Lavage des mains chez l'enfant : 6 étapes, importance et activités ludiques

Le lavage des mains régulier chez les enfants est crucial pour prévenir la propagation des maladies infectieuses telles que le rhume et la grippe. Les enfants sont souvent plus sensibles aux maladies virales et bactériennes en raison des environnements scolaires et d'un manque général de connaissances en hygiène. Il est donc important d'enseigner aux enfants l'importance de l'hygiène des mains. Il est tout aussi important de l'appliquer nous-mêmes car les enfants apprennent par l'exemple.

Cet article aborde l'importance de garder les mains propres et comment les laver correctement.

Comment enseigner le lavage des mains aux enfants ?

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) américains, plusieurs infections bactériennes et virales se propagent lorsque les mains entrent en contact avec des surfaces contaminées. Par conséquent, se laver les mains fréquemment et correctement peut aider à prévenir la transmission des maladies.

Étapes à suivre par les enfants lors du lavage des mains :

  1. Mouiller les mains sous l'eau tiède.
  2. Fermer le robinet puis prendre une quantité suffisante de savon liquide dans la paume.
  3. Frotter le savon sur la paume, le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles.
  4. Les mains doivent être bien frottées pendant au moins 20 secondes.
  5. Se laver les mains sous l'eau courante propre jusqu'à ce que le savon soit rincé.
  6. Secouer et sécher les mains quelques secondes puis les essuyer soigneusement avec une serviette propre.

Les enfants doivent être rappelés de se laver les mains encore et encore. De plus, ils doivent être surveillés par les parents pour qu'ils apprennent la bonne façon de se laver les mains.

Combien de temps l'enfant doit-il se laver les mains ?

La durée nécessaire pour se laver les mains dépend de plusieurs facteurs comme la quantité de saleté sur les mains, le type de saleté, etc. Cependant, diverses études recommandent une durée de 15 à 30 secondes. La plupart des agences de santé recommandent 20 secondes.

Pour aider les enfants à former une routine de 20 secondes, vous pouvez chanter des chansons comme « Joyeux anniversaire », « Rame, rame, rame ton bateau » ou l'alphabet pendant le lavage des mains. Ils ne doivent pas arrêter de frotter leurs mains avant que la chanson ne soit terminée.

Quand les enfants doivent-ils se laver les mains ?

Les enfants doivent se laver les mains souvent. Ils doivent toujours être encouragés et habitués à se laver les mains dans les scénarios suivants :

  • Avant de manipuler de la nourriture
  • Avant de manger
  • Avant d'aller jouer dans l'eau pour ne pas propager leurs germes aux autres
  • Après être rentré de l'extérieur comme l'école, la cour de récréation, ou après avoir joué dans l'eau, le sable, etc.
  • Après avoir utilisé les toilettes
  • Après avoir mangé
  • Après avoir manipulé ou joué avec des animaux de compagnie ou d'autres animaux
  • Après avoir éternué ou toussé dans leurs paumes
  • Après s'être mouchés avec un mouchoir
  • Après être revenu de lieux très fréquentés, comme centres commerciaux, cinémas, bibliothèques, etc.
  • Après avoir touché une blessure ou une égratignure
  • Après avoir touché une couche sale
  • Après avoir touché la poubelle

Importance du lavage des mains pour les enfants

Garder les mains propres est l'un des principaux moyens de prévenir la propagation des infections. Les enfants devraient particulièrement apprendre l'importance du lavage des mains pour les raisons suivantes :

  • Les enfants ont tendance à être actifs et ont plus de chances de toucher des surfaces contaminées.
  • Généralement, il y a un faible niveau de vigilance en matière d'hygiène personnelle chez les enfants. Par exemple, un enfant pourrait tousser ou éternuer dans ses paumes et oublier de se laver les mains immédiatement.
  • Les infections peuvent se propager rapidement chez les enfants car ils sont souvent en contact étroit les uns avec les autres à l'école, dans les aires de jeux, etc.
  • Enseigner de bonnes habitudes, comme le lavage des mains, tôt dans la vie peut aider l'enfant à les suivre sur le long terme.

Lavage des mains : ce qu'il faut faire et ne pas faire

Les parents peuvent suivre ces recommandations et les renforcer chez les enfants par des rappels répétés.

À faire

  • Commencer par mouiller les mains dans de l'eau courante propre et tiède.
  • Frotter tous les recoins des paumes, doigts et ongles.
  • Garder les mains et les avant-bras bas et inclinés dans le lavabo pour éviter les éclaboussures d'eau et de mousse contaminées hors du lavabo.
  • Si possible, utiliser une serviette en papier ou le coude pour fermer le robinet afin de prévenir l'infection.
  • Sécher à l'air ou tamponner les mains avant de les essuyer délicatement avec une serviette propre.

