répétez avec l'autre narine.
Insistez sur le lavage des mains. Expliquez que le mucus contient des germes qui peuvent passer sur les doigts. S'il ne se lave pas les mains, il risque de transmettre des microbes aux autres.
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