Les avantages et les inconvénients de l'allaitement pour chaque nouvelle maman à considérer

Allaiter ou ne pas allaiter ? C'est la question que se posent beaucoup de mamans. D'une part, l'allaitement offre des avantages scientifiquement prouvés qu'il est difficile de ne pas prendre en compte au moins pendant la grossesse ou peu de temps après l'accouchement.

"Nous pensons souvent à la façon dont l'allaitement profite aux bébés en diminuant leurs risques d'infections et d'hospitalisations tout en fournissant une nutrition optimale pour leur cerveau en croissance, mais l'allaitement profite également aux mères de plusieurs façons, notamment en diminuant leurs risques de le diabète et les maladies cardiovasculaires », explique le Dr Susan Crowe, obstétricienne-gynécologue et professeure agrégée clinique d'obstétrique et de gynécologie-médecine foeto-maternelle à l'Université de Stanford.

D'autre part, tout simplement, l'allaitement n'est pas pour tout le monde.

"Mon mari et moi travaillons tous les deux et avons eu très peu de soutien après la naissance de notre premier fils", explique Michelle Brandenburg, mère de deux enfants, de Tampa, en Floride. "Je n'avais aucune idée de la consommation totale d'allaitement - surtout sans pause - alors, finalement, j'ai décidé que nous serions tous mieux avec du lait maternisé. Je n'ai jamais regardé en arrière.

Vous vous demandez si l'allaitement est bon pour votre famille ? Ici, les mamans et les experts pèsent sur les avantages et les inconvénients de l'allaitement.

Les avantages de l'allaitement

Il existe un certain nombre d'avantages pour la mère, le bébé et la relation de la mère avec le bébé en matière d'allaitement.

Cela présente des avantages pour la santé de maman

Selon l'école d'infirmières de l'Université de Pennsylvanie Professeur Diane Spatz, Ph.D., qui est également infirmière scientifique pour le programme de lactation à l'hôpital pour enfants de Philadelphie, l'allaitement maternel présente un certain nombre d'avantages pour la santé de la mère.

"Les femmes enceintes et les mères entendent souvent parler de la façon dont l'allaitement aide à perdre du poids après l'accouchement - ce qui est le cas - mais il y a toute une série d'avantages que les mères retirent de l'allaitement", déclare Spatz.

Selon Spatz, l'allaitement peut avoir les avantages suivants pour la santé des mères :

  • Diminution du risque de cancer du sein et de l'ovaire.

  • Diminution du risque de cancer de l'endomètre.

  • Diminution du risque de développer le diabète plus tard dans la vie.

  • Amélioration de la santé cardiaque.

  • Diminue le risque de dépression post-partum et peut aider avec les humeurs post-partum. (Remarque importante :bien que l'allaitement produise de l'ocytocine [l'hormone du bien-être], des études ont également montré que les femmes dont les attentes en matière d'allaitement ne sont pas satisfaites peuvent être plus à risque de dépression post-partum.)

De plus, selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), l'allaitement peut également diminuer les saignements post-partum et aider à accélérer « l'involution utérine », le processus par lequel votre utérus revient à son état de non-grossesse.

Il existe un large éventail d'avantages pour la santé de bébé

Il y a une raison pour laquelle l'AAP conseille aux mamans d'allaiter exclusivement pendant les six premiers mois :il a été prouvé que le lait maternel offre un certain nombre d'avantages pour la santé du bébé.

"L'allaitement a une influence sur tous les organes du bébé", déclare Spatz. "Et l'une des choses les plus étonnantes à propos du lait maternel est qu'il est vivant et en constante évolution, s'adaptant à mesure que votre bébé grandit."

Selon Spatz, il y a un certain nombre de nutriments présents dans le lait maternel qui ne sont pas dans le lait maternisé.

"Le lait maternel contient des globules blancs vivants, des cellules souches, des antioxydants, de l'ostéopontine, de la lactoferrine, des oligosaccharides du lait maternel et des anticorps, qui ont tous un effet positif sur la santé du bébé", dit-elle.

Voici quelques-uns des bienfaits de l'allaitement pour bébé, selon Spatz :

  • Meilleure vue. Les bébés allaités qui sont nés avant terme ont moins de risque de déficience visuelle ou même de cécité.

  • Amélioration de la fonction pulmonaire. L'allaitement peut réduire les infections des voies respiratoires supérieures, les infections des voies respiratoires inférieures et éventuellement l'asthme.

  • Réduit la gravité de l'infection par le virus respiratoire syncytial (VRS).

  • Réduit le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

  • Améliore le fonctionnement du tractus intestinal. Les bébés allaités ont un risque moindre d'infections gastro-intestinales, comme la diarrhée, les vomissements et l'entérocolite nécrosante prématurée.

  • Moins de constipation.

  • Moins d'infections urinaires.

Selon l'AAP, les bébés allaités ont également un risque réduit de lymphome, de leucémie et de maladie de Hodgkin, ainsi que d'obésité infantile.

L'allaitement favorise le lien et l'attachement

En plus des bienfaits physiques de l'allaitement, il y a aussi des bienfaits psychologiques.

Selon la clinique de Cleveland, "l'allaitement favorise plus de contact peau à peau, plus de maintien et de caresses... ce qui [à son tour] aide à réduire les problèmes sociaux et comportementaux chez les enfants et les adultes".

