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Ce que les parents devraient savoir propos doués Ados

L'adolescence est notoirement difficile pour presque tout le monde . Pour un adolescent doué, ces années peuvent être encore plus difficile . Beaucoup d'adolescents doués sont perfectionnistes et plus sensible et conscient de soi que leurs pairs, de sorte qu'ils pourraient éprouver plus de hauts et des bas , se ils ne sont pas pris en charge ou sentent qu'ils ne sont pas à la hauteur de leur plein potentiel . Être un , la compréhension et parent instruits impliqués est crucial pour aider votre adolescent doué naviguer dans les eaux tumultueuses de l'adolescence . Self - Esteem

Le développement d'un fort sentiment de soi est l'une des tâches essentielles de l'adolescence , mais la plupart des adolescents luttent dans le domaine de l'estime de soi . Chez les adolescents doués , un manque d'estime de soi et les sentiments réduits de soi sont extrêmement fréquentes , dit Elizabeth Donovan psychothérapeute dans un article pour " "Psychology Today . Ils pourraient se sentir un plus grand sens de la pression d'atteindre ou de ressentir le besoin d'être sans faille dans tout ce qu'ils font . Ils pourraient donc réagir plus fortement à l'échec que leurs pairs. Les parents peuvent aider leurs adolescents doués développer une saine estime de soi en restant impliqué , louant les réalisations , en évitant de critiquer de l'échec, et démontrer , une attitude favorable accepter .
Talent développement

doués sont généralement avancés dans un ou plusieurs domaines , tels que la musique , la science , l'écriture ou de l'art . Une des tâches les plus importantes pour le parent d'un adolescent doué est de soutenir le développement de leurs talents et leurs intérêts uniques , selon le Centre pour l'éducation Neag doués et développement des talents à l'Université du Connecticut . Adolescents doués qui développent avec succès leurs talents se sentir un sentiment accru de confiance en soi , la responsabilité , l'indépendance et ont une vision plus positive de l'apprentissage continu . Les parents peuvent aider leurs adolescents suivre sa passion en restant impliqué , l'apprentissage sur des domaines spécifiques de leurs adolescents de talent et de discuter des possibilités pour l'avenir , telles que le tournage de leur talent dans une carrière .
Dépression et l'anxiété

Depuis de nombreux adolescents doués sentent une énorme quantité de pression et de la responsabilité , il ne est pas étonnant qu'ils sont souvent plus susceptibles de développer des troubles psychologiques comme la dépression et l'anxiété . Adolescents surdoués sont souvent très sensible et hyper - conscience d'être " différente , " qui pourrait également jouer un rôle dans la dépression . Les parents d'adolescents doués doivent être conscients des signes avant-coureurs de ces troubles . Les symptômes peuvent inclure des changements d'humeur , en évitant des activités agréables , diminué la socialisation , le déclin académique , appétit et du sommeil des changements ou de la classe sauter. Si vous remarquez un de ces signes , discuter de vos préoccupations avec votre enfant et demander l'avis du pédiatre de votre enfant ou d'un professionnel qualifié de la santé mentale .
Sommeil et la relaxation

adolescents surdoués sont toujours sur la route , à la fois mentalement et physiquement , et ils pourraient oublier de prendre le temps de recharger leurs batteries . Ils sont souvent privés de sommeil , mais ils ont généralement besoin de plus de huit heures de sommeil chaque nuit , selon l'Institut Davidson pour le développement des talents . Trop peu de sommeil peut rendre votre adolescent à se sentir irritable , déprimé et stressé. Il est important pour les parents de se assurer que leurs adolescents obtiennent suffisamment de sommeil et également mis de côté le temps chaque jour pour se détendre et évacuer le stress . Vous pouvez encourager votre adolescent à essayer différentes méthodes de relaxation , comme le yoga ou la respiration profonde , pour aider à la gestion du stress .