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La vie active d'un enfant de quatre ans

La vie active d'un enfant de quatre ans

Sécurité enfants

Ne commencez pas votre enfant de quatre ans avec des patins à roues alignées, pour le moment. Achetez à votre enfant une paire de "patins de démarrage". La plupart ont trois réglages :verrouillé (les roues ne tournent pas du tout), avant (les roues ne rouleront qu'en avant) et plein (les roues roulent à volonté). Commencez par le réglage le plus simple et ne passez au niveau suivant qu'une fois que votre enfant a maîtrisé et s'est familiarisé avec le précédent.

Votre enfant de quatre ans est sans aucun doute actif et énergique. Elle aime probablement les jeux physiques et les activités qui impliquent un rythme rapide et frénétique. Elle court vite, saute, sautille et grimpe à des hauteurs époustouflantes avec abandon (ébranlante pour vous, pas pour elle). Votre enfant a maintenant développé une grande capacité de coordination. Elle peut marcher en ligne droite sur la "poutre d'équilibre" (que nous, les adultes, appelons le bord de la route). Elle peut dévaler un escalier, atterrir avec un seul pied par marche plutôt que de diriger avec un pied puis de suivre avec l'autre. Elle peut alterner les pieds à la corde à sauter. Elle peut porter une tasse d'eau ou de jus ouverte sans la renverser (la plupart du temps, de toute façon). Elle peut même être capable de maîtriser l'art difficile de sauter à la corde ou de passer d'un tricycle à un vélo (avec des roues d'entraînement, bien sûr).

Vous pouvez aider à utiliser cette nouvelle coordination de manière de plus en plus sophistiquée. Si votre enfant n'a pas encore appris à nager, sa nouvelle coordination fait de quatre un âge idéal pour commencer. Vous pouvez également lui apprendre à sauter à la corde. Une autre activité physique stimulante que vous voudrez peut-être introduire cette année est le patin à roulettes.

Les cours de danse sont également très amusants à l'âge de quatre ans, pour les garçons comme pour les filles. Les cours de danse donnent à votre enfant la chance de pratiquer et de perfectionner une variété d'habiletés physiques (équilibre, mouvement, rythme et coordination) et offrent également une formidable opportunité sociale. D'autres cours ou activités qui encouragent à la fois le développement physique et social incluent :

• Gymnastique
• Arts martiaux
• Football
• Équitation

Si votre enfant semble moins coordonné que les autres enfants de son âge, offrez-lui quelques conseils. Montrez-lui comment grimper à une échelle en toute sécurité ou comment régler ses pieds pour l'atterrissage au bas du toboggan. Apprenez-lui à taper dans un ballon de soccer ou à lancer une balle de baseball ou de football. Envisagez de l'inscrire à l'un des cours suggérés précédemment. (Le service des loisirs de votre ville peut parrainer des programmes préscolaires à faible coût.) Des activités comme celles-ci l'aideront à faire travailler une variété de muscles, à renforcer ses muscles et à pratiquer la coordination des mouvements musculaires.

En plus de constater une amélioration de la coordination et de l'équilibre ainsi qu'une plus grande force, vitesse et agilité globale, vous remarquerez également un raffinement considérable dans la motricité fine de votre enfant. Les actions qui l'ont mystifiée il y a moins d'un an sembleront faciles à votre enfant de quatre ans, surtout si vous l'encouragez à pratiquer ces compétences. À quatre ans, votre enfant peut probablement boutonner ses propres chemises et gérer les fermetures à glissière (bien qu'il puisse avoir besoin d'aide pour commencer). Elle peut verser des céréales, du lait, du jus et du sirop si les contenants ne sont pas trop lourds. Elle peut couper habilement et précisément avec des ciseaux et des perles de ficelle, aussi petites soient-elles.

Combien d'activité représente-t-il trop ?

Presque tous les enfants de quatre ans courent comme des fous. Ils sautent sur des lits et des canapés, se jettent comme des poupées de chiffon et rebondissent littéralement sur les murs. Ils ont un approvisionnement apparemment sans fin d'énergie et d'exubérance. Et ils sont très, très bruyants !

Donc, juste parce que votre enfant ne peut pas rester assis plus d'une minute sans sauter et s'enfuir quelque part (peu d'enfants de quatre ans le peuvent), ne sautez pas à la conclusion qu'il doit être hyperactif. Selon toute vraisemblance, il se comporte parfaitement normalement pour son âge. Bien que rarement diagnostiqué avant l'école élémentaire, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est l'un des diagnostics qui connaît la croissance la plus rapide en pédiatrie américaine aujourd'hui. Mais dans la hâte d'étiqueter et de traiter les cas authentiques de TDAH chez les enfants américains, le trouble est maintenant probablement surdiagnostiqué.

Certes, si vous avez de véritables inquiétudes concernant «l'hyperactivité» et la courte durée d'attention de votre enfant, vous devriez consulter votre pédiatre. Mais à moins que votre enfant ne se trouve incapable d'accomplir une tâche, même une tâche qu'il trouve intéressante, il n'a presque certainement pas de TDAH. Donc, avant de vous précipiter chez le médecin pour voir si votre enfant d'âge préscolaire est atteint de TDAH, essayez d'abord de lui offrir de nombreuses possibilités de jeu actif (de préférence à l'extérieur) :courir, sauter, grimper, courir, faire du tricycle ou des voitures à pédales, faire des cercles, taguer, suivre le chef, et la bêtise physique générale.

Essayez également d'orchestrer des activités qui impliquent des cris, des cris et un volume général. Votre enfant d'âge préscolaire peut sembler inhabituellement agité uniquement parce qu'on ne lui a pas donné de débouché pour toute son énergie. Des opportunités régulières de libération physique – en secouant ses idiots – peuvent également permettre à votre enfant de profiter plus facilement de moments calmes. Qui sait? Vous pouvez même trouver vous-même un moment de calme.