Cela dit, il est important de noter que l'allaitement n'est pas le seul moyen de créer des liens avec bébé au cours de cette première année cruciale. Tenir votre bébé souvent, le regarder dans les yeux et répondre à ses signaux sont autant de moyens de favoriser l'attachement parent-bébé.

Cela coûte moins cher

Contrairement au lait maternisé, qui peut coûter cher, l'allaitement est gratuit. Et ça, pour certaines mamans, c'est une raison suffisante pour allaiter.

"Pour être honnête, je n'étais pas folle de l'allaitement", déclare Jaclyn Santos, maman de trois enfants, de Hazlet, New Jersey. "Mais ne pas avoir à dépenser d'argent pour la formule a été un grand facteur de motivation pour moi. Les enfants coûtent cher ! C'était bien d'avoir un peu d'argent en plus."

C'est plus pratique

Demandez à n'importe quelle mère qui a à la fois allaité et utilisé du lait maternisé, et elle vous dira :dans de nombreux cas, l'allaitement est beaucoup plus pratique. En plus de ne pas avoir à préparer et à emballer les biberons chaque fois que vous quittez la maison (ou que Dieu vous en préserve, tentez des vacances !), toutes ces tétées au milieu de la nuit sont généralement plus faciles également.

"Je n'ai pas allaité ma première, et les tétées du milieu de la nuit étaient plutôt pénibles", explique Amanda Gorman, mère de trois enfants, de Los Angeles. « J'ai dû préparer un biberon, le réchauffer, etc. Ça a pris tellement de temps ! Avec ma deuxième, j'ai allaité et c'était beaucoup plus pratique de l'allaiter au milieu de la nuit, je me suis à peine levé !"

Les inconvénients de l'allaitement

Bien que les avantages de l'allaitement soient nombreux, il y a aussi des inconvénients. En voici quelques-unes.

Les premières semaines peuvent être difficiles

La phase inaugurale du parcours d'allaitement de toute mère peut être carrément accablante - et il est impératif d'avoir de l'aide.

"Les deux premières semaines d'allaitement peuvent être très difficiles", déclare Spatz. «Il est crucial que les mères demandent de l'aide si elles pensent que le bébé ne tète pas efficacement ou qu'elles ne produisent pas assez de lait. De plus, les mères ont besoin du soutien de leur famille et de leur communauté. Le seul travail que maman devrait avoir au début est de manger, de dormir et d'allaiter.

Les mamans sont toujours de garde

Lorsque bébé boit exclusivement au biberon, n'importe qui peut le nourrir, offrant à maman une pause bien méritée. Mais lorsque vous allaitez exclusivement, vous devez être avec votre bébé tout le temps - et cela peut être beaucoup.

"Lorsque vous allaitez, vous devez être constamment à proximité", explique Spatz. « Et si ce n'est pas le cas, vous devez avoir accès à un tire-lait électrique double de haute qualité. Cela demande beaucoup de temps et d'efforts."

Vous devez surveiller votre alimentation

En plus de certains aliments susceptibles de causer des gaz au bébé, les mères qui allaitent devraient également éviter les drogues illégales et l'excès d'alcool lorsqu'elles allaitent.

"Un verre par jour est acceptable lorsque vous allaitez, mais vous devez d'abord allaiter ou pomper", déclare Spatz. "Les mamans ne devraient jamais allaiter lorsqu'elles se sentent éméchées, ivres ou étourdies."

En outre, certains médicaments sur ordonnance, dont l'amiodarone, qui est utilisé pour les problèmes de rythme cardiaque ; les antinéoplasiques, qui traitent le cancer; et la cyclosporine, un immunosuppresseur, affecte les bébés allaités lorsque maman les prend. Dans l'ensemble, cependant, la plupart des médicaments sur ordonnance sont sans danger, mais tout ce que vous prenez pendant l'allaitement doit toujours être discuté avec votre médecin.

Le retour au travail peut être difficile

Pour les mères qui allaitent encore lorsqu'elles retournent au travail, faire des « pauses de pompage » tout au long de la journée (et devoir laver les biberons et les pièces de la pompe, stocker le lait et transporter la pompe) peut être difficile .

" Dans notre société, sans congé parental rémunéré protégé, les personnes peuvent rencontrer des obstacles importants à la poursuite de l'allaitement lors de leur retour au travail", déclare Crowe. "L'allaitement maternel nécessite une alimentation/une expression du lait régulières afin de maintenir une production de lait complète. Malheureusement, de nombreuses femmes ne retournent pas dans des environnements favorables qui facilitent l'allaitement sur le lieu de travail. »

"J'avais l'intention d'allaiter pendant un an, mais une fois que j'ai repris le travail à cinq mois, j'ai lentement commencé à me sevrer", explique la mère d'une Jen Billows, de New York. « Devoir tirer mon lait quelques fois par jour prenait tellement de temps, et cela me faisait partir plus tard que je ne l'aurais fait si je n'avais pas allaité. Désolé, mais je préfère passer ce temps supplémentaire avec mon bébé."

En fin de compte, l'allaitement est un choix personnel et ce qui fonctionne pour certains ne fonctionne pas pour d'autres, quels que soient les avantages prouvés. Il n'y a pas de bon ou de mauvais choix si vous prenez une décision basée sur ce qui est le mieux pour votre famille. Car, finalement, rien n'est plus important que cela.


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