• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Comment apprendre la propreté à votre enfant la nuit

Avouons-le, l'un des meilleurs moments de la journée d'un parent est le moment où son enfant s'endort enfin. Regarder ce petit visage angélique peut vous procurer la plus grande joie, d'autant plus que votre maison est maintenant remplie du doux son du calme ! Et c'est encore mieux lorsque vous entraînez ce petit chéri au pot et qu'il se réveille sec après une bonne nuit de sommeil.

Voici quelques conseils d'experts sur les moyens d'aider votre tout-petit à éviter les accidents toute la nuit.

1. Décidez si votre enfant est prêt

Au fur et à mesure que votre enfant progresse d'un stade de développement à l'autre, les accidents de la propreté de jour deviendront de moins en moins fréquents et votre enfant commencera à vous donner des indices qu'il est prêt à commencer le processus d'apprentissage de la propreté la nuit. Si votre enfant commence à se réveiller sec à l'occasion, vous êtes peut-être prêt à passer à l'étape suivante. C'est une période passionnante pour vous deux, mais cela peut aussi être difficile.

"L'entraînement au pot de nuit est différent à 95 % de l'entraînement de jour", déclare Stephanie Berk, auteur de "How To (Potty) Train Your Dragon (Child)". Elle insiste sur la nécessité d'une communication entre le parent et l'enfant. "Si votre enfant ne peut pas comprendre ce que vous voulez dire lorsque vous utilisez des termes comme sec le matin , ils ne sont pas prêts à être entraînés au petit pot la nuit. »

"La plupart des enfants sont entraînés aux toilettes pendant la journée bien avant de rester au sec la nuit", explique Nathan Blum, M.D., chef de section, Pédiatrie comportementale, à la Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie. "Une fois que les enfants sont prêts sur le plan du développement, les récompenses et autres stratégies de motivation peuvent être utiles pour l'apprentissage de la propreté pendant la journée, mais les récompenses ou les punitions ne sont pas utiles pour que les enfants soient au sec la nuit. C'est simplement parce que les jeunes enfants n'ont pas encore le contrôle de leurs fonctions corporelles pendant le sommeil et ne seront pas réveillés par leur besoin d'uriner pendant la nuit."

2. Entraînez le corps de votre enfant

Si vous sentez que vous êtes tous les deux prêts à relever ce défi, suivez ces étapes pour préparer le corps de votre enfant à l'apprentissage de la propreté nocturne :

• Assurez-vous que votre enfant est bien hydraté tout au long de la journée.
• Ne leur donnez rien à boire après le dîner ou avant d'aller au lit.
• Assurez-vous que votre enfant utilise le pot juste avant l'extinction des feux. Prenez quelques minutes pour leur faire la lecture ou occupez-les d'une autre manière pendant qu'ils sont assis sur le pot, en leur laissant suffisamment de temps, suggère Berk.
• Juste avant l'heure du coucher, vers 22 h ou 23 h, réveillez doucement votre enfant dans un état semi-éveillé, en gardant la pièce faiblement éclairée, puis ramenez-le sur le pot pour uriner.
• Laissez-les garder le contrôle, mais donnez-leur un moyen de donner suite à votre demande. Et n'oubliez pas de faire preuve de patience à tout moment.
• Ne forcez jamais votre enfant, mais utilisez plutôt des mots doux qu'il peut comprendre.
• Assurez-vous que votre nounou ou baby-sitter suit la même procédure si elle s'occupe de votre enfant pendant la nuit.
• À 6 h ou 7 h le lendemain matin, assurez-vous qu'un adulte (un parent ou un soignant) est disponible pour emmener l'enfant au petit pot. De nombreux enfants passent la nuit à sec, mais doivent uriner tôt le matin avant que leur maison ne soit opérationnelle.

"Il est important de faire savoir à votre enfant que vous le ferez, afin de ne pas l'effrayer ou de le confondre", explique Berk. « Si votre enfant résiste, ne forcez pas et ne discutez pas; faites-leur plutôt savoir que oui, ils ne souhaitent peut-être pas utiliser le pot pour le moment, mais peut-être que leur corps souhaite quelque chose de différent. »

3. Restez calme

Plus facile à dire qu'à faire! Mais n'oubliez pas que le stress peut avoir un effet important sur les progrès de votre enfant.

De nombreux parents sont frustrés par leurs enfants parce qu'ils ont des accidents nocturnes, mais gardez à l'esprit qu'il s'agit vraiment d'accidents et non d'actes délibérés. "Pendant la journée, les enfants sont conscients de ce que leur vessie leur dit, mais la nuit, ils ont moins de contrôle sur les fonctions corporelles", explique Dean Haddock, Psy.D. Haddock croit fermement à l'utilisation de tractions ou d'alarmes d'énurésie nocturne comme outils pour aider les enfants à développer des compétences de sensibilisation à l'entraînement nocturne. "Plus important encore, ne poussez pas le rythme d'entraînement plus vite que l'enfant est capable d'aller", explique Haddock. "Et rappelez-vous que les situations stressantes dans la vie de l'enfant peuvent le faire régresser et avoir plus d'accidents."

4. Sachez que les accidents arrivent

Tous les enfants continueront à mouiller le lit occasionnellement, parfois pendant un an ou plus, car ils continuent à maîtriser leur vessie et leur corps. N'oubliez pas que votre enfant est plus bouleversé que vous. S'il est important de les féliciter lorsqu'ils réussissent, il est également important de les réconforter lorsqu'ils ne réussissent pas. N'utilisez jamais la honte comme technique d'entraînement ou ne réagissez pas comme s'il y avait un gros problème. Il s'agit d'un comportement important pour votre enfant, ainsi que pour ses frères et sœurs, à voir et à refléter.

Si les accidents de votre enfant sont constants, parlez-en à votre pédiatre pour vous assurer qu'il n'y a pas de problèmes médicaux sous-jacents, et gardez également à l'esprit que les filles ont tendance à s'entraîner un peu plus vite que les garçons. De nombreuses filles seront entièrement entraînées de nuit vers l'âge de 6 ans, la plupart des garçons suivant vers l'âge de 7 ans.

5. Appréciez cette étape de la vie

Au fur et à mesure que votre enfant grandit, sa motivation à se réveiller au sec tous les jours augmentera également. Non, laver continuellement des draps mouillés n'est pas amusant. Mais n'oubliez pas qu'il s'agit de l'une des nombreuses étapes du développement marquant la croissance, l'indépendance et la maîtrise de la vie de votre enfant. Aussi frustrant que cela puisse être parfois, essayez de profiter de cette tranche de temps que vous et votre enfant passez ensemble. Ça passe très vite.