À ne pas faire :

  • Ne pas utiliser l'eau stagnante dans le lavabo pour se laver les mains car elle pourrait être contaminée par l'utilisateur précédent. Utilisez uniquement de l'eau courante.
  • Ne pas utiliser d'eau chaude car elle peut dessécher la peau. La peau craquelée et gercée peut être un point d'entrée pour les bactéries et virus.
  • Ne pas laisser le robinet ouvert pendant qu'on frotte le savon. Fermez le robinet pour économiser l'eau et éviter une dilution supplémentaire du savon par l'eau.
  • Ne pas toucher la surface du lavabo après avoir nettoyé vos mains car cela peut les contaminer à nouveau.

Lavage des mains vs gel hydroalcoolique – Lequel est meilleur pour les enfants ?

Le savon et l'eau sont la méthode conventionnelle pour maintenir l'hygiène des mains. Les gels hydroalcooliques sont des solutions à base d'alcool utilisées pour nettoyer les mains en déplacement ou quand le savon et l'eau ne sont pas disponibles.

Le CDC recommande d'utiliser le savon et l'eau pour se laver les mains chaque fois que possible pour les raisons suivantes :

  • Le savon et l'eau peuvent réduire divers types de germes et même des produits chimiques sur les mains de l'enfant.
  • Il a été prouvé que le savon et l'eau sont plus efficaces que les gels pour éliminer certaines bactéries comme Cryptosporidium, le norovirus et Clostridium difficile, pour n'en nommer que quelques-unes.
  • Les gels ne suffisent pas à nettoyer les mains quand elles sont sales et grasses.
  • Les gels peuvent être plus efficaces en milieu hospitalier où les mains ont des pathogènes mais ne sont pas souvent grasses ou sales.
  • Le savon et l'eau pourraient être meilleurs pour les enfants car leurs mains sont plus souillées par la terre, le sable, la graisse, etc., surtout quand ils reviennent des aires de jeux et de l'extérieur.

Pour ces raisons, le savon et l'eau sont toujours recommandés plutôt que les gels. Cependant, les gels doivent être utilisés quand le savon et l'eau ne sont pas disponibles. Les gels fonctionnent bien sur certains germes et les mains légèrement sales.

Préoccupations concernant les gels hydroalcooliques pour les enfants

La plupart des gels hydroalcooliques contiennent environ 45 à 95 % d'alcool. Voici les risques associés à l'utilisation de gels à base d'alcool pour les enfants :

  • Les enfants ont été trouvés à avaleroccasionnellement des gels hydroalcooliques.
  • La consommation accidentelle de deux à trois pressions de gel pourrait causer une toxicité alcoolique chez les enfants. Sans surveillance, cela peut ralentir la respiration et abaisser le rythme cardiaque.
  • L'utilisation excessive de gels peut éliminer les huiles naturelles de la peau et causer le dessèchement et les gerçures. La peau craquelée pourrait agir comme point d'entrée pour les germes.
  • Les gels sont des dangers d'incendie potentiels en raison de leur teneur élevée en alcool. Nettoyez toujours tout gel renversé immédiatement, et ne les stockez pas près de sources de feu. Déconseillez l'utilisation non supervisée de gels par les enfants.

Activités de lavage des mains pour les enfants

Le lavage des mains est sûrement le meilleur moyen d'éviter diverses maladies. Mais parfois, malgré les rappels répétés, les enfants peuvent ne pas s'y tenir. Voici quelques façons amusantes de faire aimer le lavage des mains à votre enfant et d'en faire une habitude.

  • Enseignez et éduquez les enfants sur les germes et leur impact en leur lisant des livres à ce sujet. Expliquez comment ces germes ne sont pas visibles mais sont toujours là et que le lavage des mains peut nous aider à nous débarrasser des germes invisibles.
  • Faites un tableau pour l'horaire du lavage des mains. Le tableau doit avoir tous les moments habituels, comme avant le petit-déjeuner, après l'école, avant le déjeuner, après le jeu, avant le dîner, etc. Donnez-leur un autocollant en guise de récompense chaque fois qu'ils se lavent les mains.
  • Achetez des savons de bonne qualité de différentes couleurs et parfums de leur choix. Emmenez-les faire les courses pour le savon et laissez-les choisir.
  • Prenez de la poudre pour bébé dans votre main et faites semblant d'éternuer dessus. L'enfant peut voir où la poudre se propage et comprendre comment les germes se propagent dans l'air.
  • Dessinez des germes colorés sur une feuille de papier. Faites coller à votre enfant ces germes partout où il touche pendant environ une demi-heure. Vous pouvez leur expliquer que c'est ainsi qu'une infection se transmettrait.

Le lavage des mains pour les enfants est crucial car cette habitude seule peut prévenir de nombreuses infections bactériennes et virales. Il est supérieur à l'utilisation de gels hydroalcooliques car ces derniers sont inefficaces pour nettoyer la saleté et la graisse et peuvent causer un dessèchement excessif de la peau. Apprendre les bonnes techniques de lavage des mains et les observer après avoir utilisé les toilettes, être rentré à la maison, et avant et après la consommation d'aliments peut tuer la plupart des microbes nocifs et protéger votre enfant de plusieurs maux. Utilisez les activités de lavage des mains mentionnées ici pour le rendre plus amusant pour les enfants.

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