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Conséquences de négociation & amp ; Menacer les enfants à manger

L'heure du dîner pourrait impliquer criant , menaçant, câline et la négociation , ou il pourrait impliquer plus manger et le plaisir . Si votre situation est plus comme le premier exemple , il ya des façons de le transformer en la deuxième . Les luttes de pouvoir de votre enfant sera réellement sentir plus en contrôle et puissant , qui est ce qu'il veut quand il refuse de manger, et votre niveau de stress va diminuer assez pour que vous pouvez réellement profiter de vos repas .

Repas font ne pas avoir à impliquer les luttes de pouvoir massives avec votre enfant . Il essaie de prendre le contrôle de la situation alimentaire dans votre maison par les crises de colère et refusant de manger . Quand vous donnez à ces comportements , vous perdre de la puissance , et il a le contrôle négatif sur la situation. Cependant , vous pouvez maintenir votre contrôle sur la situation sans perdre votre sang-froid et l'escalade de la situation .
Positive Eating Puissance

Votre enfant doit écouter son propre corps pour lui dire quand il est fait manger . Cela est nécessaire pour maintenir un poids santé . Même se il a refusé de manger ce que vous mettez sur la table et il a faim , il finira par manger à un certain point. Vous ne avez pas à lui faire quelque chose de différent ou de lui donner une collation. Il peut sauter un repas ou deux, mais il ne sera pas lui faire de mal . PositiveParentingSolutions.com offre une autre tactique utile: Rappelez à votre enfant que l'homme peut passer des jours sans manger , mais que l'eau potable est régulièrement un must. En fin de compte , le choix ou non de manger est de votre enfant .
L' émission
de votre enfant

Évitez de parler de combien ou ce que votre enfant choisit de manger au les heures de repas . Préparer un repas qui est sain tout autour , puis asseyez-vous et profitez de votre propre nourriture . Faites bien comprendre que le repas se termine à un certain moment et que pas de nourriture sera disponible jusqu'à la prochaine collation ou un repas régulier . Ne donnez pas à votre enfant de se plaindre pour une collation . Cela ne fera que renforcer l' habitude de ne pas manger ce qui est sur la table quand il est temps de manger . Si votre enfant a faim , mais ne veut pas manger ce que vous avez fournis, il ne est pas votre problème d'être préoccupé . Il est de votre enfant. Lorsque vous vous souvenez de cela, vous pouvez rester calme tout au long d'un repas.
Soudoyer

Évitez corrompre votre enfant . Quand vous dites , " Vous pouvez prendre le dessert lorsque vous avez terminé vos petits pois », vous apprenez à votre enfant que les bonbons sont mieux que des aliments nutritifs . Il renforce l'idée que le dessert est mieux et ce est une récompense pour manger quelque chose qui est moins attrayant . Il est préférable de ne pas permettre la malbouffe comme une option pour vos enfants . Offrir quelques alternatives saines à la place.