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L'énurésie nocturne chez les enfants

L'énurésie nocturne est courante chez les enfants de 6 ans et moins, et peut également se poursuivre chez les enfants plus âgés que cela. Ce guide explique les causes de l'énurésie nocturne et les mesures que vous pouvez prendre pour la gérer.

L'énurésie nocturne est courante chez les enfants de 6 ans et moins, et une partie commune de la croissance.

Vous devez encourager votre enfant à ne pas se sentir gêné ou honteux. Elle est causée par la production d'une grande quantité d'urine pendant la nuit; avoir une vessie qui ne peut stocker qu'une petite quantité d'urine la nuit; ou ne pas être capable de se réveiller complètement pour aller aux toilettes.

L'énurésie nocturne est rarement causée par un problème médical tel qu'une infection des voies urinaires, diabète ou un problème nerveux ou musculaire. Bien que si un enfant n'a pas mouillé le lit depuis longtemps et recommence à le faire, vous devez emmener votre enfant chez un médecin pour un contrôle.

C'est une bonne idée de demander l'aide d'un professionnel si vous souffrez d'énurésie après l'âge de 6 ans environ. Commencez par consulter votre médecin.

Le traitement peut consister à apprendre à l'enfant à vider sa vessie lorsqu'il en a besoin pendant la journée; utiliser une alarme de nuit qui réveille l'enfant lorsque l'humidité touche le lit; ou des médicaments ou des sprays prescrits par un médecin pour aider la vessie à mieux fonctionner la nuit. Certains médicaments peuvent traiter l'énurésie nocturne chez les enfants plus âgés. Cependant, le mouillage revient souvent lorsque ces médicaments sont arrêtés. Les alarmes d'énurésie nocturne sont souvent utiles chez les enfants plus âgés. Une alarme d'énurésie nocturne retentit lorsqu'elle détecte de l'humidité dans le lit.

Voici quelques conseils pour aider votre enfant à faire pipi au lit :

• Rappelez à votre enfant d'aller aux toilettes avant de se coucher.
• Mettez une veilleuse dans les toilettes et encouragez votre enfant à se lever pour uriner pendant la nuit s'il en a besoin.
• Envisagez un pot à proximité ou dans la chambre.
• Encouragez votre enfant à boire beaucoup d'eau pendant la journée. Cela peut aider à produire plus d'urine et à agrandir la vessie.
• Limitez les liquides 2 heures avant le coucher et évitez les boissons gazeuses qui contiennent de la caféine.
• Encouragez votre enfant à essayer d'attendre 15 minutes de plus avant d'aller aux toilettes pendant la journée. Essayez d'allonger progressivement les temps d'attente. Cela peut aider à étirer une vessie inhabituellement petite pour retenir plus d'urine.
• Si vous n'utilisez pas de couches ou de pull-ups, protégez le matelas de l'urine avec un coussin ou une housse imperméable.
• Établissez une routine matinale pour traiter les pyjamas et la literie mouillés. Demandez à votre enfant d'aider au nettoyage, mais ne faites pas honte à l'enfant pour un lit mouillé.

L'estime de soi d'un enfant peut être endommagée en punissant ou en embarrassant l'enfant. Cela fait aussi mal lorsque des frères et sœurs ou des amis se moquent d'eux, alors :

• Félicitez votre enfant pour les nuits sèches et soyez compréhensif après les nuits humides.
• Ne punissez pas votre enfant pour avoir mouillé le lit.
• Soyez patient et solidaire, et rappelez-vous que ce n'est pas la faute de l'enfant.
• Ne vous fâchez pas, cela n'aide pas et peut rendre votre enfant plus anxieux.
• Ne faites pas honte à votre enfant, cela ne l'aide pas à maîtriser sa vessie.

La plupart des enfants qui font pipi au lit surmontent le problème entre 6 et 10 ans.