Activités des cours de natation « Maman et moi »
Les enfants peuvent commencer les cours de natation dès trois mois dans les piscines du YMCA de New York. La plupart des autres piscines acceptent les enfants vers six mois ou dès qu'ils tiennent raisonnablement leur tête. N'attendez pas que votre nourrisson nage une brasse parfaite à la fin d'une session, mais attendez-vous à ce qu'il soit à l'aise dans l'eau et sur la voie de la sécurité aquatique.
Immersions
La plupart des cours parent-enfant pour très jeunes enfants visent à les rendre à l'aise dans l'eau. Les cours ne doivent pas être traumatisants si vous êtes patient. Avant de plonger sa tête, habituez-le à l'eau sur le visage en versant un peu sur sa tête au bain. Une fois à l'aise, le passe généralement à la compréhension de la rétention de souffle. Les enfants doivent apprendre qu'ils ne peuvent pas inhaler sous l'eau. Beaucoup l'apprennent à la dure, mais retiennent la leçon après une seule erreur.
Souffler des bulles
Une fois la rétention de souffle maîtrisée, les enfants apprennent à souffler des bulles. Parfois ces compétences s'enseignent en ordre inverse ou simultanément, selon la préférence du moniteur. Vous pouvez pratiquer les bulles à la maison au bain pour renforcer les leçons de la piscine. Idéalement, assistez à trois ou quatre cours par semaine. Si ce n'est pas possible, renforcez autant de concepts que possible à la maison dans la baignoire.
Trouver le bord
L'une des compétences de sécurité les plus importantes est de trouver le bord de la piscine. Les enfants apprennent à s'asseoir sur le bord, glisser dans l'eau, puis se retourner et tenir le bord. Si votre enfant tombe un jour dans une piscine, cette compétence peut lui sauver la vie. S'il la maîtrise, il survivra à une chute dans l'eau même sans savoir retenir son souffle.
Flottaison sur le dos
L'une des compétences les plus avancées enseignées en cours parent-enfant est la flottaison dorsale. Beaucoup d'enfants ne s'y sentent à l'aise qu'à près de 4 ans. L'idée que sans bouger, le corps flotte tout seul est difficile à saisir pour un enfant, et il ne flottera pas tant qu'il résiste. Une fois qu'il a assez confiance pour croire que son corps flotte sans aide, il sera prêt pour la flottaison dorsale.
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